母亲节快乐!党中央与郭断线王金平孕妈妈辛苦了

(优活健康网记者许雅茹/综合报导)有一种「长假」,不但不用上班又可躺在床上被伺候吃喝,让人羡慕不已。但这种长假却是每个安胎妈妈毕生难忘的痛苦回忆!在知名上市公司工作的吴小姐,35岁意外怀了老三,原本还在挣扎是否留下孩子,没想到怀孕12周就出血,幸经詹德富医师紧急处置后,展开长达126天的安胎人生。

除了身体上的痛苦,与家人分离更难以承受

安胎期间,吴小姐因子宫闭锁不全,不但历经两次的突然出血及手术,甚至打针打到血管破裂,苦不堪言,但一想到「妈妈多挨一天针,宝宝就可以少插一天管子」,她依然乖乖躺在床上,过着如坐牢般的「完全卧床」生活,吃喝拉撒睡全在小小的病床上完成。

除了身体上的痛苦,更让吴小姐难以承受的是对家中大宝、二宝的分离及思念,再加上担忧肚子胎儿能否保住的压力,在怀胎28周时提早破水,原本已做提早生产的最坏打算,但高医妇产部专业团队竟让破水的孕妇还可继续安胎。

怀孕最常见子宫颈闭锁不全

詹德富医师说,孕妈咪如有出血、分泌物增加、子宫收缩等症状,要特别注意且立即求诊。到了怀孕中期最常见的是子宫颈闭锁不全问题,应积极接受手术治疗;已破水但仍需安胎时,则应多卧床休息。

安胎期间孕妇承受很大的压力,极需医护人员与孕妇家属共同努力,并给予鼓励;孕妇长期卧床有可能造成肌力衰退,下床时除要慎防跌倒外,也需复健师协助才能快速恢复。

在母亲节前夕,期盼能带给孕妈妈们最大的支持,祝福天下伟大的妈妈们:母亲节快乐!

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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党中央与郭断线!王金平:现在才担心是不是慢了 在知名上市公司工作的吴小姐
  来源:湾仔百正鑫照明有限公司  更新时间:2020-02-11 13:04

母亲节快乐!党中央与郭断线王金平孕妈妈辛苦了母亲节快乐!党中央与郭断线王金平孕妈妈辛苦了

(优活健康网记者许雅茹/综合报导)有一种「长假」,不但不用上班又可躺在床上被伺候吃喝,让人羡慕不已。但这种长假却是每个安胎妈妈毕生难忘的痛苦回忆!在知名上市公司工作的吴小姐,35岁意外怀了老三,原本还在挣扎是否留下孩子,没想到怀孕12周就出血,幸经詹德富医师紧急处置后,展开长达126天的安胎人生。

除了身体上的痛苦,与家人分离更难以承受

安胎期间,吴小姐因子宫闭锁不全,不但历经两次的突然出血及手术,甚至打针打到血管破裂,苦不堪言,但一想到「妈妈多挨一天针,宝宝就可以少插一天管子」,她依然乖乖躺在床上,过着如坐牢般的「完全卧床」生活,吃喝拉撒睡全在小小的病床上完成。

除了身体上的痛苦,更让吴小姐难以承受的是对家中大宝、二宝的分离及思念,再加上担忧肚子胎儿能否保住的压力,在怀胎28周时提早破水,原本已做提早生产的最坏打算,但高医妇产部专业团队竟让破水的孕妇还可继续安胎。

怀孕最常见子宫颈闭锁不全

詹德富医师说,孕妈咪如有出血、分泌物增加、子宫收缩等症状,要特别注意且立即求诊。到了怀孕中期最常见的是子宫颈闭锁不全问题,应积极接受手术治疗;已破水但仍需安胎时,则应多卧床休息。

安胎期间孕妇承受很大的压力,极需医护人员与孕妇家属共同努力,并给予鼓励;孕妇长期卧床有可能造成肌力衰退,下床时除要慎防跌倒外,也需复健师协助才能快速恢复。

海南福彩网在母亲节前夕,期盼能带给孕妈妈们最大的支持,祝福天下伟大的妈妈们:母亲节快乐!

