嘉义市兰潭国小与嘉大附小共11位学生、和平岛大地5件专利作品于5月1日至5日前往吉隆坡参加「2019第30届马来西亚ITEX国际发明创新科技展-青少年WYIE」,和平岛大地此发明展为经济部认定的着名国际发明展之一,在参赛的20个国家,超过1000件参赛作品中,本市五件作品共获得一金、四银及一个香港特别奖的亮丽成绩。今(13)日在兰潭国小举行记者会,嘉义市长黄敏惠对本项国际竞赛相当重视,特别到场肯定学生的优异表现。

 市长黄敏惠表示,看到孩子们代表台湾参与马来西亚国际世界发明展,获得了一金、四银及一个香港特别奖的优异成绩,也获得专利证书,实在非常不容易,不仅为学校争光,也为嘉义市及国家增添了光采!这代表着本市多年来积极推动「创造力教育」已陆续展现成果,同时也印证了嘉义市教育发展纲领「精緻创新」与「国际视野」正走在正确的教育大道上。感谢兰潭国小及嘉大附小等多位老师跨校合作用心指导,才能让本市代表团队有如此亮眼的成绩。

 「资源有限,创意无限」,市长黄敏惠提到,所谓「好」的产品,不仅是兼具了创造、创新及创意的特色,更是能贴近人们生活、体贴实用的好物品。鼓励学子只要有兴趣、有意愿,无关课业成绩,在平日学习生活中,可往高层次目标自我挑战与实现。每个人都可以是小科学家、小发明家、小解说员,未来就有可能开创出难以预估的价值效益,而这将是影响台湾未来的一个机会!期望创造力教育从嘉义市扎根、深耕及推广,在未来能有更多精彩的发明,为大家带来更便利的生活。

 兰潭国小校长吴青香表示,创意发想并无年龄限制,孩子只要透过适当的引导,都能做得很好。学校依循着本市教育发展纲领,将创造力教育融入自然与生活科技领域课程中,让学生了解创意发明意义后,发表三至五个创意想法,并针对其中一个创意想法进行创意实作及分享报告,藉由发想与分享报告的过程中,培养学生创意思考、问题解决及沟通表达能力。最后办理校内初赛,邀请专家评选优秀作品,再由指导老师协助参加国内外相关竞赛。参赛的孩子们除了须具备国际语言能力及人文底蕴外,亦须学习运用3D技术,将作品不断更新,此外,学校也会进一步协助申请作品专利事宜,提供学生展现机会及平台。

 今年嘉义市参赛的五件作品皆已获得专利证书,其中,兰潭国小的「眼药水滴注辅助器」获得金牌、「防倾倒漏斗架」获得银牌;附小的「洞洞书柜」获银牌及香港特别奖、「拉鍊辅助器」及「两用环保随身卫生纸袋」各获银牌。以上所有作品于参展活动中皆由学生以全英文现场解说,「眼药水滴注辅助器」学生扮演哈利波特造型卖力解说,吸引不少目光。「两用环保随身卫生纸袋」及「拉鍊辅助器」二作品更尝试开发成商品在会场中行销,让嘉义市孩子的创意再次于国际舞台中展露无遗,并展现台湾未来创意发明的软实力与竞争力!
(宋其佳报导)
图1:附小的拉鍊辅助器获银牌
图2:兰潭国小防倾倒漏斗架」获得银牌
图3:市长与获奖学生合照
图4:兰潭国小的「眼药水滴注辅助器」获得金牌
图5:兰潭国小的「眼药水滴注辅助器」获得金牌
图6:附小洞洞书柜获银牌及香港特别奖
图7:获奖合照
图8:获奖合照

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和平岛大地音乐祭将登场 感受一场FUN鬆的仲夏夜 超过1000件参赛作品中
  来源:海南福彩网湾仔百正鑫照明有限公司  更新时间:2020-07-09 04:27

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 嘉义市兰潭国小与嘉大附小共11位学生、和平岛大地5件专利作品于5月1日至5日前往吉隆坡参加「2019第30届马来西亚ITEX国际发明创新科技展-青少年WYIE」,和平岛大地此发明展为经济部认定的着名国际发明展之一,在参赛的20个国家,超过1000件参赛作品中,本市五件作品共获得一金、四银及一个香港特别奖的亮丽成绩。今(13)日在兰潭国小举行记者会,嘉义市长黄敏惠对本项国际竞赛相当重视,特别到场肯定学生的优异表现。

 市长黄敏惠表示,看到孩子们代表台湾参与马来西亚国际世界发明展,获得了一金、四银及一个香港特别奖的优异成绩,也获得专利证书,实在非常不容易,不仅为学校争光,也为嘉义市及国家增添了光采!这代表着本市多年来积极推动「创造力教育」已陆续展现成果,同时也印证了嘉义市教育发展纲领「精緻创新」与「国际视野」正走在正确的教育大道上。感谢兰潭国小及嘉大附小等多位老师跨校合作用心指导,才能让本市代表团队有如此亮眼的成绩。

