法国剧场导演、东北风影响30度快乐人集体创作社创立人尚-弗朗索瓦.奥古斯特,东北风影响30度与寮国裔法籍剧作家陆惠方合作《亚瑟不一样》(Tendres Fragments de Cornelia Sno)之独角戏,探讨青少年亚斯伯格症者,如何自我认同和包容差异之议题,于2016年法国首演受到瞩目。台中国家歌剧院引进这部作品,并与快乐人集体创作社共同製作中文版,将于7月20、21日在歌剧院中剧院首演二场,由北艺大戏剧系毕业、目前旅居法国的曾智伟担纲演出。

 今(18)日上午,台中国家歌剧院举行快乐人集体创作社《亚瑟不一样》彩排记者会,副总监汪虹和导演暨舞台设计/尚-弗朗索瓦.奥古斯特 Jean-François Auguste、剧作家/陆惠方 Loo Hui Phang三人座谈介绍这部作品内容,接着由演员曾智伟现场演出四分钟片段。

 《亚瑟不一样》以亚斯伯格症少年的青春记事与爱情为主题。由演员曾智伟饰演一位15岁正值青春期探索自我、「转大人」的亚斯少年,这年纪的价值观、世界观正开始定型,人际关係与社会化渐趋複杂,加上身心的变化,对每个人都有一段不容易的生命阶段,尤其身为亚斯患者更是难熬。

 剧作家陆惠方表示,她生于寮国,幼年移民法国,对于文化的差异与扞御的性格别有深刻感受;如何融入群体是每一个人生阶段都会遇到的问题,但对青春期的孩子来说更加挑战,作品以亚斯患者为主角,以独脚戏的独白形式讨论社会现象,以诗意的画面呈现主角的内心状态。

 导演奥古斯特强调,在舞台上运用各种物件来具象化亚瑟的内心世界,透过操作不同器具发出的声响来诠释亚瑟听到的声音。诸如五线谱般的围绳,既是代表亚瑟对音乐的热爱,也隐喻他每天面对的战斗。

 歌剧院指出,奥古斯特导演这部作品,受到法兰西喜剧院提出合作邀约。幽默而感性的演出受到法国家长、孩子的喜爱,法国媒体也讚誉是齣能让青少年了解什么是包容的作品。

 谈到中文版《亚瑟不一样》由台湾新生代演员曾智伟独力挑战亚瑟的角色。

 导演奥古斯特和剧作家陆惠方共同表示,于2017年来台参加台北艺术节,观赏曾智伟参与台法共製作品《一家之魂》的演出,开启了《亚瑟不一样》作品演出的合作契机。
 
 谈到对于中文版角色扮演是否满意?

 导演奥古斯特形容曾智伟的表现程度是完美的亚瑟!并指出二种版本语言表演的亚瑟都找到自我风格与能量。

 曾智伟过去曾担任幕前、幕后演出工作,近几年旅居法国尝试各种剧场合作。谈到演出这部作品的心得,曾智伟表示,亚斯患者对各种人、事、物一样抱持情感,只是更加专注、更加执着。就这一点而言,亚瑟跟别人并没有本质上的「不一样」,而尊重自己和他人的独特性和与众不同,才是跨出理解的第一步。

 中文版《亚瑟不一样》详情请上官网资讯:http://www.npac-ntt.org/npacnttprogram?uid=14&pid=867
(陈惠玲报导)

图1:歌剧院台法共製中文版《亚瑟不一样》本週歌剧院上演,今日彩排记者会,曾智伟的片段演出画面。(图/陈惠玲摄影)
图2:歌剧院台法共製中文版《亚瑟不一样》彩排记者会,曾智伟的片段演出画面。(图/陈惠玲摄影)
图3:歌剧院台法共製中文版《亚瑟不一样》彩排记者会合影。导演暨舞台设计/尚-弗朗索瓦.奥古斯特 Jean-François Auguste、剧作家/陆惠方 Loo Hui Phan、演员曾智伟、歌剧院副总监汪虹。(图/陈惠玲摄影)

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东北风影响水气偏少 北部高温不到30度 探讨青少年亚斯伯格症者
  来源:湾仔百正鑫照明有限公司  更新时间:2020-03-31 08:08

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 法国剧场导演、东北风影响30度快乐人集体创作社创立人尚-弗朗索瓦.奥古斯特,东北风影响30度与寮国裔法籍剧作家陆惠方合作《亚瑟不一样》(Tendres Fragments de Cornelia Sno)之独角戏,探讨青少年亚斯伯格症者,如何自我认同和包容差异之议题,于2016年法国首演受到瞩目。台中国家歌剧院引进这部作品,并与快乐人集体创作社共同製作中文版,将于7月20、21日在歌剧院中剧院首演二场,由北艺大戏剧系毕业、目前旅居法国的曾智伟担纲演出。