海南福彩网资料来源:http://www。uho。com。tw/hotnews。asp

中央气象局指出,现在才担心25日西半部地区大多为多云到晴,现在才担心局部地区午后会有短暂雷阵雨;中午前后天气闷热,呼吁民众外出应注意防晒,留意补充水分。图为下午走在台北街头的民众以外套遮阳。中央气象局指出,25日西半部地区大多为多云到晴,局部地区午后会有短暂雷阵雨;中午前后天气闷热,呼吁民众外出应注意防晒,留意补充水分。图为下午走在台北街头的民众以外套遮阳。

今天(26日)风场在东南风至南风之间,各地白天温暖、晚间舒适,预计各地高温皆可来到摄氏28度以上,其中西半部地区高温上看32至34度,紫外线指数也容易达到过量甚至危险级,提醒大家外出活动注意防晒并多补充水份。

天气方面,大部份时间仍为多云到晴的天气,仅花东有局部短暂阵雨,然而午后仍然要留意热对流的发展,尤其山区及近山区更需注意午后雷雨伴随的瞬间大雨、雷击、强阵风等现象。

另外,金门、马祖有受局部雾或低云影响能见度的机率,尤其晨间、深夜更须留意。

环保署空气品质预报:今天西半部位于背风侧,白天风速仍偏弱,扩散条件差,污染物易累积;午后受光化作用影响,臭氧浓度易上;宜兰及花东空品区及澎湖地区为「良好」等级;中部、云嘉南空品区及马祖及金门地区为「普通」等级,午后中部山区臭氧可能达橘色提醒等级;北部、竹苗及高屏空品区为「橘色提醒」等级。

 

原始连结

香菜又称胡莞荽
是从欧洲引进的温带植物
具有帮助发汗、是不是慢促进血液循环
解毒、是不是慢调整肠胃功能

党中央与郭断线!王金平:现在才担心是不是慢了

3d4fa5407dee65ba2d564759ecf6b0d8.jpg【大成报记者于郁金/台南报导】为改善水环境、党中央与郭断线王金平响应422地球日及6月5日环境日,党中央与郭断线王金平台南市政府环境保护局与行政院环保署25日上午,共同举办「溪守同心、守护河川」净溪活动,市长黄伟哲现身活动现场,并与行政院环境保护署张子敬署长,以及超过300位水环境志工、民众一同捡拾鹿耳门溪沿岸垃圾,守护鹿耳门溪水环境品质。

5月25日鹿耳门溪护溪捡拾垃圾、爱护溪流,鹿耳社区也参与本次活动,邀请了长荣大学、中华医事科技大学及社区共同参与净溪,同时邀请镇海国校太鼓队,行动剧场、钢铁人水上演出;鹿耳社区再护送海龙王宣示,爱护溪流龙王笑嘻嘻;接着由环保署长张子敬、黄伟哲市长,以及各级民意代表,共同拉起截流的废弃物,宣示保护河流的决心;随后同学和乡亲共同捡拾垃圾,表达护溪的责任与爱心。

黄伟哲市长表示,这一场净溪活动非常有意义,因为河川就像是我们的母亲,没有人想要自己的母亲邋邋遢遢的,所以今天跟环保署张署长一起捡拾鹿耳门溪周边的垃圾;台南是我们的故乡、土地,台南市政府一定会竭尽所能的维护台南市的水环境。

环保署张子敬署长表示,为改善水环境与海洋废弃物的问题,环保署进行跨部会合作,执行巡检、设置拦除点,拦除垃圾及指定分类,并建置地面水体垃圾拦除管理系统。根据前述管理系统之统计,今(108)年全国垃圾拦除总重已超过2.2万公吨,其中可分类的人为垃圾前3名,依序为垃圾包、塑胶类垃圾及动物尸体,主要来自日常生活的废弃物;他呼吁各界不要乱丢垃圾,共同维护家园。

环保局林渊淙局长表示,台南市每年举办近80场净滩活动,参与人数超过3,500人,每年清除约3,000公斤垃圾;此外,目前本市环保志(义)工已达到3万多人,河川志工人数也有近1,400人,欢迎大家踊跃加入环保活动,为保护环境尽一己之力。

经济部水利署第六河川局邱忠川局长、毒物及化学物质局谢燕儒局长、嘉南农田水利会邱清义总干事、鹿耳门天后宫林明俊主委以及多位各级民意代表皆出席,以行动宣誓爱护水环境的决心。cd7495af051ad444a233a04c2626e82c.jpg7f2a4976cec1d474c1c60cc965816609.jpg

108年「青年壮游台湾-寻找感动地图实践计画」今(25)天在国立台湾大学公共卫生学院举办共识营活动,现在才担心来自全台114组入选团队、现在才担心近200名青年参与。今年以「壮游什么?说出你的真人真事」作为培训主题,并邀请历届曾参与计画的学长姐担任分享者,不仅传授计画执行「撇步」,同时培养青年「说故事」的能力,现场交流气氛踊跃,教育部青年发展署罗清水署长也到场替青年加油打气,期勉青年应用共识营所学,顺利展开今年度的计画。

 

「青年壮游台湾-寻找感动地图实践计画」今年已迈入第11年,青年署罗清水署长表示,推动至今,已累积逾1,500名青年透过感动地图计画让创意、活力与在地文化相互激荡,为自己打造生命中独一无二「心」的体验。青年从丰富多元的主题中,运用所学专长与创意,将热情回馈至台湾各个角落,并学习到问题解决、生活美学、知识累积与创造、跨科整合、多元创新与团队合作等前瞻能力,对于自身生涯发展能重新探索与发现,相信对未来生涯发展一定有所帮助。