 「资源有限,创意无限」,市长黄敏惠提到,所谓「好」的产品,不仅是兼具了创造、创新及创意的特色,更是能贴近人们生活、体贴实用的好物品。鼓励学子只要有兴趣、有意愿,无关课业成绩,在平日学习生活中,可往高层次目标自我挑战与实现。每个人都可以是小科学家、小发明家、小解说员,未来就有可能开创出难以预估的价值效益,而这将是影响台湾未来的一个机会!期望创造力教育从嘉义市扎根、深耕及推广,在未来能有更多精彩的发明,为大家带来更便利的生活。

 兰潭国小校长吴青香表示,创意发想并无年龄限制,孩子只要透过适当的引导,都能做得很好。学校依循着本市教育发展纲领,将创造力教育融入自然与生活科技领域课程中,让学生了解创意发明意义后,发表三至五个创意想法,并针对其中一个创意想法进行创意实作及分享报告,藉由发想与分享报告的过程中,培养学生创意思考、问题解决及沟通表达能力。最后办理校内初赛,邀请专家评选优秀作品,再由指导老师协助参加国内外相关竞赛。参赛的孩子们除了须具备国际语言能力及人文底蕴外,亦须学习运用3D技术,将作品不断更新,此外,学校也会进一步协助申请作品专利事宜,提供学生展现机会及平台。

 今年嘉义市参赛的五件作品皆已获得专利证书,其中,兰潭国小的「眼药水滴注辅助器」获得金牌、「防倾倒漏斗架」获得银牌;附小的「洞洞书柜」获银牌及香港特别奖、「拉鍊辅助器」及「两用环保随身卫生纸袋」各获银牌。以上所有作品于参展活动中皆由学生以全英文现场解说,「眼药水滴注辅助器」学生扮演哈利波特造型卖力解说,吸引不少目光。「两用环保随身卫生纸袋」及「拉鍊辅助器」二作品更尝试开发成商品在会场中行销,让嘉义市孩子的创意再次于国际舞台中展露无遗,并展现台湾未来创意发明的软实力与竞争力!
(宋其佳报导)
图1:附小的拉鍊辅助器获银牌
图2:兰潭国小防倾倒漏斗架」获得银牌
图3:市长与获奖学生合照
图4:兰潭国小的「眼药水滴注辅助器」获得金牌
图5:兰潭国小的「眼药水滴注辅助器」获得金牌
图6:附小洞洞书柜获银牌及香港特别奖
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今天晚上,音乐祭将登台湾世界展望会发现有几位参加饥饿勇士大会师的营友出现发烧症状,音乐祭将登经现场医疗团队第一时间进行诊断并送医,确诊为流感。考量营友的健康与安全,台湾世界展望会决定提前结束第30届饥饿三十饥饿勇士大会师的活动,并进行下列措施,尽力降低流感疫情对每位营友的影响:

1、台湾世界展望会已尽速购买口罩发给今晚留宿的营友们,并布达若是小队中发现有营友发烧,请立刻通知大会,现场医疗团队的医师将会为该小队及邻近小队的每位队员量体温,做好疫情管控。
2、大会已将所有的桶装水换成瓶装水,减少交互传染的机率。
3、家住高雄、自行报到且满18岁的营友,可自行决定是否离营返家。若决定离营,即办理离营手续返家。
4、明天早晨,台湾世界展望会将陆续以专车送高雄市以外的营友返家。
5、参与本届饥饿勇士大会师的营友仍会发给饥饿证书,以兹鼓励挑战饥饿体验的决心。
6、原订第二天未能进行的活动,台湾世界展望会会评估并思考是否择期举办,并公告于本会官网及facebook粉丝专页。

大会主席、台湾世界展望会会长王伟华表示,提前结束活动并非一个容易的决定,「适逢第30届饥饿三十,我们实在希望活动能继续举办。但台湾世界展望会更看重各位的健康,因此忍痛做出提前结束活动的决定,期待未来仍有机会与各位相见。」

更多关于「第30届饥饿三十」相关资讯,请至台湾世界展望会官网www.worldvision.org.tw
相关资讯请洽关怀专线:02-2175-1995,或洽询电子信箱:pr@worldvision.org.tw
(苏松涛报导)

81bf60fd311ce767ad69e2a3db2a6ba6.jpg【大成报记者于郁金/综合报导】被继承人死亡前2年内之赠与,场感受一场如其与受赠人间之亲属或配偶关係,场感受一场在被继承人死亡前已消灭者,该项赠与之财产,免依遗产及赠与税法第15条核课遗产税。

财政部南区国税局指出,被继承人死亡前2年内赠与其配偶、民法第1138条及第1140条规定之各顺序继承人,如子女、孙子女、父母、兄弟姊妹 、祖父母,及上述亲属之配偶的财产,应併入遗产总额课税,但在被继承人死亡前亲属或配偶关係已消灭,则该赠与财产,免併入遗产课税。