 今(18)日上午,台中国家歌剧院举行快乐人集体创作社《亚瑟不一样》彩排记者会,副总监汪虹和导演暨舞台设计/尚-弗朗索瓦.奥古斯特 Jean-François Auguste、剧作家/陆惠方 Loo Hui Phang三人座谈介绍这部作品内容,接着由演员曾智伟现场演出四分钟片段。

 《亚瑟不一样》以亚斯伯格症少年的青春记事与爱情为主题。由演员曾智伟饰演一位15岁正值青春期探索自我、「转大人」的亚斯少年,这年纪的价值观、世界观正开始定型,人际关係与社会化渐趋複杂,加上身心的变化,对每个人都有一段不容易的生命阶段,尤其身为亚斯患者更是难熬。

 剧作家陆惠方表示,她生于寮国,幼年移民法国,对于文化的差异与扞御的性格别有深刻感受;如何融入群体是每一个人生阶段都会遇到的问题,但对青春期的孩子来说更加挑战,作品以亚斯患者为主角,以独脚戏的独白形式讨论社会现象,以诗意的画面呈现主角的内心状态。

 导演奥古斯特强调,在舞台上运用各种物件来具象化亚瑟的内心世界,透过操作不同器具发出的声响来诠释亚瑟听到的声音。诸如五线谱般的围绳,既是代表亚瑟对音乐的热爱,也隐喻他每天面对的战斗。

 歌剧院指出,奥古斯特导演这部作品,受到法兰西喜剧院提出合作邀约。幽默而感性的演出受到法国家长、孩子的喜爱,法国媒体也讚誉是齣能让青少年了解什么是包容的作品。

 谈到中文版《亚瑟不一样》由台湾新生代演员曾智伟独力挑战亚瑟的角色。

 导演奥古斯特和剧作家陆惠方共同表示,于2017年来台参加台北艺术节,观赏曾智伟参与台法共製作品《一家之魂》的演出,开启了《亚瑟不一样》作品演出的合作契机。
 
 谈到对于中文版角色扮演是否满意?

 导演奥古斯特形容曾智伟的表现程度是完美的亚瑟!并指出二种版本语言表演的亚瑟都找到自我风格与能量。

 曾智伟过去曾担任幕前、幕后演出工作,近几年旅居法国尝试各种剧场合作。谈到演出这部作品的心得,曾智伟表示,亚斯患者对各种人、事、物一样抱持情感,只是更加专注、更加执着。就这一点而言,亚瑟跟别人并没有本质上的「不一样」,而尊重自己和他人的独特性和与众不同,才是跨出理解的第一步。

 中文版《亚瑟不一样》详情请上官网资讯:http://www.npac-ntt.org/npacnttprogram?uid=14&pid=867
(陈惠玲报导)

图1:歌剧院台法共製中文版《亚瑟不一样》本週歌剧院上演,今日彩排记者会,曾智伟的片段演出画面。(图/陈惠玲摄影)
图2:歌剧院台法共製中文版《亚瑟不一样》彩排记者会,曾智伟的片段演出画面。(图/陈惠玲摄影)
图3:歌剧院台法共製中文版《亚瑟不一样》彩排记者会合影。导演暨舞台设计/尚-弗朗索瓦.奥古斯特 Jean-François Auguste、剧作家/陆惠方 Loo Hui Phan、演员曾智伟、歌剧院副总监汪虹。(图/陈惠玲摄影)

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炎炎夏日里就是想吃一些爽口又有饱足感的食物,水气偏少北我们于夏季期间推出限定新MENU,水气偏少北双重满足你的需求,不只口味清爽不腻,并且还能让你拥有饱足感好好享受一餐。最适合想要维持身材的你了!

