BIBI:居住正义改以色列总理纳坦雅胡的动荡岁月

BIBI: The Turbulent Life and Times of Benjamin Netanyahu

作者:居住正义改 安谢尔.帕菲佛尔 

译者: 吕志翔

出版社:好优文化 

出版日期:2019/06/07

内容简介

他 即国家──最受争议的以色列总理 精闢传记

铁血性格备受争议,但却成为全球政经人士竞相模仿的典範!他用教育、科技、创新,带领以色列成为「最强小国」,是台湾变身不可错失的标竿!

筑梦踏实,纳坦雅胡能,我们为什么不能?

书中另附八页珍贵照片:由纳坦雅胡童年到第五次连任总理新闻照,让你看见人生不同阶段的BIBI。

好优文化【狂人时政】第3弹!!!

特点1:
以色列能!台湾为什么不能?
台湾下一位领导人的超强挑战!
暱称BIBI的硬汉总理——纳坦雅胡,扮演世界举足轻重的角色,持续带领以色列攀登高峰!

特点2: 小而强 的以色列是台湾最佳典範
人口比台湾少,土地比台湾小
GDP成长率、人民收入却比台湾高
小而强的以色列给台湾的启示
启示1:全球第3大科技创新国,专利最多
启示2:诺贝尔奖得主佔全球20%,世界学术霸主,举世无敌
启示3:3大宗教圣地,全球信仰中心

特点3:了解、学习以色列的第一本书
纳坦雅胡让以色列大小通吃:
科技:以色列政府大力扶持新创公司,不怕倒闭。
教育:投入经费每年高达GDP的7%。
外交:以国家利益与安全为最优先考量,绝不退缩、却又灵活。

对以色列和其他地方的许多人来说,现任总理班杰明‧纳坦雅胡(Benjamin Netanyahu)是一个诅咒,一种尴尬,但他持续主导着以色列的公众生活。我们如何解释他的崛起、他对以色列政治的控制,以及他在世界舞台上的巨大作用!?

在本书中,作者安谢尔‧帕菲佛尔(Anshel pfeffer)揭示了纳坦雅胡所受父亲和祖父的影响如何塑造了他,他们给他留下了一个曾经边缘化的犹太复国主义印记,它结合了犹太民族主义和宗教传统主义。在犹太复国主义事业中,纳坦雅胡体现了一个劣势团体对世俗自由主义建国者的胜利。

纳坦雅胡的以色列是一个古代恐惧症和高科技期望的混合体,一个部落主义和全球主义的混合体──就像他本人一样。我们可以说「他就是以色列,以色列就是他」,环顾世界,没有一个领袖能够如此安稳掌控一个国家,而且接下来彷彿可以无限延伸!因此,如果不首先理解这位领导以色列的人,我们就无法理解今天的以色列。

台湾:产官学界 重磅按讚!

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吕志翔 前中央通讯社副社长

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张良任 前驻以色列特任大使

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柯文哲 台北市长
陈良基 科技部长
沈吕巡 前驻美国特任大使
卓永财 上银科技董事长

全球:超级大咖们 鼎力推荐

●帕菲佛尔完成了不可能的任务。这一部传记对纳坦雅胡强大政治实力的记述公平严谨,却也毫不讳言他的诸多缺陷。是一部生动刻画以色列七十年政治变化的着作。──赛门‧夏马《Belonging:The Story of the Jews,1492-1900》一书作者

●这一本书对即将成为以色列执政期最长的总理──纳坦雅胡的思维和成长背景,进行了相当出色的探索。──丹尼尔‧戈蒂斯《Israel :A Concise History of a Nation Reborn》一书作者

●帕菲佛尔不仅给了我们对纳坦雅胡感性面的认识,同时还不受限于当事人的主观立场,进而客观地记录了许多不悦的时刻。──伯纳‧阿维夏 《The Hebrew Republic》一书作者

●这是一部生动且犀利的传记,诠释了纳坦雅胡如何主导并改变了一个原本破碎的国家,带领它如何迈向卓越的过程。──阿伦-戴维‧米勒 (Woodrow Wilson Center副总裁兼中东计划部主任)

●这是一部颇有见地的传记,记述了一个原本被视为「局外人」的坚毅的以色列小伙子,历经国家早期尖锐分裂政治形势的洗礼,如何得以脱颖而出、领导以色列,成为世界不可忽视的一股力量。──塔玛拉-考夫曼‧韦特斯 (布鲁金斯研究所中东政策资深研究员)

●纳坦雅胡的言论及行事风格颇受争议,有时难以理解……本书作者帕菲佛尔探索了他的思想与价值观念形成的过程,显示出年轻时深受他祖父及父亲的影响,继承了他们的修正式锡安主义思想。──张良任 (前驻以色列特任大使、以色列研究专家、本书导读者)

●本书以纳坦雅胡为焦点,对近代以色列的民主制度、政党政治、政治权力运作,以及以色列与中东国家及美国的关係,旁徵博引作了详细描述……作者最终目的是要凸显纳坦雅胡个人的政治野心与权力慾望,以及他许多不为外人知道的道德瑕疵。──吕志翔 (中央社前副社长、资深媒体人、本书翻译者)

作者简介

安谢尔‧帕菲佛尔(Anshel pfeffer)

安谢尔‧帕菲佛尔(Anshel pfeffer)1973年出生于英国曼彻斯特。二十年来一直在报导以色列政治和全球事务。他是《国土报》的资深通讯员和专栏作家,也是《经济学人》驻以色列记者。目前住在耶路撒冷。

译者简介

吕志翔

前中央通讯社副社长、资深媒体人

三十余年媒体生涯,曾担任中央通讯社驻美国华府、旧金山、瑞士日内瓦特派员,长期在第一线国际新闻工作。从全世界政治权力中心、执全球高科技牛耳的硅谷、到国际经贸体系核心WTO,国际新闻採访报导及国际传播为个人专精领域。对欧美国家及国际政治、经贸、法律体制与实际运作,乃至社会及文化背景亦有深入了解。