国税局举例说明,甲君死亡前2年内赠与媳妇乙君土地,乙君于受赠1年后与甲君之子离婚,亲属关係在甲君死亡前已因离婚而消灭,乙君已不具有遗产及赠与税法第15条第1项第3款所定继承人之配偶身分,故该赠与之土地,免併入甲君遗产总额课税。

国税局提醒纳税义务人,遗产税申报若有疑义或不谙税法规定者,可电洽各地区国税局免费服务专线0800-000321,以维护自身权益。(于郁金摄)c97ada5b5a3555afe012440f59333199.jpg

和平岛大地音乐祭将登场 感受一场FUN鬆的仲夏夜

现在夏天天气热,FUN鬆穿得少、FUN鬆肥肉就遮不住了,所以许多人也开始迈上「减肥」之路。但太久没运动,一下子跑去运动,可能在结束后会出现肌肉颤抖的症状,有些人抖一下就自己缓解,但有些人却会抖好几个小时,其实

运动完肌肉为什么会抖?

肌肉除了我们用力去动它之外,也会受到神经的控制,当神经不稳定的时候,肌肉就很容易抖动不停。而神经之所以会不稳定,可能是因为药物、食物刺激神经造成,像是茶或咖啡等;但另一个更常见的原因,是因为紧张、情绪压力、肌肉过度受力,让神经受到更直接的刺激而造成。

当我们运动完之后,肌肉在高强度的收缩、紧绷、拉扯中,会产生疲乏感,而且流汗之后,体内的电解质会流失的很厉害,失去帮助神经传导的物质,加上缺乏水分,肌肉会觉得更紧绷,自然会产生抖动。比如用全力握紧拳头的时候,握到最紧,手自然会开始抖,而肌肉过度紧绷的时候,也会产生抖。

所以在过高强度的运动之后,或是很久没运动,却做了超出自己负荷的运动时,就可能会产生「抖」的症状,这时候除了要放鬆肌肉之外,也要懂得补充水分跟电解质。

肌肉抖不停,用3招这样改善

放鬆肌肉最好的方式,就是热敷、做缓和运动。所以当发生肌肉抖动的时候,可以先尝试这2种方式,如果没效果,建议还是到神经科的急诊就医,以免演变成更严重的问题。

热敷抖动的部位,用摄氏40~42度左右的热水沖痠痛的地方,或是用热毛巾热敷5~10分钟,休息15~20分钟,再热敷5~10分钟。

活动抖动的部位,比如手臂抖动不停,可以做上臂伸展,拉拉手、甩甩手,让肌肉、关节、韧带等软组织放鬆,同时透过小幅的活动加速血液循环,缓解手抖的症状。

另外,因为手抖也跟缺乏水分、电解质流失有关,建议运动完半小时内要补充500cc的水分,并要补充电解质,例如钙、镁、钾,可以透过喝运动饮料、牛奶、豆浆,或是吃香蕉来摄取,在还没发生手抖的时候就避免手抖的发生。

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延伸阅读

运动完隔天「铁腿」要休息?躺着不动会更痛!
运动后的单纯痠痛跟肌肉拉伤怎么分?

文/卢映慈 图/何宜庭

撰文/台中慈济医院
摄影/陈冠霖

炎炎夏日畅饮冰凉的青草茶,仲夏夜不少人认为可以「心凉脾肚开」、仲夏夜解渴又消暑!但一名30出头的男子连续两周,天天灌4000C。C青草茶下肚,结果腹泻不止,才发现他的体质寒凉,根本不适合喝青草茶。

坊间常见的青草茶,夏天很受欢迎,台中慈济医院药剂科廖宜敬药师从中医药的观点说明,夏日适度流汗、疏泄人体堆积的废物、垃圾,秋冬才有办法进补,为避免发汗过度,心气消耗,就要靠青草茶、凉茶、苦茶、冬瓜茶、薏仁汤、绿豆汤、莲藕汤等都民间最常喝的夏日饮品补充水分。

廖宜敬指出,消暑凉茶多为民间流传自製饮料,使用多种或单种野生或栽培植物的全草或部分,新鲜或乾燥品为原料,经水煎煮成浓汁,过滤加糖调味,冰凉后自製饮用或贩卖。製作青草茶的植物大多有清凉解热、消暑退火的作用,尤其适合在夏季饮用。

海南福彩网即使天气并不炎热,吃多油炸或高热量食物,身心仍会出现口乾舌燥、便秘、失眠,或者很容易发脾气这类「上火」的情形,也很适合用青草茶来褪火调身。不加糖的青草茶少了糖份的热量负担,清凉退火效果更好。