海南福彩网【野莓沙拉】<WILD BLUE SALAD>

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加倍清爽。而蓝莓则富含花清素,有助于降低胆固醇。

其中最为推荐的则为「龙虾野莓沙拉」,本身甜美爽口

的龙虾无热量外,更有高含量的优质蛋白质,非常推荐给健身或

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此次的新MENU中也是主打的「酪梨白虾三明治」是最适合此

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一款夏日注重身材的你的一个好选择。

使用口感饱满肉质鲜甜的白虾搭配酪梨

以及生菜以特製塔塔酱为主轴加入独有的调味香料,呈现最

适合夏日清爽口感的热三明治。

夏季限定新MENU 开卖时间:2019.06.21(五)

1f0b1ece6520b6d3c6a7eecc3563bf79.jpg【大成报记者于郁金/台南报导】想要享受高CP值美食,部高温不用担心人挤人吗?来这里準没错的?台南大员皇冠假日酒店表示,部高温1楼炼‧瓦自推出平日限定商业午餐以来,让上班族、银髮族也能有美好午餐小确幸,日式套餐每客580元、铁板烧套餐每客980元,从前菜、主菜到餐后甜点等,既经济又实惠;为了感谢老顾客支持,即日起至2019年12月31日止,日式套餐2人同行享优惠价999元,餐后热茶升级为咖啡,让您平日慢食享受美好的午餐时刻。

为了让不想开伙的家庭主妇、长青族或是外出洽公的上班族,平日(週一至週五)午餐时段也能吃好又吃巧,台南大员皇冠假日酒店1楼炼‧瓦日本特色餐厅推出经济实惠的商业午餐,日式套餐包括有「综合生鱼片、鸭肉治部煮、牛肉味噌烧、马铃薯炖肉」每客580元,除了有主菜之外,每份套餐皆附有鲑鱼子山药细麵、茶碗蒸、白饭、石斑鱼味噌汤、季节水果、当日甜点。

业者指出,而铁板烧套餐则是包括「美国无骨牛小排、樱桃鸭胸、霜降松阪猪、香煎鸡腿排」每客980元,副餐则是有和风野菜沙拉、每日例汤、手工麵包、香煎比目鱼、广岛生蚝、季节炒时蔬、季节水果、当日甜点。

因应6月毕业季,为了让年轻人省荷包,又能吃得好。台南大员皇冠假日酒店表示,即日起至2019年12月31日止推出日式套餐2人同行优惠价只要999元,餐后热茶再升级为研磨咖啡,让平日的午餐也能悠闲慢食享用。快快揪好友一同来品嚐,享受午间食光的小确幸;以上专案适用于炼‧瓦日本特色餐厅平日(週一至週五)午餐时段11:30至14:30,不适用于週六、週日、连续假期、国定假日、母亲节、父亲节、中秋节、圣诞节(12/24、25)、跨年及酒店美食节等;价格须另加10%服务费,为维持用餐品质请事先预订,订位专线:06-391-1899转6630炼‧瓦日本特色餐厅。c2f59874c560ac25dc139e29b4317b32.jpg4e7c174768f27568ac484986fffb4f72.jpg

东北风影响水气偏少 北部高温不到30度

大鱼大肉的饮食习惯,东北风影响30度总是容易让肥胖、东北风影响30度疾病上身,现代人因为过于忙碌,不停的交际应酬与错误的饮食习惯,导致身体毛病不断,今天就要跟大家介绍世界卫生组织都认证,被誉为全球最健康的饮食-地中海饮食法!

地中海饮食的健康原理

地中海饮食含有丰富的植物性食材及纤维、大量多元不饱和(omega-3脂肪酸)及单元不饱和脂肪酸,能够维持人体所需的好的胆固醇,帮助降地坏的胆固醇浓度,提供了充分的抗氧化物,所以能够使人体老化被减缓,及控制全身性的发炎。

每週这样吃最健康!

海南福彩网地中海饮食是全球都在推广的健康饮食,不只防失智、抗发炎、长寿、护心,还能预防癌症。富含抗氧化物、维生素、纤维,对身心都有所帮助,原则如下:

每天吃:五穀杂粮、蔬菜、坚果、水果、油品 一週吃2~3次:海鲜 一週吃1-2次:肉品及蛋白质 偶尔吃:红肉、甜点及红酒。

地中海饮食好处超级多

减缓老化 预防失智症 预防心血管疾病 体重管理 预防糖尿病

海南福彩网最适合台湾人的地中海饮食

每种饮食法都有其优缺点,地中海饮食在各项饮食法中,可以说是被研究透彻、风险性也较低的做法,因此多数医师、营养师对才会肯定这项饮食法,特别是在糖尿病患者在使用上都有证据显示有帮助。

但所有饮食法都必须要能够持续才有意义。如果因为干扰因素太多,导致无法持续执行,那么这项饮食法即使被证实有许多帮助也没有意义。希望大家能够对健康饮食更有概念,选择最适合自己执行的健康饮食方式!

