香港,5月15日 - (亚太商讯) - 港股业绩期尾声刚落,日照及西南新股市场再添新动态。内地时尚男装领导品牌GXG的母企慕尚集团今起正式招股,日照及西南招股区间介乎4.68港元至5.88港元,2969.63港元入场,瑞信、花旗、招银国际任联席保荐人。

横比近期招股的公司,慕尚集团是唯一一个以新零售概念进军市场的公司,同时也是自去年杉杉品牌之后第一个吹响港股上市号角的男装品牌。与之不同的是,慕尚集团植根于时尚男装领域,面向更年轻、更具活力的消费群体,在内地经营2,250线下店舖,同时亦覆盖天猫、淘宝、微信小程序、唯品会等线上渠道,旗下除盈利主力GXG外,还有gxg jeans、gxg.kids以及Yatlas、2XU的多元布局。

大股东背书 明星基石认购加持
自2016年LVMH旗下知名私募基金L Catterton入股投资后,慕尚集团强大的股东背景为其品牌价值再添筹码,同时,亦为其布局新零售带来助益。此次募资上市,作为全球发售的一部分,万达集团旗下的万达投资以及中国最为领先的超级奥莱集团之一砂之船集团作为基石投资者,将分别投资2,000万美元及4,000万港币,明星基石加持下,慕尚集团在资本市场的第一次亮相变得分外引人关注。

回看其近几年的发展不难发现,无论是线下门店营收还是线上渗透,慕尚集团都给出了不错的答卷。根据其招股材料,以零售总收入计,2018年慕尚集团在中国时尚男装市场的佔有率约为3.3%,全国排名第二,稳稳站在第一梯队;而以线上零售收入计,公司排名第一,线上渗透率全中国领先,达到36%,高于同期21.5%的全国水平。

与之相呼应的是公司近三年收入及利润的持续增长。2016年,慕尚集团实现总收入约30.18亿人民币,2018年增长到37.87亿,2016年到2018年的複合年增长为12%;经调整净溢利由2016年的3.91亿人民币增加至2018年的4.83亿,複合年增长为11%;2018年实现毛利20.32亿,连续3年实现稳定增长。良好的业绩基础及增长态势,也许正是慕尚集团屡获高质量投资者青睐的根源之一。

从借力「电商」到 「去电商」 新零售模式牵手阿里谋定未来
在品牌服装行业,「新零售」已经成为大势所趋,安踏、江南布衣等一众服装品牌都已经敞开胸怀拥抱新零售,慕尚集团亦一早看到线上、线下两个渠道潜在的协同效应,2014年就开始尝试线上付款、线下取货,2016年开始建立云端库存共享及分配系统,亦启动了「去电商化」的三年目标:慕尚集团决心从顶层设计开始去布局和推动线上、线下融合一体的新零售商业模式,电商不再是一个部门,而是一种工具,合併线上、线下部门,回归零售本质,让消费者买到合适的、超出预期的产品。

2018年,慕尚集团又迈出重要一步,开始升级线下零售店,将其打造为智能店舖,并与天猫建立涉及会员、商品、数据及门店的全链路深度合作,随着11月4日,其在南京建邺万达的智能店舖开业,慕尚集团与阿里巴巴在新零售上的合作走到实处,慕尚集团在新零售方面的布局亦初见锋芒。

根据其招股材料,慕尚集团未来将继续优化新零售平台,进一步升级智能店舖网络,以进一步收集线下顾客流量及互动资料,借助「大数据」提升线下销售的同时亦求对产品设计及升级实现反哺。除此之外,也将进一步同步线上、线下VIP资料,实现未来只有一个VIP会员计划的目标,保持顾客忠诚度,进一步刺激销售增长。

无论是从概念布局还是实际落地,慕尚集团的新零售模式既有大刀阔斧的决心,也有审时度势的谨慎。经历洗牌重塑的品牌服装行业去伪存真,笑到最后的往往便是这些深谙行业嬗变敢于突破的企业。
图1:

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日照及西南风沉降 台东7/14首次亮高温红灯 横比近期招股的公司
  来源:湾仔百正鑫照明有限公司  更新时间:2020-07-07 23:38

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香港,5月15日 - (亚太商讯) - 港股业绩期尾声刚落,日照及西南新股市场再添新动态。内地时尚男装领导品牌GXG的母企慕尚集团今起正式招股,日照及西南招股区间介乎4.68港元至5.88港元,2969.63港元入场,瑞信、花旗、招银国际任联席保荐人。

横比近期招股的公司,慕尚集团是唯一一个以新零售概念进军市场的公司,同时也是自去年杉杉品牌之后第一个吹响港股上市号角的男装品牌。与之不同的是,慕尚集团植根于时尚男装领域,面向更年轻、更具活力的消费群体,在内地经营2,250线下店舖,同时亦覆盖天猫、淘宝、微信小程序、唯品会等线上渠道,旗下除盈利主力GXG外,还有gxg jeans、gxg.kids以及Yatlas、2XU的多元布局。

大股东背书 明星基石认购加持
自2016年LVMH旗下知名私募基金L Catterton入股投资后,慕尚集团强大的股东背景为其品牌价值再添筹码,同时,亦为其布局新零售带来助益。此次募资上市,作为全球发售的一部分,万达集团旗下的万达投资以及中国最为领先的超级奥莱集团之一砂之船集团作为基石投资者,将分别投资2,000万美元及4,000万港币,明星基石加持下,慕尚集团在资本市场的第一次亮相变得分外引人关注。