廖宜敬药师说,青草茶之所以能发挥消暑功效,原因是它的成分多具清热、利尿效果,用在体质湿热且容易中暑的体质,能够预防夏季中暑所造成的头晕头痛,倦怠无力,身热多汗,四肢沉重,噁心呕吐,腹痛腹泻等症状。但却不适合平时容易手脚冰冷,经常腹泻,体质属于比较寒凉的民众,感冒期间也不宜饮用,以免愈喝愈糟。

他举例说,一位卅岁出头,身高一百七十五公分左右,体重超过八十公斤的年轻男性,因腹泻不止看中医,原本以为吃到有问题的海鲜,细问之下才发现,平日从事粗重劳力工作的这名男子,不爱喝没味道的白开水,入夏后拿青草茶当养生饮料,最近气温飙高,他天天买两大瓶家庭号宝特瓶,连续两周后,拉肚子的情形愈来愈严重,就医才惊觉是体质不适合,导致愈喝愈虚。

「不要以为口乾舌躁,就代表体质是热的。」廖宜敬药师指出,虚火体质表里不一,很容易混淆,他建议爱喝青草茶的民众,想喝得健康最好先由专业的中医师诊断体质,同时,青草茶也不要喝过量,并避免喝固定的配方,以减少农药蓄积的可能。

此外,老一辈的长者稍懂药草,也常会自行在野外採集具有药性的青草煎煮食用,廖宜敬药师提醒,必须注意有没有农药残存与採错的问题,毕竟野地喷农药往往不会特别标明,青草欉如有掺杂其它外表类似的植物,万一不小心混在一起,吃进肚里有时反而有害肝肾功能。

 

青草茶材料配方与做法如下:
咸丰草一两荷叶三钱
仙草乾五钱凤尾草三钱
香薷三钱薄荷三钱
生甘草三钱山苦瓜二钱 做法:
2000cc的水置于煲锅中煮滚,将药材置入锅中盖上锅盖,用文火煮15分钟后关火,静置到室温后滤去药渣后饮用。 功效:
清热解暑、益气化湿 药材大补帖:
咸丰草:清热、解毒、利尿、散瘀的功效,并能治疗肠胃道疾病与细菌感染发炎。
仙草乾:甘淡,性寒。仙草具有清热、解暑、除热毒之功,能预防中暑,缓解口渴。
香薷:味辛性微香。解暑化湿、利水消肿。能够预防以及缓解中暑时腹泻、噁心、呕吐等症状。
薄荷:辛凉。能发汗消炎。
荷叶:苦凉。能去暑清热,缓解中暑造成的腹泻腹泻,且有利尿的效果。
凤尾草:味淡、微苦,性寒。归大肠、肝、心经。清热利湿,消肿解毒,凉血止血。
苦瓜根:味苦,寒。利大小便,治面黑面疮。

夏季热浪持续发威,台湾各地区室外温度最高已达38度!

夏日畅饮冰凉的青草茶,解渴又消暑!但喝过量会造成腹泻不止。

总是反覆头痛吗?也许是这些食物,和平岛大地引发你的头痛症状发生!以下带你了解这些食物会引发头痛的原因是什么。


含酪胺酸成分食物:和平岛大地「酪胺酸」是一种非必要胺基酸,会造成血管痉挛,容易引发头痛,在我们的日常食物中主要包含三类,也就是所谓「3C」食物,乳酪起司(cheese)、巧克力(chocolate)、柑橘类食物(citrous fruit)。其他还包括腌渍沙丁鱼、鸡肝、番茄、牛奶、乳酸饮料等。

加工或腌製食品:像腊肉、鹹鱼、香肠、火腿、培根、热狗等,因为这些食物里面含有「硝酸盐」或「亚硝酸盐」的成分,对消化道、心血管功能都有伤害,也容易诱发头痛。

酒精:酒精会诱发神经的不稳定性,含有的乙醛成分也会让血管扩张,加速发炎反应。容易头痛体质的人要尽量避免红酒,因为红葡萄皮含有很多的单宁,会在酿造成酒的过程中,发酵的程序产生组织胺,容易导致疼痛发作。

味精或人工调味料:味精,就是麸胺酸钠(monosodium glutamate)。麸胺酸是一种普遍的胺基酸,人体会自然产生,是身体内重要的神经传导物质,而在很多天然的食物中也会存在。但若摄取过多时,很可能会使麸胺酸在神经突触的浓度过量累积而引发头痛。

图片提供:希望坚果

刺激性食物:避免过辣或是过烫的东西,像麻辣锅或是泡菜。一方面有辣椒调味,一方面又经过腌渍,有可能会比较容易诱发疼痛。

含醣量高的食物:醣类,也就是泛指所有的碳水化合物,研究已经证实醣类与疼痛有密切关联,当身体的血糖不正常升高时会诱发身体释放发炎的细胞激素,尤其是白糖(来源是蔗糖),其几乎不含有任何的维生素或矿物质,不仅是让疼痛发炎进入恶性循环,更是肠道内坏菌的食物,进而产生消化道症状如胃炎、胀气等。