文/黄玫霖

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398df9a59dcc220e202b104f3a180f04.jpg【大成报记者罗蔚舟/新竹报导】
全球服饰产业竞争激烈,水气偏少北换季频繁的快时尚品牌已面临「超快时尚」的强力挑战,水气偏少北为协助台湾纺织业解决少量多样的客製需求,工研院在经济部技术处科专计画支持下,今(6/18)日宣布将与纺织大厂宏远兴业打造半自动化的成衣快速打样试量产线,力拼一天内打样完成,预计可大幅提升国内产业接单试产能力,并有机会吸引周边在地业者在南台湾形成快速设计打样的蓝海产业聚落,扩大产业发展动能。

工研院微系统中心执行长朱俊勋表示,台湾纺织业的布料品质在世界有口皆碑,全球有70%的机能性布料皆来自台湾,但近年随着快时尚的市场需求,客户订单开始转为少量多样,台湾纺织业过去习惯的接单模式备受挑战。工研院协助纺织大厂宏远兴业建立国内第一套融合弹性上下料的半自动化製程,将原有分站式打样流程整合成一站式作业,藉由人机协同工作的训练,能协助解决少量多样快速打样技术瓶颈,未来示範场域将带动台南在地带动10家以上中小企业者及设计师共同加入,灵活缩短产品交期。

宏远兴业副总经理高锦雀表示,产业的数位转型是一定要走的路,工研院有前瞻技术的人才,结合各个厂商的强项,就有机会和全世界竞争。全球的成衣市场推陈出新的样式及产量变化都极为快速,但现行成衣圆T打样步骤,仍全数採用人力进行车缝,一次打样流程仅以一种布料为主,导致打样流程动辄7-10个工作天,难以符合需求。未来工研院研发的智慧导引系统结合厂房机器手臂,在场域内将主要负责整合车缝流程,预估打样最快1个工作天即能完成,更可节省超过50%人力,使品质与成本透明更易控管。

根据财政部统计,纺织业为台湾第四大贸易顺差产业,但随着业者生产外移及市场景气缓慢成长,正面临产值下降的挑战。工研院与宏远合作建构的快速打样自动化试量产概念示範场域,初期将以可建置3D视觉虚拟走秀样本相互结合成衣生产流水线半自动化车缝功能,将以智慧自动化打样设备,满足B2B新价值需求,未来规划增设3D视觉感测及透过大数据管理,快速整合回应设计与生产部门,也让上下游产业链能在南台湾形成快速设计打样的蓝海产业聚落,迸发产业新动能。

(图由工研院提供/工研院在经济部技术处科专计画支持下,今(6/18)日宣布将与纺织大厂宏远兴业打造半自动化的成衣快速打样试量产线,力拼一天内打样完成,预计可大幅提升国内产业接单试产能力。)

海南福彩网国家实验研院今(18)天举行「免疫缺损疾病的治疗新希望」记者会,部高温针对罕见疾病「慢性肉芽肿病」,部高温与成大医学院合作开发出「导向性奈米药物」全新疗法,可望替代传统干细胞移植的治疗方式,并且运用更简单与安全的材料协助患者进行医疗。

 

慢性肉芽肿病是先天免疫缺损疾病中最常见的一种,主要是基因突变造成白血球功能异常,无法抵抗细菌或霉菌所造成的感染,患者通常在婴儿时期就会发病,同时在身体的任何一个部位都可能出现反覆性感染的情况,或因感染导致肉芽肿脓疡,甚至危及到生命安全,而且目前无药可完全治癒。

 

海南福彩网国研院动物中心与成功大学医学院合聘谢奇璋教授,以及科技部次长谢达斌共同合作,开发出「导向性奈米药物」的全新疗法,并且利用可完全模拟慢性肉芽肿病患者的基因改造鼠,成功恢复了基因突变所造成的免疫功能缺失。

 

成大医学院小儿过敏免疫科主治医师谢奇璋表示,过去只能用抗生素等治疗,但仍无法恢复白血球的功能,新治疗则是用导向性的方法,提供人体需求抑制细菌感染,让分子能够成熟到达细胞表面等地,有效消灭造成严重疾病的细菌与霉菌,同时治疗后白血球能再产生氧活性分子,调控免疫功能的运作也得以恢复。

 

目前新的治疗方式使用的材料包括姜黄素等都是经美国FDA核准的安全材料,期望能在五年内完成商品化,为日后个人化医疗带来崭新的契机。

东北风影响水气偏少 北部高温不到30度

交通部次长王国材巡视汽车驾驶人执业登记证考试。(交通部提供)交通部次长王国材巡视汽车驾驶人执业登记证考试。(交通部提供)