简历
中央社副社长(退休)
政治大学新闻系兼任副教授
台北科技大学文化发展系兼任助理教授

职务
驻美国华府特派记者(1985-1990) 
国内海南福彩网党政组长、副主任(1990-1995) 
驻旧金山特派员 (1995-2002)
驻瑞士日内瓦特派员(2002-2007)
副总编辑(2008-20100)
总编辑(2010-2015) 
副社长(2015-2017)

图1:

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居住正义改革联盟成立 11月上街头推3大诉求 他用教育、科技、创新
  来源:湾仔百正鑫照明有限公司  更新时间:2020-09-01 10:21

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BIBI:居住正义改以色列总理纳坦雅胡的动荡岁月

BIBI: The Turbulent Life and Times of Benjamin Netanyahu

作者:居住正义改 安谢尔.帕菲佛尔 

译者: 吕志翔

出版社:好优文化 

出版日期:2019/06/07

内容简介

他 即国家──最受争议的以色列总理 精闢传记

铁血性格备受争议,但却成为全球政经人士竞相模仿的典範!他用教育、科技、创新,带领以色列成为「最强小国」,是台湾变身不可错失的标竿!

筑梦踏实,纳坦雅胡能,我们为什么不能?

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特点1:
以色列能!台湾为什么不能?
台湾下一位领导人的超强挑战!
暱称BIBI的硬汉总理——纳坦雅胡,扮演世界举足轻重的角色,持续带领以色列攀登高峰!

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小而强的以色列给台湾的启示
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启示3:3大宗教圣地,全球信仰中心

特点3:了解、学习以色列的第一本书
纳坦雅胡让以色列大小通吃:
科技:以色列政府大力扶持新创公司,不怕倒闭。
教育:投入经费每年高达GDP的7%。
外交:以国家利益与安全为最优先考量,绝不退缩、却又灵活。

对以色列和其他地方的许多人来说,现任总理班杰明‧纳坦雅胡(Benjamin Netanyahu)是一个诅咒,一种尴尬,但他持续主导着以色列的公众生活。我们如何解释他的崛起、他对以色列政治的控制,以及他在世界舞台上的巨大作用!?

在本书中,作者安谢尔‧帕菲佛尔(Anshel pfeffer)揭示了纳坦雅胡所受父亲和祖父的影响如何塑造了他,他们给他留下了一个曾经边缘化的犹太复国主义印记,它结合了犹太民族主义和宗教传统主义。在犹太复国主义事业中,纳坦雅胡体现了一个劣势团体对世俗自由主义建国者的胜利。

纳坦雅胡的以色列是一个古代恐惧症和高科技期望的混合体,一个部落主义和全球主义的混合体──就像他本人一样。我们可以说「他就是以色列,以色列就是他」,环顾世界,没有一个领袖能够如此安稳掌控一个国家,而且接下来彷彿可以无限延伸!因此,如果不首先理解这位领导以色列的人,我们就无法理解今天的以色列。

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卓永财 上银科技董事长

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●这一本书对即将成为以色列执政期最长的总理──纳坦雅胡的思维和成长背景,进行了相当出色的探索。──丹尼尔‧戈蒂斯《Israel :A Concise History of a Nation Reborn》一书作者

●帕菲佛尔不仅给了我们对纳坦雅胡感性面的认识,同时还不受限于当事人的主观立场,进而客观地记录了许多不悦的时刻。──伯纳‧阿维夏 《The Hebrew Republic》一书作者

●这是一部生动且犀利的传记,诠释了纳坦雅胡如何主导并改变了一个原本破碎的国家,带领它如何迈向卓越的过程。──阿伦-戴维‧米勒 (Woodrow Wilson Center副总裁兼中东计划部主任)

●这是一部颇有见地的传记,记述了一个原本被视为「局外人」的坚毅的以色列小伙子,历经国家早期尖锐分裂政治形势的洗礼,如何得以脱颖而出、领导以色列,成为世界不可忽视的一股力量。──塔玛拉-考夫曼‧韦特斯 (布鲁金斯研究所中东政策资深研究员)

●纳坦雅胡的言论及行事风格颇受争议,有时难以理解……本书作者帕菲佛尔探索了他的思想与价值观念形成的过程,显示出年轻时深受他祖父及父亲的影响,继承了他们的修正式锡安主义思想。──张良任 (前驻以色列特任大使、以色列研究专家、本书导读者)

●本书以纳坦雅胡为焦点,对近代以色列的民主制度、政党政治、政治权力运作,以及以色列与中东国家及美国的关係,旁徵博引作了详细描述……作者最终目的是要凸显纳坦雅胡个人的政治野心与权力慾望,以及他许多不为外人知道的道德瑕疵。──吕志翔 (中央社前副社长、资深媒体人、本书翻译者)

作者简介

安谢尔‧帕菲佛尔(Anshel pfeffer)

安谢尔‧帕菲佛尔(Anshel pfeffer)1973年出生于英国曼彻斯特。二十年来一直在报导以色列政治和全球事务。他是《国土报》的资深通讯员和专栏作家,也是《经济学人》驻以色列记者。目前住在耶路撒冷。

译者简介

吕志翔

前中央通讯社副社长、资深媒体人

三十余年媒体生涯,曾担任中央通讯社驻美国华府、旧金山、瑞士日内瓦特派员,长期在第一线国际新闻工作。从全世界政治权力中心、执全球高科技牛耳的硅谷、到国际经贸体系核心WTO,国际新闻採访报导及国际传播为个人专精领域。对欧美国家及国际政治、经贸、法律体制与实际运作,乃至社会及文化背景亦有深入了解。

简历
中央社副社长(退休)
政治大学新闻系兼任副教授
台北科技大学文化发展系兼任助理教授

职务
驻美国华府特派记者(1985-1990) 
国内海南福彩网党政组长、副主任(1990-1995) 
驻旧金山特派员 (1995-2002)
驻瑞士日内瓦特派员(2002-2007)
副总编辑(2008-20100)
总编辑(2010-2015) 
副社长(2015-2017)