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代糖食物:代糖就是阿斯巴甜(aspartame)。研究发现,代糖「阿斯巴甜」(aspartame)可能会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张的神经毒物。包括一些无糖优格、低卡饮料(低糖可乐、低糖汽水)、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,可能就会引发头痛。在产品包装上的食品内容标示上,有时厂商会改列出阿斯巴甜的成分——amino acids aspartic acid 跟 phenylalanine。
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和平岛大地音乐祭将登场 感受一场FUN鬆的仲夏夜

谢淑薇和捷克搭档史翠可娃打进温网女双决赛。(脸书)谢淑薇和捷克搭档史翠可娃打进温网女双决赛。(脸书)

英国温布顿网球锦标赛今天(14日)进入重头戏,音乐祭将登台湾一姐谢淑薇和捷克搭档史翠可娃(Barbora Strycova)将争夺女双冠军宝座。这也是33岁的谢淑薇挑战个人第三座大满贯金盃。

好事多磨  决赛延至今日

女双决赛表订在台北今天晚上时间11时在中央球场举行,音乐祭将登紧接着男单决赛乔科维奇(Novak Djokovic)和费德瑞(Roger Federer)大对决之后登场;但如果男单比赛超过2小时,谢淑薇的决赛时间也要跟着延后,因此估计可能在台北时间明天凌晨左右才会开打。

谢淑薇的女双决战,原本预订13日举行,但由于男双决赛激战4个多小时,所以谢淑薇的比赛顺延到今天。

谢淑薇和捷克搭档史翠可娃。(WTA官网)

女双进决赛  意外的惊喜

谢淑薇在脸书上表示,对比赛延后有点无奈,但无意中也透露出,这次能杀到决赛,是出乎意外之外,因为原本温布顿临时租处,没有要住这么久。「房子原本租到今日(星期六),房东知道我们打决赛,通融让我们多住一天」

球迷安慰谢淑薇别心急,「好事多磨」「好酒沉瓮底」,希望她沈着应战,比赛夺冠。

谢淑薇温布顿的租屋。(脸书)

出战中加组合  拼第三座金盃

谢淑薇决赛要出战加拿大达布洛夫斯基(Gabriela Dabrowski)和中国徐一幡的联军。对手合作搭档2年多来,成绩不俗,是第一次打进温网决赛。

海南福彩网两组人马去年曾经在美国印第安泉比赛交手,谢淑薇组合获胜。

谢淑薇则曾经在2013年和中国彭帅联手,拿下温网女双冠军;另外,她和彭帅在2014年也拿下法网女双冠军。

大詹混双争冠  家乡味疏压

另外,另一台湾女将詹咏然和克罗埃西亚搭档多迪格(Ivan Dodig)台北时间今天晚上9点,将在混双决赛(Ivan Dodig)登场,出战对决瑞典选手林斯特(RobertLindstedt)和拉脱维亚女将奥斯塔朋科(JelenaOstapenko)组合。比赛将在第一球场举行。

詹咏然组合今年法网完成二连霸,赛前詹咏然团队到伦敦吃小笼包,用家乡味疏解比赛压力。

詹咏然(右一)混双决赛前夕,和团队品嚐小笼包。(脸书) 原始连结

智商超过140,场感受一场算是智力测验定义的「聪明人」了,场感受一场也是很多人梦寐以求、想要达成的目标,除了对于聪明的追求之外,很多人可能更想要聪明可以带来的东西——财富、名声、幸福,但难道智商高,就一定会拥有这些东西吗?

智商高为什么不代表快乐?

在开始论述之前,先让我们看个故事。美国心理学家路易斯・特曼(Lewis Terman)在1926年,利用智力测验选出了1500名智商在140以上的儿童,这些孩子被称为「特曼神童」(Termites,意为白蚁),开启长达几十年的人生追蹤研究。

一开始,的确有些证据显示他们过得很快乐,在这些孩子成长到中壮年的时候,他们的平均薪资是白领阶级的2倍;但令人失望的是,就像我们一般人会有贫富差距,他们之中也有,也有一部分人选择了蓝领阶级的工作,像是打字员,而离婚率、自杀率、酗酒率,都跟国家统计的平均差不多。

特曼最后的结论是,高智商成功了,其他人就会说他是因为高智商而成功的,但高智商失败的话,他自己、其他人会说,是「怀才不遇」,「没有人懂得欣赏」。但事实上快乐跟智商,本来就不存在必然的关係。

海南福彩网其中一个最让人惊讶的例子,是数学神童苏菲亚・尤瑟夫(Sufiah Yusof),她在13岁的时候获得牛津大学的录取,但却因为家庭关係破裂而决定辍学、并开始当起妓女;当时她因为一边接客一边算数学而声名大噪,每小时可以拿到约130英镑的钟点费(约新台币8000元),对她来说,高智商只是让她被迫变成「天才」的紧箍咒,是痛苦的来源。