 

 

共识营课程中,透过讲师与历届参与计画学长姐分享企划执行撇步及经验传承,让青年在执行初始即能再次审视盘整并具体修正企划。101年感动地图计画「欧北来」团队成员陈亦琳,担任「人生至少欧北来一次」的课程讲师,分享101年开始了「台湾冷门景点热血复甦计画」,提及团队创团秉持「促进人与人之间联结」、「传递美好事物」、「自身专业反馈土地」的三大理念,鼓励大家不限定任何形式的可能,在旅途的过程中拿掉偏见、打开心、聆听别人的故事,团队也在执行期间以举办活动、影像设计、音乐、文字等方式来复甦台湾冷门景点,生动实用的讲课内容,获得学弟妹热烈迴响。

 

而在学长姐经验交流分享部分,则分成「偏乡教育」、「台湾航站探索」、「食农教育」、「传统技艺」、「徒步环岛」、「义筑」等六大主题。其中,「黑白切手工甜点车」团队,开着一台甜点车,至偏乡投入甜点手作教学,深刻体验到城乡间的差距,并透过影音、文字纪录达到城乡交流的目的;以寻找台湾各地小农或有机耕作的「筑梦小当家」团队,除了到各地有机农园了解现行栽种情况,也以自身西餐专业背景帮助农家开发创意料理,发展不一样的观光资源及商机。

 

共识营活动在学长姐不藏私地分享互动中,获得青年热烈回馈,在彼此间一来一往的交流与经验传承下,延续感动地图计画「代代相传」的核心,并传达着青年藉由体验台湾的美好,学习主动探索精神,更是幸福的传递者。相信青年团队透过参与今日活动,都能勇敢向前,踏上感动地图的执行旅程。更多详情请点选「壮游体验学习网」。

教育部于今(108)年5月23日至25日于高雄国际会议中心举办「全国技专校院学生实务专题製作竞赛暨成果展」,是不是慢共有142件参赛入围作品在活动现场进行展示及评审作业,是不是慢于天(25)天评选出64件得奖作品。教育部技术及职业教育司杨司长玉惠于23日上午主持开幕仪式,潘部长文忠更于24日下午亲自到场为参赛学生加油打气;各项作品经过现场评审后,则在今(25)天下午于活动现场公布各类群前三名及佳作得奖作品,并由教育部技术及职业教育司杨司长玉惠颁发奖盃及礼券。

 

本次竞赛共有来自全国60所技专校院1,418件作品报名参与,经数十位各领域专家学者进行书面初审,计有41校共142件作品入围决赛,皆为学生在校学习的成果总结,在指导教师引导下,参考产业界需求设定题目与内容,并鼓励学生在专题製作的同时,也能与产业界进行合作,增加交流与沟通,以建立学生对产业与实用,以及研发技术能量的了解,促成未来产学合作机会。

 

教育部期盼透过本次竞赛及成果展,提升技专校院教学与研发能量,以彰显技职教育特色外,能引导学生更加了解业界实务,从事具产业竞争性的研究,期许学生在老师们的指导下,研发出协助产业升级的技术,创造更多产学合作的机会;亦可使产业界及民众对技专校院特色有更深入的了解。

 

活动现场除了展现学生实务的创新作品外,也邀请IMPACT台湾智财加值营运管理中心到现场谘询,提供智财权的专业知识,推动学生专利成果商品化的机会。并将入围作品彙集成册,分送与会人员及产业界,协助推广研发成果及产学合作的宣导。本次竞赛活动相关事项可洽活动执行单位国立云林科技大学,联络窗口:沈秀容小姐,电话:(05)534-2601分机2546。

党中央与郭断线!王金平:现在才担心是不是慢了

de589beb32eba99216bb6c4102291d37.jpg【大成报记者罗蔚舟、党中央与郭断线王金平彭维权/竹苗报导】
在竹苗客户群激增的带动营业成长下,党中央与郭断线王金平SUBARU竹立汽车继去(2018)年6月在新竹市设立全新SUBARU展示中心后,特扩增营运据点成立头份分公司「5S旗舰展示中心」,并于今(5/25)日举行盛大开幕典礼。竹立汽车表示,特别选在尚顺育乐世界旁,成立全新旗舰据点,服务广大的苗栗县市贵宾,也希望能加深扩大新竹区的在地经营,竹立汽车致力于提供超越客户期待的服务。