图1:

国教盟今天(26日)赴教育部陈情,革联盟成立指出大学招联会在105年12月2日对111年的「大学多元入学方案」决议有瑕疵,革联盟成立对此教育部表示,将请招联会依法说明决议过程;招联会表示,历次考招方案的调整,都是经由招联会常务委员会及会员大会讨论后,以最大共识决定。105年12月2日的调整案经由第7届常务会员会在104至106年连续召开9次常委会讨论提出方案,且历次的常委会会议记录皆经过确认程序,至于最后在106年3月29日的会员大会决议时,为求慎重,更以举手表决方式确认,以57票同意、1票不同意,通过后并依法报教育部核定,因此会议决议没有瑕疵,具有实质效果。

 

海南福彩网招联会表示,相关团体表达多元意见,考虑提起诉愿等法律程序,招联会尊重任何人依法律可主张之权利。

6aedbef871941ac46e5dbb1c08830afc.jpg【大成报记者于郁金/台南报导】暑假即将来临1月上街6月27日起1月上街南纺购物中心展开「吃喝玩乐FUN暑假」档期,馆内多家餐厅联合推出暑期用餐优惠活动,另外7月3日起,首次登陆台南的韩国人气歌谣三明治,将于本馆美食街限量开卖,想一嚐美味的民众可要把握机会。

狂欢放暑假,少不了美食相伴。南纺购物中心表示,27日起至7月17日,南纺购物中心全馆多家餐厅推出优惠套餐,汉来上海汤包的Fun暑假双人分享餐原价897元,特价806元、L'OCCITANE Café夏日新品双人餐原价1,780元,特价1,280元、牛角两人豪华套餐推荐价1,480元、金色三麦双人套餐推荐价1,790元、印度皇宫平日三人套餐原价1,380元,特价1,100元。

业者表示,同时,翰林茶栈每週六日14时至15时推出双Q梅果绿买1送1优惠、开饭川食堂初夏双人餐原价1,460元,特价1,340元、涓豆腐双人餐原价1,234元,特价1,098元(可用40元换购「黄金鸡韩式石锅饭」乙锅)、麻布茶房推出拉麵类享第2套半价优惠(以价低者折扣)。

南纺购物中心表示,每次开卖都引爆排队热潮的韩国人气歌谣三明治,7月3日起至7日,将于南纺购物中心B1美食街快闪登场,每个三明治都是现场製作,三层馅料分别是蟹肉水煮蛋沙拉、韩国空运来台的草莓果酱及生菜沙拉,另外製作沙拉的美乃滋也是从韩国进口来台,三明治1个80元、2个150元,每天限量1,500个(每人限购4个),以上商品及活动内容依现场公告为準。6ebeb5fa645c6d3a54cb4ae1088ce251.jpge1c9ff32def1af497e6a1579a0495fd7.jpg

居住正义改革联盟成立 11月上街头推3大诉求

撰文/锺易叡、头推3大诉张庭涵
摄影/移民署南高雄收容所、头推3大诉慈济高雄区人医会

高雄市本土型登革热今年截至目前确诊病例已达24例,其中23例发生在三民区,属于群聚感染。移民署南区事务大队高雄收容所防疫团队为防範未然,与慈济高雄区人医会合作建置防疫网络,26日(週三)举办「登革热防治」卫教讲习,邀请人医会医师洪宏典,教导收容所全体职员及181名收容人面对疫情时,拥有更正确的防治概念与因应之道。洪宏典分享防疫经验与传授防治措施与观念,表示对抗登革热必须多管齐下,除防疫团队的努力外,更需要所内的防治观念「巡、倒、清、刷」行为,落实环境整洁与良好个人卫生习惯,才是杜绝登革热的不二法门。行医53年的医师洪宏典,自921地震投入南投灾区义诊服务,20年岁月多次参与国际赈灾,深入各国灾区进行人道医疗,走入社区进行卫教宣导,并到环保站及各机构推动预防医学与老人早期失智症的预防跟关怀,自学程式设计,将医院开刀房打造为记录银髮健康测量的云端基地,对于环境骤变衍生的疾病与疫情累积丰厚防治经验。参加卫教讲习的印尼籍男受收容人鲁曼说,印尼的夏天很热,蚊子也多,经过洪医师的解说才知道原来蚊子会让人生病,回到印尼后要把这样资讯传递给亲友,唯有做好预防,生活更安心健康;越南籍女受收容人黎氏感谢移民署举办实用的卫教课程,让大家知道维护环境清洁,不是只有打蚊子,清除器皿积水的平实预防更重要。移民署南区事务大队高雄收容所所长谢友发表示,高雄收容所秉持人道精神,关怀在所受收容人生活起居,将持续维护环境之卫生整洁,使所有受收容人在受收容期间,能够获得更妥适与健康的照顾,安心度过在台的夏天。

移民署南区事务大队高雄收容所为杜绝登革热,26日(週三)与慈济高雄区人医会举办「登革热防治」卫教讲习,所长谢友发(左)颁发感谢状给人医会医师洪宏典(中),教导收容所全体职员及181名收容人面对疫情时,拥有更正确的防治概念与因应之道。(照片提供/高雄区人医会)

移民署南区事务大队高雄收容所为杜绝登革热,26日(週三)与慈济高雄区人医会举办「登革热防治」卫教讲习,全所职员与所有受收容人,共同维护环境卫生整洁,安心度过今年炎热夏天。(照片提供/移民署南高雄收容所)

慈济高雄区人医会洪宏典医师(左一站立者)分享,防疫经验与传授对抗登革热措施与观念须多管齐下,除防疫团队的努力外,更需要所内的防治观念「巡、倒、清、刷」行为,落实环境整洁与良好个人卫生习惯,才是杜绝登革热的不二法门。(照片提供/移民署南高雄收容所)