交通部认定Uber与租赁业合作揽客属于违法,东北风影响30度6月更公告了相关管理规範,东北风影响30度引起Uber驾驶不满。负责督导业务的交通部次长王国材不仅日前在脸书贴文,对Uber驾驶解释法规目标,今天(18日)更亲自到计程车驾驶人执业登记测验的考场关心。王国材表示,交通部希望透过各项方案,协助有意转职多元化计程车之租赁车驾驶顺利转入,以继续提供驾驶服务。

汽车运输业管理规则第103条之1已经公告实施,为了协助租赁车驾驶报考计程车驾驶人执业登记证,交通部协调相关单位增办计程车驾驶人执业登记测验。台北市政府警察局则在今天上午首次办理扩大测验,交通部政务次长王国材也到现场关心考生应考情况。

交通部公路总局表示,本次测验计有868位驾驶报名,相较于过去仅约300至400人次报名,报名人数增加1倍多。王国材进一步表示,交通部已协请警政署、台北市、新北市、桃园市、新竹县市、台中市及高雄市等县市政府警察局,在今年6月到9月间加开37场计程车驾驶人执业登记测验,可增加容纳逾万名测验名额。

王国材强调,租赁车驾驶生计是交通部此次法规修正最关心的要务,为此,交通部规划了多项辅导措施,其中包含增加计程车驾驶人执业登记测验场次、协助媒合驾驶人就近加入车行、租赁车转为多元化计程车所衍生的监理规费予以免收、协调融资公司以原融资贷款条件将租赁车转为计程车等方案,希望协助有意转职多元化计程车之租赁车驾驶顺利转入,继续提供驾驶服务。

原始连结

1feef8a3957424860e92791c4e377b98.jpg【大成报记者袁慧心/桃园报导】
超人气的皮克斯动画《玩具总动员4》将于6月20日上映,水气偏少北未播先轰动,水气偏少北多家业者争抢这波商机,相关的周边商品应运而生。桃园远东百货趁着「玩具」风潮,搭上现在年轻人社群网路打卡盛行,特别打造安弟的家梦幻打卡景点并规划系列商品,独家回馈卡友6月20日起亲持HAPPY GO卡及身分证件办理扣HAPPY GO卡点数50点可换200元服饰抵用券乙张,喜欢玩具总动员的朋友们可搭上这波优惠购物,不仅可省荷包,也能买到心爱的经典角色商品。

「打开电梯门映入眼帘的即是安弟的家!」位于桃园远东百货6楼童装楼层,运用巧思搭上火红的玩具总动员议题,想像着安弟的家应该会有的布置,赶在电影上映前夕呈现在消费者面前,不少来到桃园远百的消费者惊呼萌翻了,小朋友更是抓着恐龙抱着乐高积木不放,想像家中也能有一样的场景房间就好,不仅是孩童连大人们也少女心喷发,许多年轻朋友更人手一机狂拍各种角度,也运用自己的创意拍出有趣好玩的画面。场景更巧妙着设置在梯厅中,让消费者以探险的心情去寻找安迪的家座落何处,在发现时又有意外惊喜的乐趣。

此外,桃园远百特别规划专区陈列玩具总动员相关周边商品,包含胡迪/巴斯光年/三眼怪/抱抱龙等公仔、更有蛋头先生与蛋头太太可自行组装的公仔零件等,让「玩具」迷们一次收集全系列。其中广受大众欢迎的TS4互动人偶巴斯公仔热销价900元、TS4互动人偶三眼怪公仔热销价900元及翻滚吧!胡迪小型公仔热销价250元,在玩具总动员这波热潮下,週末假期更明显看出亲子客层选购商品的踊跃程度,也间接带动百货业绩成长。

(图由桃园远东百货提供/桃园远东百货趁着「玩具」风潮,搭上现在年轻人社群网路打卡盛行,特别打造安弟的家梦幻打卡景点并规划系列商品;少女们朝圣打卡热门景点,并利用打卡景点现场造景拍出许多趣味照片。)c8db59f8e3879b25cdb3dae3380661e8.jpg323495f7ffa32115500b553cee080ff8.jpg

东北风影响水气偏少 北部高温不到30度

海南福彩网正值6月毕业季,部高温不少同学已经连续开了一个月的夜车,部高温总算把论文交出来了。同学们是不是觉得自己还年轻啊?是不是觉得大睡个3天3夜你又是好汉一条了呢?HEHO君要跟你说,恐怕你的压力已经被写进DNA里,过去这个月,你可是以常人6倍的速度在衰老啊!