SUBARU竹立汽车头份分公司「5S旗舰展示中心」佔地面积888坪,其中宽敞专属展车区域面积达165坪,可同时容纳8辆SUBARU新车。「5S旗舰展示中心」座落在头份市区汇聚庞大人潮的消费娱乐区域,周围林立包括百货公司、电影院、学校、饭店等,尤其更紧邻竹南科学园区,位处头份通往竹南主要干道上的枢纽位置,再加上特别为莅临中心赏车客户设置的专属停车区,拥有得天独厚的交通便利性。

为提供消费者最佳的购车体验,SUBARU竹立汽车更是巨资打造顾客更舒适的赏车环境,主体建筑依照日本原厂规格,以白色时尚简约风格建构出典雅大方的陈设格局,展间内除了擘划3组开放式洽谈区外,更建造2组隔间独立的专属贵宾洽谈室与新车交车中心,让準车主能够享有一个尊荣舒适的购车谘询空间。

「承袭日本原厂SOP接待流程和维修技术,打告5S一条龙无微不至的保修体验!」SUBARU竹立汽车头份分公司表示,「5S旗舰展示中心」特地结合创新科技打造贵宾专用的虚拟实境(VR)互动体验赏车室,同时在新车展示间旁增设全省唯一的加强实境(AR)等科技赏车,期致力给予消费者舒适专业且宾至如归的购车环境,并搭配专业亲切的销售服务团队,值得您亲临体验,欢迎各位喜爱SUBARU的好朋友们前来共襄盛举,开幕期间凡进入展间打卡分享即赠送精美小礼品,送完为止。

(图/SUBARU竹立汽车继去(2018)年6月在新竹市设立全新SUBARU展示中心后,特扩增营运据点成立头份分公司「5S旗舰展示中心」,并于今(5/25)日举行盛大开幕典礼。该旗舰展示中心佔地面积888坪,特结合VR及AR科技打造以客为尊的赏车空间,期缔造更高的销售佳绩。)7c7db195c19e47d2326f2dd03decae83.jpg70014beaa7c44444c4a6ec9e0de1fb5a.jpg

40f8ad87867d216fee8329720bff1076.jpg(大成报记者林瑞明/台北报导)康博诊所今(5/25)日盛大开幕,现在才担心开幕当天聚集了千人宾客共襄盛举,现在才担心现场有象徵生命力与再生力的「健康树」仪式和「向健康乾杯」的举杯仪式,举杯象徵着康博诊所立足亚洲。

远从马来西亚、中国、香港、新加坡、越南…等地的贵客,在25日这天齐聚康博诊所,马来西亚更有尊贵的马来西亚连锁协会会长拿督斯里蔡家胜,带领多位当地成功企业家搭乘私人飞机莅临参观,另有香港药师集团、中国大陆医师群前来观礼交流。拿督斯里蔡家胜更表示,希望此行能够协助更多国人到台湾进行国际医疗,为马来西亚人提供更高端的医疗选择。

创办人吴俊毅表示,集团体系旨在实现一个「大健康」的愿景,以往人们都是「患病」之后才寻求医疗协助,但未来的医学应该要在罹病前,就事先「预知疾病」并且排除罹病可能。(温馨提醒:严禁酒驾、未成年请勿饮酒)
图说:康博诊所盛大开幕。
图片:业者提供。

党中央与郭断线!王金平:现在才担心是不是慢了

由台东县家庭教育中心主办,是不是慢台东县足球委员会承办的国际家庭日暨亲子幼儿足球嘉年华系列活动-亲子足球赛,是不是慢今(25)日在东海运动公园内举行,共有12支幼儿园、国小附幼及幼儿足球俱乐部报名参加,小将们在场上尽情挥洒奔跑踢球,认真的表现,赢得场边观众阵阵欢呼。

 

亲子足球赛早上9点30分举办开幕式,由副县长张志明主持,县议员兼任台东县体育会理事长陈铭风、家庭教育中心主任王招兰、县立体育场长黄伟智、新生国小校长、足球委员会主任委员张瑞群等贵宾与会,随后,并由张副县长等贵宾为比赛开球。

 

张副县长表示,先前看了幼儿足球赛,觉得是非常有意义且趣味的活动,可以培养孩子体魄,以及促进团队合作的精神,台东县应该多多推广,若学校或幼儿园有需求,县府愿意来协助设置,让孩子来练习,也希望家长或阿公阿妈可以多多陪伴孩子到户外活动。

 

张副县长说,足球是全身性、协调性的运动,不仅增强体能还重视团队合作,活动并非以培养足球选手为目的,而是希望从小培养孩子对运动的喜好,减少对3C产品的依赖,并养成胜不骄败不馁的运动家精神。

 

这项亲子幼儿足球赛,早上8点开始比赛,共有12支队伍报名参加,不少校长及家长在场外非常紧张的观看比赛,不时手舞足蹈的指挥或大喊,画面相当逗趣。

 