近期,居住正义改部份医疗院所违法进行一次性医材重新消毒再使用,居住正义改卫福部医事司第一时间表示将进行彻查并开罚,不过后来调整为召开相关专家会议,订定国内医疗器材重消指引,被民间团体认为偏袒医界,呼吁重消医材应比照国际要求,通过医材厂优良製造规範(GMP/QSD)。

一次性医材重新消毒再使用,一直是医界「不能说的秘密」,台湾病友联盟以及台湾医疗改革基金会指出,一次性医材重新消毒再使用,可能因为医材的设计受压力而变化,难以清洁、医材沾黏体液或血液物质、产生细菌感染等问题,会无法确保确保医材的品质、安全性以及有效性,使病患面临高风险。

病友提出4大诉求强调病人权利

台湾病友联盟提出了4大诉求,并由现场的卫福部医事司、食药署代表进行回应。

部份医疗院所自行重複消毒使用的一次性医疗器材行为,已经严重违反规定,使病患暴露于高感染风险,应依法处罚,以正视听。 要求主管机关在未来的相关沟通会议,邀请病友团体参与讨论、表达意见以及确保病友权益。 台湾的重消医材管理制度要比照国际标準(美、日、澳等国)重消医材产品要符合GMP/QSD的规定,并由掌管医疗器材许可的食药署担任主管机关,加强管理以确保病友权益。 本次事件送监察院调查卫福部渎职。

医事司与食药署代表指出,目前正在召开专家会议,彙整目前会重複使用的医材清单,医院需要提出医材重消的依据,卫福部将釐清哪些医材在仿单上是注明「一次性使用医材」,「原则上」一次性使用医材就只能使用一次。

医事司科长洪国峰也指出,医院若是使用自费的重消医材,却跟病友收取原价,绝对是要禁止的。但是某些自费医材价格昂贵,低收入病友无法负担,这样的情况,将在未来的专家会议中讨论,找到一个解决的办法。

病友安全不存在「弹性空间」

前卫生署署长、台湾病友联盟理事长杨志良表示,凡是「一次性医材」,就应该是一次性使用,没有所谓的弹性空间;如果是可以重複使用的医材,也需要有合乎GMP/QSD的品质把关,不应该放任所有大小医院自行清理医材;最后,杨志良强调,病人有知的权力,不应该对病人隐瞒医材使用上的风险与问题。

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延伸阅读:

一次性医材「帮病人省钱」重複使用 台大、秀传遭点名

达文西手臂第2波医院自清 李伯璋:着重釐清个案使用情形

海南福彩网文/林以璿 图/何宜庭


蔬食连锁Buffet果然汇板桥店新开幕

 

【旅游经 洪书瑱报导】
 

现代人基于追求健康和减少地球暖化等因素,革联盟成立越来越多人在饮食习惯中改吃蔬食,革联盟成立在蔬食餐厅中,曾在2016年获美国有线电视新闻网《CNN》报导为台湾非常值得品嚐的蔬食餐厅的「果然汇」,为飨宾餐旅旗下品牌第四家分店正式进驻新北巿板桥远东百货,主打在地当季新鲜食材料理,为呈现在地化风情,与新北市府合作推出「新北绿竹笋祭」,选用当令优质在地绿竹笋研发多款创意料理;同时与国内知名品牌的美好花生酱、张丰盛芝麻酱合作,首度推出「自製手工冰淇淋」。
 


总经理陈毅航表示,果然汇「以国际料理为舞台、本地食材为主角,汇集丰富蔬果及自然食材,提倡蔬食机能餐饮,用好滋味照顾每位顾客及这块土地」为品牌理念,积极致力至产地找寻优良的农产品及食材,与新北市合作,就是认同新北市的农产品质优与多元。


新北市农业局长李玟说,每年6~9月是新北绿竹笋的盛产季节,绿竹笋有「低热量、低胆固醇、高纤维」的特性,是新北健康三宝之一;另外山药、地瓜也是新北市的特产,期待双方有更多的合作,共同推广健康饮食。

 


新北绿竹笋祭


夏日嫩笋沙拉


雪莲果红油嫰笋


果然汇主厨针对竹笋的特性研发多款创意料理,有现做的「绿竹笋披萨」、清爽脆口的「越式鲜笋米捲」、酸香开胃的「夏日嫩笋沙拉」、细緻可口的「松露细笋麵」、鲜美清甜的「雪莲果红油嫩笋」、以及「绿竹笋田乐烧」「鲜笋竹笙汤」,为凸显绿竹笋的特性,採中西日不同的料理手法,让饕客们吃到当季最多元且新鲜的滋味。



手工冰淇淋

果然汇板桥店还率先独家推出「自製手工冰淇淋」,耗资百万元购置义大利原装冰淇淋机,选用国内具有信誉的原物料、国外天然果泥,研发花生、芝麻、芒果、巧克力、草莓、柚子柠檬等多款口味,标榜不添加乳化剂为诉求。另外,沙拉区的各色蔬菜以臭氧水清洗,让大家吃得更安心。
 

「果然汇」为飨宾餐旅旗下餐厅之一,其他还有飨食天堂、开饭、飨飨、朵颐、飨泰多等品牌,目前全台共有39家餐厅,年营业额预估35亿。总经理陈毅航表示,飨宾展店一向不求快,今年共有4家新店开幕,同时会员系统APP将于七月间正式上线!

 

图片:飨宾餐旅事业提供
 

居住正义改革联盟成立 11月上街头推3大诉求

青文出版社将在极具纪念意义的漫博20週年请来三大作者举办首度来台签名会1月上街漫画《小木乃伊到我家》空木翔老师1月上街BL作品《红与黑》桂小町老师,以及同样是BL作品的《雪下的爱情感质》纪伊カンナ老师,相信大家已经都迫不及待地想要报名!!