密西西根大学的团队研究了美国250名工作一年实习住院医师的唾液样本,发现这些年轻医师的端粒缩短速度是一般端粒损耗速度的将近6倍,研究发表在《Biological Psychiatry》上。

端粒存在于染色体的顶端,帮助保持基因的稳定。最大的特点就是随着DNA的分裂而不断缩短,DNA複製分裂一次,端粒就比之前更短一点,短到不能再短,细胞的寿命也就到头了。端粒因此被称为「生命时钟」。

端粒的正常缩短速度大概是每年24。7对硷基,但是毫无生活品质的实习住院医师,平均损失了143。5对硷基对,是正常端粒损失的近6倍。端粒的缩短可不仅仅是睡几觉就能补回来了的。这意味着真正意义上的细胞衰老,以及各种相关疾病风险的增加。

除了压力、年龄,什么和端粒的迅速缩短有关呢?是工作时间。研究人员参考工作时间来判断实习住院医师们的压力。在调节了年龄和性别的影响之后,工作时间对端粒的磨损程度产生了最主要的影响。工作时间越长,端粒的磨损越严重。

用「正念」来减少压力

其实,不只是实习医师,忙碌的现代人大多由不少的压力。大林慈济医院临床心理中心主任陈可家表示,「可以多练习『正念』,来释放压力。」

陈可家解释,所谓「正念」并不是指正确的观念,而是指不偏不倚,现在正在发生的「心」的状态。「正念」是分子生物学家乔.卡巴金博士于1979年,在美国麻州大学医学中心首创的「正念减压」课程中提出,他证实了「正念」对焦虑和慢性疼痛的病患大有助益。

海南福彩网到底要如何练习正念?陈可家分享了「吃葡萄乾练习」。可以假设你自己是一个从没看过葡萄乾的外星人,先从葡萄乾的外观、重量、声音、味道细细观察,再用嘴唇去感受它的纹路,放入口中后唾液的分泌,用舌头去感受它的味道、形状等等,「当我们专注在这件事情上时,只有和这颗葡萄乾在一起感觉,不需要去想过去、未来,只要专注去品味它,就会感受到很多的不同,更能更关注在自己。」

用「觉察呼吸」放下焦虑

陈可家建议,可以透过「觉察呼吸」,让注意力集中在这件没有情绪的事情上,暂时将情绪放在一边,静心觉察气体进入身体,再从身体出去的过程,陈可家表示,每天利用一些时间来做这些练习,可以让自己不再沈浸在负面情绪里,或是一直往情绪的漩涡滚进去,这就是「正念」运用的重点。

陈可家建议,无论是用「吃葡萄乾练习」还是「觉察呼吸」,每天给自己5至10分钟的时间,感受当下的情绪或身体状态,去觉察自己身体的反应,也许会发现,情况不像你想像中那么糟,只是你的情绪糟,「天下本无事,庸人自扰之」。

海南福彩网「每个人一天都只有24小时,如果每天可以给自己5分钟或10分钟练习正念,就可以让自己少掉5分钟、10分钟的担忧,多出5分钟、10分钟清净、无挂碍的心情;不论是生病的人或是一般大众,每天多一小段专注当下的时间,来爱自己、关照自己、善待自己,身体会给你好的回应,」陈可家表示。

陈可家说明,把握当下其实就是将思绪专注在目前正在做的事情上,例如好好感受每一口食物,觉察每一次呼吸,暂时将所有情绪放在一边,可以让自己每天少掉几分钟的担忧,给自己一小段时间专注与当下的自己同在,而不是把时间用在忧虑还没发生的事。

参考资料:Physician Training Stress and Accelerated Cellular Aging

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9d819e6d86b874ca4ca965166426faec.jpg【大成报记者罗蔚舟/新竹报导】
新竹马偕医院在引进达文西机械手臂,东北风影响30度提升医疗技术及器材品质服务,东北风影响30度落实完成对于桃竹苗民众的承诺与期待,现更进一步为桃竹苗民众打造智慧「E」疗服务。新竹马偕医院自即日起初诊病人挂号可于网页填写个人资料,减少等待时间;对于办理住院的民众,也提供电子化住院同意书服务,民众在现场核对资料无误并透过电子笔签名即可。智慧「E」疗服务对于老人家、身体不适的病人及家属来说是一项福音,未来马偕行动挂号也可让与新竹马偕医院转诊合作院所,帮转诊病人挂号及查阅转诊回覆资料。