经过一天的赛程,下午5点举行颁奖典礼,各组成绩如下:A组-彩虹队、SWEET(四维)、小豪猪、福田闪光。B组-青豆芽、鲤鱼山下、羊羊联合队、Likau-uan(锦屏)。C组-丰里附幼、小豆芽、新生附幼、山羌。

108年台东县全县运动会,党中央与郭断线王金平今(25)日起一连两天在县立体育场办理,党中央与郭断线王金平有包括田径项目的1千多位选手报名参加,副县长张志明代表饶庆铃县长主持开幕典礼,感谢多年来选手与教练的付出,这次县运会也将选拔10月底参加全国运动会的台东县代表队。首日比赛结果,计有2项3人次破大会纪录。

 

开幕典礼早上8点30分展开,在选手进场后,承办学校卑南国小幼儿园海豚班与企鹅班小朋友引导会旗进场,并进行表演,吸引不少家长在前帮孩子拍照,随后,由新生国中同学持会旗进场,以及由四维幼儿园活泼可爱的幼童在后护旗与表演,并由获今年全中运国男组跳远金牌台东体中黄逸承代表所有选手宣誓。

 

张副县长表示,台东县近年来在选手及教练的努力及付出下,在田径、棒球、柔道、角力、足球、轻艇、射击等许多项目,都有非常亮丽的成绩,台东县人口虽少,却能在全国性赛会屡获佳绩,可以说是人口最少的体育大县,这都要归功于教练的辛勤指导,以及选手们的努力练习,也希望这两天选手发挥平常训练成果,能屡创佳绩,也请选手要注意安全。

 

县府教育处长林政宏指出,田径赛分为社会男子、社会女子组、国中男子、国中女子组、国小男生组、国小女生组等组进行,选手报名参加人次有1,107位运动好手,及队职员齐聚一堂,县运会除田径比赛外,另将办理举重、柔道、射箭、游泳等选拔赛,选拔优秀选手参加在10月底在桃园市办理的全国运动会,欢迎乡亲能够利用这个星期假日前往体育场观赛,为选手加油。

 

比赛结果,社会男子组110公尺跨栏决赛,代表卑南乡的阳佳皓成绩14秒46、海端乡黄柏尧成绩14秒49,分别打破庄丰铭保持的14秒60大会纪录。另外,社会男子组400公尺决赛,代表长滨乡的陈证吉成绩48秒67,也打破王祥义保持18年的纪录。

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南台科技大学学生创业团队「来坐农创工作室」与「台南市后壁区顶长社区发展协会」合作,现在才担心在顶长社区所推动的「作伙来种田-从插秧到收割」,现在才担心是一个从立春到夏至,针对第一期稻作农事所设计的创新农期活动,以12节气为依归进行活动深度设计。继2/16第一阶段的《插秧体验》后,第二阶阶段的《田间照护》活动也于日前热烈展开,生动有趣的活动设计再度深获好评。

古代称:「雨生百壳」。「壳雨」为二十四节气中第六个节气,也是春天的最后一个节气,田中农作物特别需要雨水的灌溉,雨水越多,百壳就有机会丰收,故称为「壳雨」。「作伙来种田」第二阶段的田间照护活动就在「壳雨」的节期中展开,由「来坐农创工作室」的指导老师-南台科技大学工业管理与资讯系曾碧卿老师亲自上场,透过有趣的创意农事教学与学员互动,传递稻作农事中危害水稻生长的福寿螺、牛筋草,以及其与「鸭稻共生-鸭间稻」之田间照护相关知识。浅显易懂的分享方式,连5岁的小朋友都可以轻鬆投入其中,再配合分组抢答赚冰棒的趣味竞赛设计,果然大大提升了学习效益,大家卯足了劲争相抢答,现场学习气氛热络欢乐,学习农事长知识的活动设计目标完全奏效。

社区发展协会理事长萧国瑞、执行长张美雪、芳荣米厂老闆张柏亮与社区农事高手长辈,也亲自下田指导带领这群都市「农夫」捡除福寿螺与牛筋草。为让活动更具趣味性,同时让参与者深度体验农村生活,「来坐农创工作室」特地在田边挖理出一道长长的稀泥田沟,设计了抓泥鳅比赛,就在「池塘的水满了,雨也停了!田边的稀泥里,到处是泥鳅...」耳熟能详的音乐声里,60多人于沟渠中手忙脚乱地抓泥鳅,现场欢乐的尖叫声连连,吸引了不少村民观战。因忘不了插秧活动时的美味,社区阿嬷们应大家的要求再度準备锅巴饭、肉燥饭、菜头玉米排骨汤和自製鲜美饮品热情款待大家。所有参与者下午在亲自走访自然农法「鸭间稻」的压轴好戏下画上完美的句点。