海南福彩网喜欢小伊的粉丝们想参加2019年8月2日下午12:30《小木乃伊到我家》签名会,请记得在7月1日下午13点于青文官网预购签名纪念福袋组2000元!确认购买到签名福袋的消费者请务必要在7月1日选完自己想要的福袋(三款选一)喔!福袋包括但不限于精美压克力签名板、实用票卡夹、温馨长方枕、可爱PP提袋、漫画《小木乃伊到我家》最新第6集。

海南福彩网想要参加2019年8月3日下午12:30《红与黑》桂小町老师首度来台签名会的读者,请锁定7月1日中午12点于青文官网準时开卖的签名纪念组2200元,请注意本次《红与黑》签名纪念组有购买年龄限制,一定要年满18岁才可以参加!签名纪念组内含精美压克力签名板、典藏原画卡组(4入)、实用书衣笔记本、极致收纳盒。

于漫博2019年8月4日上午10:30以及下午14:30举办两场的《雪下的爱情感质》纪伊カンナ老师首场海外签名会,则是分别在7月1日中午12:30以及12:45于青文官网购买签名纪念组2200元,两边签名组内容完全相同,都一样是精美压克力签名板、典藏原画卡组(4入)、实用书衣笔记本、极致收纳盒。《雪下的爱情感质》一样有购买年龄限制,未满18岁者请勿购买。

场次

官网预购时间

限量

红与黑

7月1日PM12:00

150

雪下的爱情感质

7月1日PM12:30

75

雪下的爱情感质 part2

7月1日PM12:45

75

小木乃伊到我家

海南福彩网7月1日PM13:00

200

※购买年龄限制:欲购买《红与黑》&《雪下的爱情感质》签名纪念组的读者需于2019年6月29日(含)年满18岁。签名会时将会核对资格者的身分证件,若未满18岁者即会丧失签名资格。

※更多的消息请锁定青文官方网站

http://www。ching-win。com。tw

※青文脸书

http://www.facebook.com/awinloveU

*以上图片由青文出版社提供

法务部今(26)天在国家图书馆举办108年反毒有功人士团体暨绩优毒品危害防制中心颁奖典礼,头推3大诉今年结合超级英雄电影风格,头推3大诉营造出反毒有功人士就像超级英雄一般,展现努力打击毒品的精神,总统蔡英文也亲自出席,表达对反毒工作的重视与肯定。

 

典礼开场邀请大改乐团演唱「陪你走下去」与「梦想之翼」两首歌曲,大改乐团是由更生人所组成的团体,不但自身远离毒品,更积极透过音乐的力量推动反毒理念,同时向在场的反毒英雄致上最高的敬意。今年获奖人士与团体事蹟,包括协助个案戒毒、推广反毒宣导、管制毒品先驱原料的基层同仁,以及负责查缉毒品的第一线尖兵,都展现坚持反毒的决心,克服各种困难与挑战。

 

总统蔡英文表示,反毒是最重要也是挑战难度最高的工作之一,这三年来政府集结各部会的力量,全面推动反毒工作,甚至成立基金会来做跨部会整合的基础,全面性地从阻绝毒品在境外,到青少年的辅导以及防止毒品进入校园等,这是一个全套的工作,包括社区工作者也必须要投入防毒,这样由行政院长亲自主持的跨部会计画,到目前为止三年有成,期望透过这次颁奖表扬,对过程中付出辛劳的执法人员表达最深的感谢与肯定。

居住正义改革联盟成立 11月上街头推3大诉求

你习惯喝茶,居住正义改还是咖啡?又或者睡前一定要来杯红酒?不同的研究分别指出上述饮品对身体的种种好处。为了增进健康,居住正义改喝了就对了吗?

图片来源:PEXELS

《本草纲目》记载:「茶」苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。美国《糖尿病护理》指出,每天喝咖啡有助于降低第二型糖尿病的风险。红酒更曾被列为美国心脏科医学会认可的护心食物。 

茶、咖啡、红酒,这三者最大的差异就在营养价值。国健署职场健康推动促进计画合作营养师林孟瑜表示,茶里的儿茶素、咖啡的绿原酸、红酒的白藜芦醇,前两者有咖啡因,后者则有酒精,同时也代表了热量!

茶叶中的儿茶素,也是类黄酮素的一员,是很好的抗氧化剂,可以帮助人体对抗自由基对身体造成的伤害,减少发炎现象,进而达到抗癌的效果。

茶,喝绿茶

泰安医院营养师李锦秋指出,製茶方式也会影响儿茶素的含量,发酵越久的茶,儿茶素越少,因此饮茶保健,以未发酵的绿茶较佳,热水沖泡时至少要焖5分钟。 

很多人习惯在饭后喝茶,可以解油腻、口齿清香,不过若有贫血现象,就不太适合这样做。茶叶会影响铁质与钙质的吸收,一般来说,两餐间喝茶才恰当。而且,茶叶含有咖啡因,康宁医院营养师陈诗婷说:「茶最好在下午3点前喝完,免得干扰睡眠品质。」想喝茶,又怕伤胃,则可以选择温度摄氏 4 ~ 10 度的冷泡茶。

图片来源:PEXELS

咖啡,喝浅烘焙

欧洲一项针对 50 万人进行的研究,在研究的 16 年间发现,男性每天3杯咖啡,比不喝咖啡的人,死亡机率减少 12%。女性每天喝3杯咖啡,比不喝咖啡的人,死亡机率减少7%。许多研究提出喝咖啡的好处,甚至还有人高喊咖啡抗百病,林孟瑜指出,站在营养师的角度,这样的报导可以让民众多认识不同食物的优点,但是,没有单一种食物是绝对的好。

咖啡普遍被认为对人体有益处,如同所有的多酚类,咖啡里的绿原酸又称咖啡单宁酸,具有很好的抗氧化能力。目前所知,绿原酸能防御体内自由基对人体的伤害。然而,咖啡油醇,当中的双类(diterpenes)化合物咖啡醇(cafestol)和咖啡白醇(kahweol)可能会使血液中的三酸甘油酯和胆固醇浓度增加。特别是女性,过了更年期,体内缺乏雌激素,导致血管内胆固醇成分产生变化——使得坏的胆固醇(低密度血脂蛋白)会增加,而好的胆固醇(高密度血脂蛋白)会减少。为了保护心血管健康,应减少咖啡醇和咖啡白醇摄取,煮咖啡时建议採用滤纸沖泡,更重要的是不宜过量饮用。