智商高的人更自以为是

而心理学家也好奇,为什么在高智商的情况下,反而没办法获得幸福,或是做出更好的抉择?事实上,因为高智商的人比一般人聪明太多,所以他们反而更容易相信自己,容易认为自己「一定是对的」,所以更容易相信自己的感觉、直觉,看起来很理性,其实刚好相反。

因为他们太相信自己,又因为高智商而很容易观察到其他人的错误,所以很容易落入一种「批评别人、宽待自己」的状况,所以团队合作的能力也不是很好。或许实干能力、执行能力都比一般人优秀,但带领一个团队时,却会因为团队合作不佳而频频出问题。

再来,智商高的人会因为看到太多细节,而不断纠结在小事情上,一直重複思考同样的事情,而且会因为思考太多种可能,常常感到担心或是悲观、生气,认为其他人太笨,都在扯自己的后腿,情绪控管也会比较差。

所以心理学家的结论是,与其盲目追求高智商,不如追求「谦逊」,因为谦逊的人刚好能避开这些缺点,他们知道自己能力不足,愿意倾听别人、愿意团队合作,而且也不会纠结在小事情上;这也透露出,或许要选择一个领导者的时候,「情商」比「智商」重要得多。

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延伸阅读

同理心这样炼成:丢开书本出去跑跑跳跳、跟朋友一起玩
《週末心理话》反社会人格是坏人?事实上更有魅力、更容易成功

海南福彩网文/卢映慈 图/何宜庭

和平岛大地音乐祭将登场 感受一场FUN鬆的仲夏夜

没安全感的人生边缘人格何以形成?没安全感的人生边缘人格何以形成?

(优活健康网编辑部/综合整理)可以在心理层面上,FUN鬆将边缘人格归纳出一些共同特徵。而此人格的形成,FUN鬆包含着两个部分:
‧敏锐而感性的自我,高敏感体质。
‧焦虑、紧张且高压力的成长环境。
 
两者相较之下,环境的影响才是决定性要素。也许起因于成长过程中,界线不清、情绪不稳、控制狂的照顾者,或是被遗弃、资源匮乏、躲债、贫困、家人吸毒或是黑道等现实环境问题。

事实上,深入了解他们的日常生活之后,会发现在他们小时候的成长经验里,家庭环境因素与一般人相比,其实差异颇大。一方面日常生活中家人互动过程里,几乎就是较为紧绷或是摩擦的关係。而更大的问题,通常来自家中缺乏好的主要照顾者──妈妈的角色。

母亲这个角色 几乎是小孩模仿与熟悉人性的第一印象
若成长过程中,小孩所需要的温柔、体贴、呵护,被洒狗血的爱恨情仇所取代,或是长期遭受不具亲职功能的照顾者遗弃、家暴、忽略等,就容易造成当事人长期感到不安与恐惧。而另一方面,也有可能是小时候遭遇现实条件中的危险因子影响──暴力讨债、父母离异、性侵害等。

麻烦的是,这并不是一个人想要处理,就能处理好的事情。
因为是早年经验中与照顾者出现了状况,曾长期处于受害(被动)一方的情况下,内心早已习惯自己是幼小、脆弱的角色,认为世界是危险的、没人可以信任的。于是,为了可以更安全地保护自己,少受一些伤害,他们会将内心封闭起来,「毕竟连父母的爱(外在现实环境)都这样充满伤害了,更不可能有别人会真心爱我。」

爱得猛烈,却也时刻遭受不安袭击
在边缘人格案主的原生家庭中,经常可以看到父母与孩子的相处中,充满过度而没有界线的黏腻交织,照顾者的情绪始终起伏不定(过度溺爱/严苛或完全疏离)。
亲职功能时好时坏,便难以看见孩子的真实样貌,甚至会使用奇怪的小手段来掌控孩子的生活。
例如,我曾遇过一位母亲,常会在边缘人格的儿子跟朋友出门时,伪装生病,吃不下饭,直到儿子回家陪她。另一位母亲则是会强烈要求就读大学的女儿假日都要回到家中,如果孩子表示自己有安排事情无法回家,就会招来母亲强烈而不满的讯息攻击、言语指责。上述这两个例子里,他们的家庭即是时常充斥着攻击与冲突。

边缘人格者在不断的情绪焦虑状态下生存着,对他们而言,这世界完全不友善,只有先保护好自己,才有可能好好活着。
他们通常青春期便开始与父母有激烈冲突,很早就想离家独立生活;也因为害怕孤单,非常想交男/女朋友,只要遇到那个可以拯救自己逃离家庭的人,便紧抓不放。