南台科技大学工业管理与资讯系曾碧卿老师表示,2019年是台湾的地方创生元年,引导学生进入需要的场域,重新盘点社区优势,运用所学规划设计活动,以活化热络设计为导向,逐步找回属于社区原有的生命力,并鼓励青年迴游,是我们进驻后努力的目标。也为地方创生实践国家战略目标【安居乐业·生生不息·均衡台湾】尽一份心力。

「作伙来种田」是一完整的农期活动,从立春雨水的插秧,清明穀雨的田间照护,到芒种夏至的收割。整个农期的活动只要以2000元认顾一单位田地,即可参与三阶段精心设计的活动体验,收割后还保证领回6公斤自己耕种的台南16号优质白米。在社区农事高手的协助照护下,我们的稻子已进入孕穗阶段,第三阶段的《割稻打栗》收割活动,预期6/22(六)举行,届时将会有更具创意丰富的活动呈现,有兴趣的民众欢迎与「来坐农创工作室」联繫,我们还有3单位等待认养喔!

(蔡清钦报导)
图1:南台科大「来坐农创工作室」学生团队进驻社区积极推动地方创生。
图2:「来坐农创工作室」精心规划的捉泥鳅活动让参与民众惊呼连连,乐此不疲。
图3:「鸭稻共生-鸭间稻」的合鸭是福寿螺的天然剋星,可解决农夫们头痛的问题。
图4:田间照护活动是教导民众捡拾会对稻田成长造成严重危害的福寿螺,俗称「夭寿螺」。
图5:抓泥鳅比赛现场情形。

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台湾首府大学幼儿教育学系为分享社区大学资源,是不是慢与邻近的官田区公所图书馆合作,是不是慢共推「幸福阅读、点亮希望」图书馆课后辅导服务,由幼教系大哥哥与大姐姐们陪同区内的幼稚园及小学生一同阅读、快乐学习。签约仪式在二十日举行由台首大校长戴文雄与官田区长颜能通一同签下合作协定,立委郭国文、市议员陈秋宏也与会,为这场有意义的合作做见证。

图书馆给很多人的印象是单纯借阅书籍、準备考试的场所。然而,台南市官田区图书馆为了提供在地学童一个优质的书香阅读环境,今年五月一日起,每逢周三下午或不定期在周六、日,将有一群来自台湾首府大学幼儿教育学系大哥哥大姊姊陪小朋友读书、培养阅读风气,亦提供大学生适性探索,规划丰富的学习生涯。

这场大学与地方公所的合作案,在20日上午举行签约仪式,台湾首府大学由校长戴文雄在幼教系副主任赖丽敏的陪同下,带领幼教系师生一同参加活动。另外,立法委员郭国文、台南市议员陈秋宏、台南市立图书馆馆长洪玉贞、隆田国小校长、在地里长也一同见证下签订合作备忘录。

官田区长颜能通表示,「幸福阅读、点亮希望」计画,经过积极争取与奔走,终能正式与台湾首府大学签订合作备忘录,从五月一日起,将于每周三下午(定期)或周六、周日及节庆(不定期)办理活动,由幼教系大学生来帮小朋友说故事,提供课后辅导、闯关游戏、研习营等活动,协助在地学童建立自信、培养阅读风气。
官田区图书馆馆长洪玉贞也表示,希望透过合作案,以官田区图为中心点,将近万册的馆藏儿童读本、儿童绘本、英语读本及英语绘本等丰富的学习资源能被充分运用,以同心圆模式将阅读风气扩展出去,营造广大的书香社会。

台首大校长戴文雄表示,本校幼儿教育学系是国内少数具备完整幼保专业及幼教师资培育学习体制之大学,多年来已培育出许多优秀且全人之幼儿园园长及教师,此次很高兴与官田区图书馆合作共同推展「幸福阅读、点亮希望」计画。

戴文雄强调,全系师生对计画皆表达极高意愿且全力支持这有意义的活动,同时珍惜这种机会,因为这不仅是大学社会责任之实践机会,同时也是学生自我专业素养学习之最佳验证机会。

(蔡清钦报导)
图1:
图2:

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(苏松涛报导)
图1:芬-安全F-Secure Total跨平台全方位安全软体 透过虚拟位置技术防止被追蹤 提升隐私安全安心上网

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本报讯/从今年起,现在才担心不稳定或寒冷的天气影响民众捐血的意愿,现在才担心血库屡屡传出缺血的情况,四月更传出北部血库只剩4天多的库存,各地也都发起捐血活动来因应血荒。21日上午,由新北市观光市场发展协会主办,立法委员林德福服务处与中嘉集团新视波有线电视及台北捐血中心所共同协办的【双和爱心捐血 健康嘉年华会】活动,在中和4号公园里的中和号捐血车热闹登场,并且由立法委员林德福担任活动代言人,号招了地方里邻居民热情参与。