图片来源:PEXELS

另外,咖啡含有咖啡因,是一种利尿剂,容易导致水分流失,特别是肾脏机能不好、慢性肾衰竭、肾脏发炎等状况,都不建议大量「品」咖啡。此外,有研究指出咖啡因容易带走钙质,如果每天喝超过 480 CC,会增加 50%骨质疏鬆机率、抑制钙质吸收。

建议限制每天咖啡摄取量,一天最好不要超过 2 ~ 3 杯,其中的咖啡因含量建议参考食品包装说明或店家提供的资讯。

红酒,小酌即可

相信你一定听过,红酒「护心」,但是你知道吗,2018 年 4 月 14 日英国着名医学期刊《刺胳针》(The Lancet)指出,成年人饮酒量应控制在每日1杯以内,每周喝酒超过7杯的民众,早死的风险将相对提高。

上述三位专家一致表示,乙醛被世界卫生组织列为一级致癌物,而红酒含有乙醛,特别是亚洲人更要注意,酒精进入人体后,会先由乙醇去氢酶(ADH)代谢成乙醛,再由乙醛去氢酶(ALDH2)代谢为醋酸。当你喝酒会脸红就代表体质属于「ALDH2缺乏症」,比起不容易脸红的人,更容易罹患食道癌、口腔癌、胃癌、心脏病。 

如果真的有饮酒习惯,喝酒也不会脸红的话,以红酒为例,国健署建议,女性一天不超过 66 CC,男性一天不超过 132 CC,才能真的保护心血管。 

图片来源:今周刊

没事多喝水

人体有 70%以上是由水组成,因此别忘了补充水分的重要。三位营养师都笑着说,身为营养师一定会说喝水最好,可是呢,只喝水生活会变得很无趣,喝咖啡、茶、红酒无不可,但是要留意身体反应,如果会心悸、肠胃不适、脸红,就得调整摄取量,甚至得戒掉饮用的习惯,才不会造成身体的负担。

对了,每天应确保 1200 ~ 1400 CC的白开水,剩下身体所需的水分再从其他饮品、饮食中获得。

撰文 / 杨雅馨 

※本文授权自今周刊,原文见此

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口吐白沫、革联盟成立手脚抽搐开颅取瘤助健康口吐白沫、革联盟成立手脚抽搐开颅取瘤助健康

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)今年58岁杨先生,虽缺乏运动但身体还算健康。最近一个月常感到左手无力,会不自主抖动,甚至对于扣釦子等细微动作相当困难。有天外出散步,突然口吐白沫、手脚痉挛,癫痫发作失去意识,家人赶紧送他到台北慈济医院急诊,核磁共振造影显示出,脑右方接近脑镰处,有颗约6公分的巨大脑膜瘤,神经外科徐贤达医师紧急开颅将肿瘤完全取出保下ㄧ命。

脑瘤压迫运动区域神经造成癫痫
脑瘤发生原因不明,有良性、恶性之分,可从核磁共振检查判断肿瘤属性。徐贤达医师说明,脑瘤的发生机率约万分之一,即每10万人口中,有10个人会发生。脑膜瘤是从脑膜长出来,最常见的良性脑瘤,其检查影像会因肿瘤充血而呈现白色且形状均匀的样态。此外,良性瘤生长慢,周围神经压迫较缓慢,因此神经较少出现水肿现象。但杨先生的脑膜瘤达6公分大,压迫脑部运动区域神经,以致于动作困难,而神经受到压迫会产生不正常放电,造成癫痫。

脑膜瘤不大可透过药物治疗
脑膜瘤若不大,可透过药物如抗癫痫药、类固醇治疗,以及定期追蹤观察肿瘤生长情形。但若肿瘤太大压迫周围脑组织,影响生活,危及性命就会建议手术切除。考量肿瘤的含血量丰富,且病患肿瘤位置邻近静脉窦,稍有不慎就有大出血的危险,医师採两阶段执行手术。徐贤达医师表示:「第一阶段在手术前一天,请影像医学部协助执行栓塞手术,从腿部(股)动脉经脑动脉将灌助脑瘤的血管栓塞止血,以减少出血风险;第二阶段才开颅取肿瘤。」

脑部取瘤手术不得不慎
因脑部空间有限,稍有不慎就会造成脑神经损伤。医疗团队掀开病患头盖骨止血后,用超音波刀以震动的方式在肿瘤中间搅拌、再把破碎的组织抽吸取出,清出一个空间。之后,仔细将肿瘤外层与脑部神经分离,免除伤及神经造成后遗症的可能,顺利地将肿瘤完全取出来。术后转往复健科复健,手脚无力的情况已慢慢恢复。
徐贤达医师提醒,若出现不明原因的头晕头痛、手脚无力、抽搐或感觉异常、记忆障碍、言语困难等情形,务必儘早就医,以免延误治疗。