看準现代人讲求「快、狠、準」办事效率,在医院看诊平均皆需等待许久,为了帮民众节省宝贵时间,新竹马偕医院进行智能「E」化服务,透过门诊初诊个人基本资料资讯化、住院E化服务、马偕行动挂号APP、医指付线上缴款系统等,希望打造位于新竹科技城市的医疗机构。

以往门诊初诊病患挂号,需至医院现场填写纸本资料,初诊基本资料E化服务上线后,长者看病,家属可先在家里填写线上相关资料,确实帮助民众节省现场作业时间;办理住院方面,早期病患住院需填写纸本住院同意书,线上E化服务开始后,民众只需在网路上先填写相关内容,到确认资料无误后,以电子笔签名即完成住院报到手续。医事课课长林劭芸表示,新竹马偕希望透过全面「E」化服务,让民众从挂号、查询看诊进度、到线上缴费都能让民众做最有效的时间安排。跟医指付平台合作,还能支付非本人的医疗费用,对于帮助亲友缴交看诊费,也是一大便利因素。

另外,为达到双向转诊便捷度,基层诊所可透过健保署电子转诊平台与医院联繫,或是透过马偕转诊挂号平台替病人挂号。未来,马偕行动挂号APP还能提供基层诊所转诊挂号、病患病历等服务,让转诊合作院所了解转诊病人之动向,以利后续追蹤转诊病人病情。

(图由新竹马偕医院提供/1.民众住院前可先使用电脑填写基本资料,至医院现场核对内容无误后,签名即完成住院同意。2.新竹马偕也与医指付平台合作,能远距离帮亲友支付医疗费用。)
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南投县名间乡仁和村山脚巷惊传土石流,水气偏少北今天清晨多达约7。2万立方公尺的土石泥流瞬间冲出,水气偏少北幸好早起居民闻声警觉彼此通报,及时撤离无人伤亡,但十多户民宅遭泥流入侵,更有4户几乎被土石埋没,已无法居住。南投县副县长陈正昇前往勘灾,他说, 县府将协调水土保持局,办理灾后清理等工作,儘快先恢复交通,方便村民进出。

(张文禄报导)

副县长陈正昇接获通报赶往仁和村了解,并向受灾户致意。据了解,灾害发生后,约有50多位村民暂时到亲朋好友家暂住,另有30多人安置在活动中心。

陈正昇副县长表示,由于豪雨未停,必要时应强制撤离,并请公所进一步清查村民人数。由于邻近浊水坑溪旁的民宅,挡住山上滚下来的土石,堆积高度达三楼高,估计土方量达7.2万立方米,且跨溪桥梁因沖刷而位移十多公尺,陈正昇爬上楼层观察后表示,清淤工作应赶快进行

根据县府釐清,聚落首当其冲的山脚巷30号等四户民宅,其中三栋平房遭埋没,唯一三层楼的建筑更成为保护下方聚落的「紧急挡土墙」,上方土石杂木堆积约十公尺,几乎和楼房顶楼齐高,连二楼后门也被断木穿破直入室内,此外,一旁民宅也遭土石泥流灌入,近二十户民宅屋内满目疮痍。

受灾严重的楼房屋主陈期贤说,他屋后仓库的货车和农用机械全埋掉了,大树干冲进屋时,他就在隔壁房间,如果自已的房子没撑住,不仅他全家,恐怕连下方一、二十户人家都会被土石埋没,太可怕了。

陈期贤说,包括他和弟弟、叔叔及一邻邻长房屋都遭埋,邻长家的三合院多半埋在土石巨木下,而压户的大树干竟是从上百公尺的高坡滑落。

▲(示意照/翻摄自Pixabay)。

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

被不少青少年视为潮品的电子烟,部高温竟恐成滥用大麻的原凶之一?原来根据「美国医学会儿科期刊(JAMA Pediatrics)」最新研究指出,部高温使用过电子烟的青少年,吸食大麻的机率是没用过青少年的3.5倍。董氏基金会跟医师都强调政府应修法禁止电子烟进入台湾。

台大医院家庭医学部医师郭斐然说,该研究是综合21个研究结果,发现年轻人使用电子烟与大麻相关,其中又以12至17岁的青少年滥用大麻机率最高;甚至美国食品和药物管理局(FDA)今年4月初更曾公告35件与电子烟有关的癫痫发作病例,短短4个月后,目前案例已增加至127件。