这次的【双和爱心捐血 健康嘉年华会】选在中永和交界的四号公园举办,加上立法委员林德福及附近各里办公处合力宣传,一早就来了不少民众排队等候捐血,而为了不让等待的民众感到无聊,由中嘉新视波有线电视还规划设计了健康闯关活动,把原本单调的捐血活动变得有趣起来。代言这次活动的立法委员林德福表示,他看到血库血荒严重,影响病患及各种意外灾害的急救,因此看到新北市观光市场发展协会彭启唐理事长发起捐血活动,他二话不说就答应要担任代言人,希望藉由他在中、永和地方服务30多年的号召力,鼓励民众一起来挽袖捐热血。

主办单位新北市观光市场发展协会理事长彭启唐则是说,他这阵子常听到血库缺血缺得很严重,所以就发起了捐血的活动,同时也感谢立法委员林德福服务处、新北市议会副议长陈鸿源服务处以及中嘉新视波有线电视的协助,大家一起来推动,让这项公益活动办得更热闹,也吸引了更多人来参加。

另外承办这次活动的中嘉新视波有线电视公司总经理李宝慧强调,新视波在地经营30多年,同样是地方的一份子,除了运用媒体的影响力为捐血活动进行报导及宣传,同时也由同仁设计闯关游戏,让等待捐血的民众可以一起来同乐,也透过活动吸引在公园运动的民众一起加入捐血救人的行列。

而在主协办单位的共同努力下,【双和爱心捐血 健康嘉年华会】最后总共募得204袋热血,参与的民众可说是相当踊跃,林德福立法委员也表示,就算这次来不及参与活动也没关係,以后有时间还是可以来中和号捐血车这里捐血,希望所有的乡亲有空多多来捐血,帮忙舒缓血荒。
图1:

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自己的脚痛自己救》手术后就不能穿高跟鞋?足踝外科名医带你破解常见的「高跟鞋迷思」

「能否穿高跟鞋」不仅对许多女性很重要,是不是慢也是足踝医师评估开刀结果时,是不是慢除了疼痛、外形轴向、功能及关节活动角度外,另一项重要的品质指标。高跟鞋除了增高,在视觉上也可让小腿比例拉长、脚变小,促进翘臀及挺胸的功能,甚至是许多服务业规定的服装。因此高跟鞋不但对女性有着难以言喻的致命吸引力,也是诊间常会被高度关切的问题。

既然高跟鞋和脚ㄚ子的关切如此密切,我也想从足踝科医师的角度,分享一下对高跟鞋的看法。骨科教科书中直接写道:「拇趾外翻治疗的第一步:改变穿鞋的形式......」如果患者愿意这辈子都不穿包鞋、高跟鞋,当然没问题,但事实上来看诊的患者,往往都抱着更多的期待。所以我从来不会直接对患者说:「妳不可以穿高跟鞋,或任何包覆脚趾的狭长鞋子。」这就好像叫患者「不要走路」一样没有意义,因为患者做不到。反过来说,如果术后患者还可以穿高跟鞋,是不是也就代表了开刀开得不错呢?

足踝外科名医朱家宏:术后能穿高跟鞋,医师加五分

美国足踝外科医学会(AOFAS)有一个评估前足部功能的一百分评估表,其中包含穿鞋的部份:

◆ Fashionable shoes(如高跟鞋等):得五分。

◆ Comfortable shoes(如运动鞋、休闲鞋):得三分。

◆ Modified shoes(订製的功能鞋):得零分。

让妳开完刀能够穿上时髦的高跟鞋,为什么会是医师手术后得五分的一个指标呢?这很清楚地标示出手术的目的,是希望患者能够追求或有更好的生活品质,甚至可以穿上时髦美丽的高跟鞋,而不是只有止痛而已。

以患者为主的角度出发

曾有位拇趾外翻的美女来求诊希望开刀,我问她:「妳的症状还好,为什么一定要开刀?」她说,因为她念餐管科系,毕业后投入职场必定得穿高跟鞋。面对她的困扰,我是不是应该像一般医生一样跟她说:「妳的情况最好不要穿高跟鞋。」还是发挥医师的专业,看能不能找到方法,让她在职场需求下穿高跟鞋不会痛?

另一位女患者的情况是:她在其他地方已经做过踝关节融合术,但是踝关节的角度做得太低了,走路很不舒服,脚跟会打到地上,因而求诊,希望能重新手术。在讨论时,她要求我能做得比标準的九十度更高一点。

为什么呢?因为她还是希望能穿「有点跟的鞋」(就是高跟鞋啦)。于是,我们在「高一点点」的期待与现实间拔河,最后,我还是稍微妥协了。一般标準是做九十度,我们做的比九十度高一点,之后,如果她要穿高跟鞋还是可行,因为她可以用中足与前足的关节去带动一部份,也就是说,这次术后她能够穿高一点的鞋了,不过缺点是赤脚的时候,脚尖会有一点朝下。

诸如此类的期待,在诊间不断上演,身为专科医师的我,总是希望尽可能以患者的期待与需求出发,来评量「手术成功与否」。特别是对大多数女性而言,能否穿高跟鞋是许多女性的生活品质指标之一,如果术后妳可以穿回高跟鞋,表示医师的技术有帮到妳,让妳有时候也能穿穿高跟鞋,爱美一下!