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暴乱中保护自己1月上街3种必知的防暴弹防暴弹(KIPs)可说是警察在面对具有威胁性情况下1月上街所使用的非致命武器,目的是警告民众或罪犯以停止其危险行为,但这种控制暴乱的方式,却常造成误伤及误杀。防暴弹的杀伤力不容轻看,包括最常见的3种:催泪弹(Tear gas)、橡胶弹(Rubber bullet)、布袋弹(Bean bag round),以下一一介绍,万一遇到时,您也能更了解如何保护自己。 1. 催泪弹:移除衣物,用水和肥皂清洗皮肤 也称催泪瓦斯,一般成分为邻-二氯甲基丙二腈基苯(2-Chlorobenzalmalonitrile,简称CS gas)或氯乙醯苯(Chloroacetophenone,简称CN gas),透过喷雾或抛式气弹,使里面的氯化合物散播在空气中,造成眼睛、鼻子、嘴巴和皮肤的刺激,以及短暂的呼吸道灼热感。 美国疾病管制与预防中心(CDC)的资料显示,长时间暴露在这种气体中,会导致严重的眼疾及哮喘,受害者可以做的就是儘速逃离现场,在确保自身的安全后,马上把身上已被感染的衣物移除并丢弃,接着,用大量的水和肥皂,将可能附在皮肤表面上的化学物质洗乾净。 2. 橡胶弹:冲击力可导致器官内伤 被橡胶弹打到真的很痛,南非格里芬毒药信息中心(Griffon Poison Information Centre)主任格哈德(Gerhard Verdoorn)指出,橡胶弹的冲击力足以折断人的肋骨,或导致严重的瘀伤。不同的弹药材料和使用方法,会带来不同的杀伤力,但一般橡胶弹都会造成钝器创伤(Blunt force trauma),包括颅骨骨折、肺挫伤、瘀伤,若是近距离射程,可能导致器官内伤和血管撕裂。格哈德说,橡胶弹应该要瞄準地面,让子弹藉着反弹减少其威力,但即使是这样,被反弹橡胶弹打到,还是会痛,但至少不会造成内伤。 3. 布袋弹:若击中头可能致命 又称沙包弹,但它绝不是体育课上用的沙包,外观像似袜子,里面装的却是微粒的铅、聚硅氧或橡胶球,虽然它不会穿透皮肤表面,但依然会造成痛、肌肉痉挛,以及短暂的行动限制,之前香港警察疑因使用布袋弹,导致民众眼部中弹而大量出血。美国警局退休的指挥官席德希尔(Sid Heal)表示,布袋弹击中头部可能会造成致命伤,尤其当面对移动中的人时,射击要精确瞄準好角度,就变得更加困难了。 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断与治疗。

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被辣椒水喷到怎么办?立刻做这5点最近香港反送中的抗议事件愈演愈烈,头推3大诉警民间的冲突也逐渐升温,头推3大诉警方除了备有警棍和镇暴枪外,也使用了辣椒水(Pepper spray,又称辣椒喷雾)压制民众。辣椒水是警方或执法人员常见的配备,也被製作成防狼喷雾,给一般民众(特别是女性)作为防身武器使用,甚至还有所谓的防熊喷雾,避免在山区或野外被熊袭击。您知道辣椒水的成分以及对人体造成的影响吗?接下来就带您一探究竟。 辣椒水的主成分:辣椒素 辣椒水的主要成分为辣椒素(Capsaicin),是从辣椒属的植物里提炼出来的物质,人体接触到过量的辣椒素会引起发炎反应。我们可以透过史高维尔指标(Scoville Scale)来判定辣度,举例来说,甜椒的辣度为0,墨西哥辣椒(jalapeño pepper)的辣度大概落在2,500~5,000,而作为防身用的辣椒水则有200万,警用辣椒水更是高达500万的辣度。 被辣椒水喷到的身体反应 咳嗽不止 喉咙灼痛 流泪 呼吸困难 反胃感 被辣椒水喷到立刻做这5点 为了避免呼吸困难,可将衣物去除并寻找通风良好的地方,呼吸新鲜空气。 不要再去碰触患部,以免不小心把辣椒水涂抹到别处,造成更大的伤害。 如果你直接被喷到眼睛,请尽快用流动的清水沖洗眼睛至少15分钟,也可搭配肥皂清洗。注意!千万不可揉眼睛,因为容易造成辣椒水扩散的面积更大。 可以用肥皂或洗手乳等清洗患部后,再用清水润湿一下,可以减轻刺痛感。 由于辣椒水是属于油性的物质,直接使用清水沖洗是没办法去除的,但如果手边没有清洁用品,就尽速将患部泡在水里,可以有效降低刺痛感。 辣椒水所造成的不适感,可能会持续1小时左右,若疼痛感迟迟不退或是太过强烈,以至于您没办法忍受了,就请尽速就医。 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。

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小心眼睛灼伤~常见的状况与预防

海南福彩网造成眼睛灼伤有很多原因,居住正义改从简单到複杂都有,居住正义改一般来说会伴随发痒和眼睛疼痛。但有些案例却没有任何症状,让我们藉由以下资讯来了解眼睛灼伤,以及如何缓解这样的状况。

什么情况会眼睛灼伤?

其实眼睛灼伤的原因很简单,几乎所有的物质若直接接触到眼睛,都会造成眼睛灼伤,不过并非都会造成严重的问题。例如有时候眼睛接触到肥皂、洗髮精、香水时,只要立刻用水沖掉,就一点也不危险。其他常见的状况如下:

戴隐形眼镜。长时间配戴隐形眼镜时,也可能会让眼睛灼伤。 常使用化妆品、润肤产品、清洁用品等,眼睛也比较容易被灼伤。 天气也可能是引发眼睛灼伤的原因,像是太热、太冷或太乾的时候。 生活环境里的各种烟雾、灰尘、菸、花粉,或宠物身上的皮屑,都可能是引起眼睛灼伤的环境刺激物。

眼睛灼伤有哪些症状?

当眼睛灼伤时,会有下列的症状:

视力模糊 眼泪较多 发痒 眼睛充血 眼睛感到不适难耐 对光线敏感

如何处理眼睛灼伤?

面对化学物质或热引起的眼睛灼伤,急救的第一步骤,应是用冷水沖眼睛,如果戴着隐形眼镜,则要取下隐形眼镜之后,才用冷水沖眼睛。方式是在洗手槽或盆子里放满水,并把脸部浸到水中,来沖洗眼睛。沖洗时应该将眼睑不断开阖,这样才能让水可以洗到眼睛的每个部分。

至于小孩,则很难用成人眼睛受伤的紧急处理方式来处理。而是会依据孩子的年龄、大小和配合的能力,有所不同,且建议要有一位成人来协助,用缓慢且温柔的动作,能安抚孩子并让他配合。若很难让孩子冷静下来,在急救过程中,可能要较为大力地将他固定住。

如何预防眼睛灼伤?