正因为如此,美国FDA已警告「吸食电子烟也可能会引发与呕吐有关的神经系统问题」。加上,相关研究早证实电子烟容易引起肺部发炎、过敏和哮喘,心肌梗塞的机率也会增加2倍,让反菸团体反电子烟立场更加坚定。

郭斐然强调,电子烟危害不仅如此,2012年至2017年间,美国6岁以下孩童误触或误食电子烟尼古丁液就医事件就多达8270件,其中不到3岁有84%;且美国2015至2017年通报电子烟爆炸的伤害事件至少2035件,危害可说是不胜枚举。

台北医学大学全球卫生学程助理教授黄丽玲表示,2018年美国疾病控制与预防中心(CDC)已发现全美有9%的国、高中生曾利用电子烟具吸食大麻,更有高达3分之1曾使用过电子烟的靑少年,将大麻放在电子烟具吸食。

董氏基金会菸害防制中心主任林清丽指出,电子烟不仅仅让青少年开始接触菸品,更可能成为吸毒的第一步,政府应防範未然,修法确实全面禁止电子烟等新兴菸品。

照片来源:翻摄自Pixabay

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(中央社记者徐薇婷台北16日电)从中国到美国再到欧 洲,东北风影响30度前年又再重返美国的中央社华盛顿特派记者江今叶 ,东北风影响30度今天在中央社新闻学院谈驻外心得,分享透过完成一 个又一个任务,成为能兼顾深度及广度的驻外记者。

2007年加入中央社的江今叶,至今已派驻过中国北 京、上海、比利时首都布鲁塞尔以及美国洛杉矶、纽约 ,目前派驻在美国政治重镇华盛顿。

即使在首次外派时已有丰富的新闻经验,但江今叶 表示,在台湾跑新闻与当驻外记者有很大不同,因为前 者通常只负责一条主线,但后者常是公司于驻在国的唯 一记者,因此需包山包海,有时因应新闻需求,还必须 在短时间内马上熟悉一个全然陌生的领域。

江今叶举例,台湾高球好手曾雅妮2010年前往美国 加州,参加美国女子职业高尔巡迴赛(LPGA)四大赛之 一纳比斯科锦标赛,在曾雅妮打进前3名有望夺冠后, 台北社方马上请她隔天去採访比赛。

江今叶说,在完全不懂高尔夫球的情况下临时接到 任务,不只需连忙联繫主办单位申请採访证,还要想办 法「看得懂比赛」。她回忆:「我那天就找了一个会打 高尔夫球的台商,夜里打电话请他帮我恶补半小时,告 诉我高尔夫球的大概规则是什么,这样到现场才有办法 写新闻。」

另一个看似不可能的任务,是去年艺人孙鹏、狄莺 之子孙安佐在美非法持有械弹一事。

孙安佐的案子是江今叶首次在海外碰到的司法案件 。她说,当时对美国司法制度只有最粗浅的了解,但因 工作需要,必须在短时间内了解全案审理地点-美国宾 州的司法制度。

她笑说:「法律条文中文就很难懂了,还要看英文 的,还要去了解他们庭审的概念是什么、规範是什么, 以及如何去调阅司法案件卷宗。」

江今叶表示,另一个考验驻外记者功力的是如何在 突发事件后,迅速了解状况、取得正确消息,并结合平 时在地观察,让台湾读者更清楚了解国际事件的全貌。

由于外派记者的主要受众是台湾民众,江今叶认为 ,如何将驻在国所发生的事,与台湾当下关注的新闻热 点做结合,以及如何从大大小小的新闻里,挖掘有新闻 性的「台湾元素」,都十分重要。

江今叶提醒,由于不同国家有不同风俗民情,外派 记者需要特别留意驻在国的规矩和习惯。她举例,美国 官方单位对採访报名多有严格限制,尤其报名期限,而 欧洲国家在恐怖攻击后,会落实要求记者遵守採访规範 ,例如不得进入医院採访、不能拍到伤者脸孔等。

曾派驻华盛顿多年的中央社总编辑陈正杰表示,江 今叶是中央社资历相当丰富的驻外记者,派驻过多个国 家,也处理过各种不同议题,包含运动赛事、恐怖攻击 、犯罪事件及6月的福卫七号卫星发射等。

中央社社长张瑞昌说,派驻海外的记者工作虽令人 称羡,但其实有许多不足为外人道的辛苦,考验记者本 身的抗压性及心理调适能力。张瑞昌表示,中央社有很 多媒体没有的驻点机会,而驻外记者就是「台湾的眼睛 」,不只把世界带进台湾,也把台湾带向世界。(编辑 :陈亦伟)1080816

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(苏松涛报导)

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