毕竟,最终使用者还是患者,最后的结果是他必须天天面对的,所以,医师必须站在「人本医学」的角度上,以患者为主来考量所有可能的建议方案与风险评估:如果不是真的有必要的话,妳是不是可以改变穿鞋的方式?通常就可以改善前足的一些问题。

如果妳认为真有必要,手术也可能是其中的一个选项。手术会有哪些缺点、优点?成功率有多少?可以穿高跟鞋的机会有多少?穿了以后会痛或是不会痛的情况有多少......?

最后,这一切则要看患者自己如何看待这件事情。

选择合适的高跟鞋,适度使用最重要

身为足踝科医师,我认为高跟鞋不会比抽菸还糟,而且不会影响别人,最坏的情况是妳的脚可能比较容易退化。这也是现代人的通病,因为脚趾头全被鞋子包覆住,没有使用,穿高跟鞋不但脚趾头没有用到,甚至还用反方向去扭曲,比正常走路型态更颠倒,因此在多年过度使用下,退化或变形的情况会更严重。

不过我们也该理解,若只有社交时使用,而平常又有运动的习惯,脚趾头也有每天动一动,那么穿高跟鞋也不会多糟啦!

其实,高跟鞋就和脚踏车一样,都是为了达成某种目的的「工具」而已,脚踏车是一种交通、健身工具,高跟鞋则是一种社交工具。既然是工具,首要考量就是选择适合自己、承受得起的,最重要的还是要注意适度使用。

穿高跟鞋会穿到出问题,主要是人为因素居多:

◆穿太久(过度使用):就像饭吃太多也会生病,穿高跟鞋时,腿部肌肉及韧带都必须要有更大的力量,才能够平稳地步行,这需要慢慢锻鍊,否则很容易受伤。

◆穿的场合不对:比如逛街、郊游、爬山穿高跟鞋,真是找死。

◆小孩子穿高跟鞋:青春期之前的小孩因为骨骼发育尚未定型,不要害他了吧。

穿高跟鞋没有对或错,只有合不合适

基本上,我并不是那么鼓励大家常穿高跟鞋,但是,我也不愿见到把所有足部疾病的原罪都怪到高跟鞋上,因为这观点也是不正确的。

有人说穿高跟鞋会背痛,但有研究显示穿高跟鞋其实对背痛没有那么大的影响。我也曾刻意去查看穿高跟鞋会不会造成膝盖痛,有研究以肌电图测量大腿肌肉的电波变化,探究穿高跟鞋的人,坐下后站起来那一瞬间,肌肉用力是否会不平衡而导致膝盖痛,结果显示也没有相关。

虽然穿高跟鞋确实有缺点,因为后跟提高,压力都集中在趾跖关节上,对前足的压力过大,容易造成拇趾外翻、甲沟炎等状况。但是相对地,它也可以暂时舒缓某些疾病的不适感,比如说足底筋膜炎、跟腱炎,或是某些偏前方的踝关节毛病,穿高跟鞋可能还比较舒服一点。

这也就是我常说的:没有什么对或错,重要的是要了解疾病产生的原因,理解可能产生的后果,之后选择你最适合的方式去做又何妨!

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本文节录:【自己的脚痛自己救】一书

作者/ 朱家宏

▌为台湾少数专精足踝外科的医师之一,高雄医学大学医学系毕业,日本奈良医科大学足踝关节外科进修,美国辛辛那提大学圣玛丽医院足踝外科进修。

▌现任台中行健骨科诊所院长、足踝医学会常务理事。秀传医院、林新医院兼任手术医师。

▌曾任台中荣总骨科主治医师、彰化秀传医院足踝中心主任、东海大学讲师。

▌专长:足踝外科、创伤外科、下肢複杂骨折、关节重建、运动医学。

▌为超级铁人三项玩家,IRONMAN Taiwan 2016、2018完赛,Challenge Taiwan 2017完赛。

▌绰号「眼镜小医」,源于当年实习时,有次帮一位荣民伯伯打点滴,打了五次都不成功,伯伯吓得按铃向护理站大叫:「救命阿!有人要害我!」几天后,他接到院方处理病人抱怨的公文,附上伯伯的亲笔投诉信:「数日前遭贵院不合理对待,某眼镜小医……。」因此,「眼镜小医」不只是个俏皮的绰号,也提醒他在医疗这条路上永远要谦卑和努力。



图1:自己的脚痛自己救/时报出版


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