预防眼睛灼伤的方法,有下列几点建议:

避免角膜直接受到紫外线照射。 外出时有阳光之处,请随时戴着太阳眼镜。 使用面罩保护眼睛。 避免化学物质频繁接触到眼睛,特别是儿童。 在使用任何化学物质或其他溶液后,请先把手洗乾净再接触眼睛。

虽然眼睛灼伤并不危险,但是我们必须保护眼睛,以免发生白内障(Cataracts)或是失明等严重问题。

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关于食物过敏必知~原因 症状与风险

食物过敏(Food allergy)是身体对食物产生的不正常反应,革联盟成立由身体的免疫系统所引发,革联盟成立是相当常见的现象。这里提供一些关于食物过敏的相关知识。

食物过敏的原因

会发生食物过敏,是因为身体对食物的品质过于敏感,因此产生抗体来中和与抵抗外来物,过程中会释放组织胺(Histamine)和其他物质,导致过敏反应。然而,这个辨认身体不需要物质的过程,因人而异,不同人会对不同食物过敏,也是食因性疾病的常见原因。

许多人误认为只有罕见的食物才会引起过敏,但事实上,普通食物也可能成为过敏原。最常和食物过敏连结的有牛奶中的蛋白质、蛋、花生、芝麻、黄豆、小麦、坚果、海鲜等。此外,色素、保存剂、製成品里的添加物,也可能成为过敏原因。食物过敏可能轻微且短暂,但也可能形成严重的医疗症状,甚至具威胁性。

食物引起的身体不良反应,包括抗体免疫球蛋白E(the immunoglobulin IgE)调和缺陷。免疫球蛋白E会在进食中,或吃进食物过敏原后很快出现,若免疫球蛋白E没有起调和作用,在曝露于食物过敏原后一小时内,就会产生过敏反应。

食物过敏的症状

食物过敏的症状表现,可能有下列一种以上的症状:

皮肤起疹子,伴随搔痒。 鼻子和眼睛发痒。 打喷嚏和流鼻水。 嘴唇和嘴巴周围发痒肿起,特别是有直接接触到食物的部位。 噁心。 痉孪引起的疼痛。 上吐下泻。 过敏性休克(Anaphylaxis)

过敏性休克是最严重的食物过敏表现,且可能致死。过敏性休克危险因素包含患有气喘(Asthma)的病人,特别是没有好好控制气喘的病人。如果没有注意到过敏性休克的早期症状,将会非常危险,因为太晚或没有用药来治疗紧急食物过敏,会导致严重结果。

若您的身体有这些症状,请停止食用任何您怀疑会引起过敏的食品,更重要的是,您应该考虑使用抗组织胺(Antihistamine)。无论是否有严重反应,您都应该寻求医疗协助,来确定原因和治疗方式。

一些会增加食物过敏风险的因素:

先天性遗传 年纪:食物过敏好发于儿童 气喘

为了预防和减少食物过敏风险,需要具有食物过敏和食物过敏症状的知识,且要避免食用会引发过敏的食物,同时也要避免皮肤接触或吸入这些食物。建议熟记常见的食物过敏呈现在皮肤、消化系统和呼吸系统的临床症状,当食物过敏发生得很严重时,请立刻前往医疗机构,接受诊断和及时治疗。

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湿疹和食物过敏有关?测了才知道

异位性皮肤炎(Atopic dermatitis1月上街或称异位性湿疹 Atopic eczema)是一种让皮肤变红发痒的症状。在儿童中常见1月上街但是任何年龄都有可能发作。异位性皮肤炎是一种长期(慢性)疾病,会週期性地变严重,接着渐趋和缓,也可能伴随着气喘和花粉症(hay fever)。

湿疹和食物过敏

异位性湿疹有时会因食物过敏原而引起,特别是一岁时。有些针对患有异位性湿疹的儿童和青少年的研究发现,三分之一到三分之二的患者有食物过敏,但这并不代表食物过敏是湿疹的原因。因此移除食物,也无法让湿疹痊癒,但对于病童会过敏的食物,可能可以防止症状立即发作(例如荨麻疹、肿起、呼吸困难等)。

有些小婴儿有严重湿疹,移除特定食物或许可以将湿疹控制得更好,但这应该在医疗专业人员,配合经认证的执业营养师的监督下进行。若皮肤状况有改善,接着会一次引入一种食物(Food challenges,食物激发试验),来确定这种食物是否会引起溼疹发作。若两週内去过敏原饮食(Elimination diet)没有进展,代表食物可能不是问题所在。

有湿疹应避开哪些食物?

海南福彩网食物过敏和导致湿疹的食物,可以产生很典型的连结:

乳製品 蛋 坚果和种子 黄豆製品 小麦 鱼 怎知食物使湿疹变严重了?

在某些情况下,会发生立即食物过敏现象。在吃完诱发过敏的食物后,两小时内症状就会发作。吃完诱发过敏的食物后,短时间内发痒和搔抓的情况会恶化。常见的徵兆是嘴巴周围发红、肿起和刺痛。

另外,可能发生的皮肤症状就是荨麻疹(Urticaria)。在这种情况下,发痒、充满液体的小水泡会出现在皮肤上,和被荨麻刺到的情况类似。其他可能发生的状况,还包括腹痛、呕吐、喘鸣、眼睛发痒和打喷嚏。

某些情况下可能会发生食物过敏延迟,症状在吃完诱发过敏的食物,6~24小时后才会显现,症状包含发痒和湿疹,有时会出现腹痛和下痢。

海南福彩网若您怀疑某种食物使湿疹恶化,应就医。医师可能会要求您写4~6週的日誌,目的是为了记录所有症状,和吃过的所有食物,这可以帮助辨认一种以上的可疑食物。

医师有几种测验方式能诊断食物过敏,包含皮肤点刺测验(Skin prick test)和血液检查。然而,食物挑战是唯一一个医师能确认某食物是否为湿疹诱发因子的方式。确诊食物过敏需要看过敏专科医师,一般不建议在未经确认过敏之前,就排除特定食物。

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