他们爱得猛烈,却抵不住内心那分时刻袭来的不安与恐惧;他们不相信永恆不变的爱,因此总能想像出各种被背叛的可能。同时,也常透过不断的索求来验证对方的忠诚,却往往因而把对方逼疯,最后抛弃他们。
这些内在心理机制的变动,因为强烈的不安感时时侵袭,造成自我保护的机制随时在机警地监控着。他们就像野地里独自生存的狼,在自然环境的竞争下,存活下来是他们最重要的原则,保护好自己,才能好好活着。
这样的活着其实很累。他们由生存本能推动着自己前进,好的时候可以稍微放鬆、喘息一下,有时拖着疲惫的身心,又会不断地想,自己究竟什么时候才能解脱?活着似乎没什么意义,死亡会不会让事情简单些?也不知道什么才是真正的爱,整个人就像一个空洞的皮囊。
他们不肯轻易放弃心中的美好想像,但「结束生命」的念头,也常在他们的心中不断出现。
(本文摘自/边缘人格──以爱为名的控制,被恐惧绑架的人生/宝瓶文化 )

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

b6ad2e6d65c39579c68c77b0b51d20b2.jpg【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】2019台南国际芒果节系列活动即将进入尾声,仲夏夜继上週末楠西区的「楠西芒香百果风味宴」行销活动,仲夏夜7月13日由南化区接力举办「南化芒採蜜」,市长黄伟哲亲临活动现场,化身专业拍卖员贩售由南化农会提供顶级爱文芒果礼盒,现场民众热情参与、爱心满满,限量木製芒果礼盒一上台瞬间秒杀,今日拍卖所得将全数捐给在地学校,作为营养午餐及社团乐器维修费用。

黄伟哲市长表示,南化不是很大的区,但是为了推广在地特色农产,可以说是全区动员,公所更是与农会共同合作推动本次活动,这一点真的令人非常感动;诚如南化区长、南化农会总干事所言,他为南化芒果的品质打包票,品质绝对不在话下「夭寿讚!夭寿好!」。

黄伟哲市长提到,农民辛苦的培育出如此优质芒果等作物,市府更是要努力行销,维持好的价格,尤其是将产品外销,扩大产销通路;他藉此活动向各界报告,在市府团队、农会、里长、还有产销班等的打拼之下,今年台南光是在日本超市系统就卖了6,000箱芒果,在桃园也卖出1,000多箱,台中也向台南买了近800箱,真的是南化的骄傲与荣耀。

南化区洪国正区长表示,南化芒果甜、Q的秘密即是轻灰岩的地质以及地处位置;此外,今年在农民、市府、农会以及公所等各界的努力之下,芒果产量增加百分之20,但是芒果的价格依旧维持水準,即使现在已经到产季尾声,价格依旧非常好,无论是内销或是外销成果都非常亮眼。

南化农会总干事温进添表示,南化芒果的品质可谓世界认同的,即使产季快结束了,外销订单依然持续追加当中。在外销跟加工品双管齐下,芒果价格依旧屹立不摇。

今年以「採芒go乐」接驳游程、「集芒go乐」骑bike寻宝活动、「芒蜂市集」作为活动发想主轴,民众和优质随车导览员一起搭乘接驳车或骑乘自己心爱的自行车,一路上经过「李家果园採果」、「南化芒果包装」等处,体验採果乐趣、认识礼盒级别的SOP、游览南化美景,闯关换奖品;此外,活动现场邀集了在地小农,以及社区发展协会展售优质农特产品,吸引邻近乡镇居民共同参与,行销推广南化芒果、农特产品。

南化区公所表示,期盼透过「南化芒採蜜」产业活动,提升南化农特产品展售场行销卖点、加强南化爱文芒果产业,让更多民众认识并爱上南化;活动详情请上爱活动i Party Go脸书、或台南市南化区公所查询。d064cc26eb63b8b605ea61a2b265de5e.jpgda681ee7cb8ae8f10448732d92e404e0.jpg

▲滑手机时有些网页点开会跳出「中奖讯息」,和平岛大地专家提醒此为窃取个资的手法。(示意图/取自 Unsplash )▲滑手机时有些网页点开会跳出「中奖讯息」,和平岛大地专家提醒此为窃取个资的手法。(示意图/取自 Unsplash )有时点进部分网站,会出现「关不掉」的中奖广告,这是否为手机中毒的前兆呢?知名科技媒体平台《苹果仁》解惑,此类为诈骗广告,如果跳出就直接关掉,千万不要输入个人资料!

苹果仁表示,这类广告名为「恶意推广广告」,型态多样,早期多表现为「你的手机已中毒」信息,要求下载软体解毒,然而其信息及防毒软体都是假的,意图骗取个资。此类广告讯息跟网站本身较无关连,可能是网站错误放置广告码。

▲突然出现中奖广告,怎么样都关不掉,令手机使用者感到困扰。(图/翻摄自爆系知识家社团)

昨( 11 )日连一般主流网站都出现此种恶意广告,苹果仁分析,可能是恶意广告绕过 Google AdSense 广告的审查机制,因此许多人上网都会跳出此诈骗广告讯息。如果碰到此类诈骗广告直接关闭就没问题,千万不要点击其跳出连结或输入个人资料。要是不慎输入个资如帐号密码,建议更换这组帐号密码,以策安全。如果有出现恶意诈骗广告,可于广告的右上角回报「 Bad Ads」,加速 Google 人员找出问题点。

对此, Google AdSense 广告代理商富盈数据回应, 8 月 11 日的恶意诈骗广告,经过检测确认为「恶意广告绕过 Google AdSense 审查机制导致」,不是该手机中毒也不是代管客户出事,而是全面性系统问题。(编辑:林奂妤)相关新闻将台湾、港澳列国家!刘雯代言喊停Coach总公司回应了一键悲剧!6岁儿玩手机「30万瞬间飞了」爸爸欲哭无泪挺香港募资遭告!詹江村控违「国安法」黄捷深夜回应了

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海南福彩网8月5日,音乐祭将登编号B-28007的远航MD客机,音乐祭将登结束FE8072金门-松山的飞行任务,正式谢幕于远航的飞行舞台,她28年总飞行2167万公里相当于

海南福彩网台东县成功镇7-ELEVEN的便利商店今(12)日一日店长活动,场感受一场邀请6位镇内长辈来店担任一日店长,场感受一场欣功门市店长陈文祥深感偏乡地区弱势长辈需求多,但因工作时间长,无法加入到宅义工行列,特别安排一日店长体验活动,来让华山服务的长辈们留下难忘回忆、感受不一样的社会关怀。

 

长辈们穿上标準制服,听完店务执行说明,开始为客人进行沖泡咖啡、收银、陈列商品等工作,体验完也準备多样物资让长辈带回,其中一位林刘阿嬷说「今天很好玩,有没有照片给我,我要留存下跟亲友分享」。

 

45岁的店长陈文祥原是高雄人,三年前被调任到台东欣功门市,认同华山基金会服务理念,主动认助镇内孤老服务经费,也协助物资支持,中秋节将至,陈文祥主动认助20份关怀礼并表示,活动很有意义,能让长辈体验不同生活,也期盼抛砖引玉,让员工与社会大众一同加入公益行列,让长辈服务不间断。

台东县环境保护局、FUN鬆中华鲸豚协会举办台东海洋环境教育活动「鲸骨鲸奇」,FUN鬆两梯次共吸引76人次不分老少参与,环保局表示,希望藉由课程的教授与户外参观,鼓励民众一同减塑、不海抛垃圾,共同维护海洋资源及生态。

 

台东县环保局表示,活动分为室内认识海洋生物课程及户外参观渔获的拍卖实况,由中华鲸豚协会余老师主讲,从认识鲸鱼的种类到台东沿海鱼种,老师在课程中不断提及,民众可以选择非流刺网补获的鱼作为佳餚,也不要选择食用未长大的小鱼,让海洋生态可以永续;课程最后鼓励大家减少使用一次性塑料,近年海废垃圾对各样鱼种都造成伤害,减塑也是救海洋生物最快的方式之一。

 

环保局指出,成功渔港是东海岸渔获量相当丰富的渔港,也是赏鲸活动的重要据点,但7至9月海洋水面温度升高,导致渔获量大为减少,加上全球暖化的影响,更使得渔获量在淡季时更为惨淡,当地渔民戏称此一现象为「鱼群放暑假」,而保护海洋资源除了靠当地渔民努力,大家可以一同减塑及不海抛垃圾、减少污染排放到大海、节能减碳维持全球气候稳定。

享誉国际台湾抽象画先驱艺术家陈正雄,仲夏夜即日起至9月21日止,仲夏夜展开东部巡迴展于台东美术馆首站登场,展览由台东县政府携手创价文教基金会团队进行策展规划,提供「馆内团体导览服务」及「到校行动美术馆导览」服务,欢迎民众或机关团体预约,预约专线089-330252、089-327940。

 

台东作为巡迴展览的第一站,将展出陈正雄在不同时期的艺术创作经典代表作品,一览其内心丰富多彩的绘画世界,其中受俄罗斯圣像画及电脑科技的影响诞生的「窗系列」、「数位系列」作品,两度荣获佛罗伦斯国际艺术双年展「终身艺术成就奖」及「伟大的罗伦佐国际艺术奖章」最高荣誉殊荣,奠定了其国际艺术地位。

 

县府文化处表示,此次展览策展规划主轴,希望能让更多人了解台湾美术百年来艺术家的成就与贡献,落实大众重视台湾艺文多元丰富的历史轨迹,展览期间也将透过「行动美术馆」的方式前往各地中小学校园进行艺术推广,为培养学子的美术涵养。

 

海南福彩网本次展览为免费参观,展期时间即日起至9月21日止,开放时间为每週二至週日上午9时至下午5时,之后将陆续于宜兰、花莲展出。


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