回看其近几年的发展不难发现,无论是线下门店营收还是线上渗透,慕尚集团都给出了不错的答卷。根据其招股材料,以零售总收入计,2018年慕尚集团在中国时尚男装市场的佔有率约为3.3%,全国排名第二,稳稳站在第一梯队;而以线上零售收入计,公司排名第一,线上渗透率全中国领先,达到36%,高于同期21.5%的全国水平。

与之相呼应的是公司近三年收入及利润的持续增长。2016年,慕尚集团实现总收入约30.18亿人民币,2018年增长到37.87亿,2016年到2018年的複合年增长为12%;经调整净溢利由2016年的3.91亿人民币增加至2018年的4.83亿,複合年增长为11%;2018年实现毛利20.32亿,连续3年实现稳定增长。良好的业绩基础及增长态势,也许正是慕尚集团屡获高质量投资者青睐的根源之一。

从借力「电商」到 「去电商」 新零售模式牵手阿里谋定未来
在品牌服装行业,「新零售」已经成为大势所趋,安踏、江南布衣等一众服装品牌都已经敞开胸怀拥抱新零售,慕尚集团亦一早看到线上、线下两个渠道潜在的协同效应,2014年就开始尝试线上付款、线下取货,2016年开始建立云端库存共享及分配系统,亦启动了「去电商化」的三年目标:慕尚集团决心从顶层设计开始去布局和推动线上、线下融合一体的新零售商业模式,电商不再是一个部门,而是一种工具,合併线上、线下部门,回归零售本质,让消费者买到合适的、超出预期的产品。

2018年,慕尚集团又迈出重要一步,开始升级线下零售店,将其打造为智能店舖,并与天猫建立涉及会员、商品、数据及门店的全链路深度合作,随着11月4日,其在南京建邺万达的智能店舖开业,慕尚集团与阿里巴巴在新零售上的合作走到实处,慕尚集团在新零售方面的布局亦初见锋芒。

根据其招股材料,慕尚集团未来将继续优化新零售平台,进一步升级智能店舖网络,以进一步收集线下顾客流量及互动资料,借助「大数据」提升线下销售的同时亦求对产品设计及升级实现反哺。除此之外,也将进一步同步线上、线下VIP资料,实现未来只有一个VIP会员计划的目标,保持顾客忠诚度,进一步刺激销售增长。

无论是从概念布局还是实际落地,慕尚集团的新零售模式既有大刀阔斧的决心,也有审时度势的谨慎。经历洗牌重塑的品牌服装行业去伪存真,笑到最后的往往便是这些深谙行业嬗变敢于突破的企业。
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本报讯/中国国民党高雄市长韩国瑜在28日举行的国民党第20届第3次全代会上,风沉降台东正式被提名参选2020,风沉降台东韩随后发表10分钟的致词,他强调,这不会是一场彬彬有礼的君子之争,将会是一场惊心动魄,攸关中华民国、台湾下一代的选举生死大战。韩也向海外侨胞喊话表示,这是他第一次亲自发出穿云箭,要让青天白日重新现,并带领全场高喊天佑中华民国、天佑台湾人民,让全场气氛来到最高潮。

韩国瑜致词全文:

吴主席、各位历任党主席、党内先进、各位女士先生大家好:

首先,我想要谢谢台湾人民、全党同志、高雄市民以及海内外所有不分党派支持我的好朋友们,我也要特别感谢吴敦义主席、以及跟我一起参加此次初选的优秀同志:郭台铭董事长、朱立伦市长、周锡玮县长、和张亚中校长,另外,我也要感谢王金平院长。我们一起完成了这场有风度、讲规矩的君子之争,而一场保卫中华民国的真正战役才正要开始,那将不会是一场“揖让而升、下而饮”的君子之争、而是一场攸关“中华民国”存亡、攸关我们台湾下一代未来的生死鏖战。

所以,今天我站在这里,本来以为我应该只觉得无比光荣,但是,事实上,我有着沉重无比的心情,因为,这是一个千斤万担压在肩头的责任。

未来四年关係着我们国家的命运,全体人民要做出庄严的选择:选择捍卫中华民国还是毁掉中华民国、选择遵行宪法还是破坏宪法、选择奋发向前还是原地踏步、选择鬆绑经济还是綑绑民主、选择对外开放还是闭关锁国、选择两岸稳定还是台海危机。

我还要向全体人民提出呼吁,明年我们选的不是颜色,而是方向;不是选择蓝色、绿色、白色,而是选择台湾,选择中华民国,选择走向正确的方向。

过去三年多,民进党上台后,他们在权力争夺中,“爱与包容”不见了;他们吃香喝辣,“世上苦人多”忘记了、民进党执政却让台湾民主退步了,经济也退步了,未来也不见了。从前民进党“清廉、勤政、爱乡土”这七个字,打动了多少人心,而今天民进党执政三年多来,这七个字已经换成了“贪污、腐败、爱权力”!所有的民进党支持者你们难道不伤心吗?广大的台湾人民应该看清楚:有理想、清廉的民进党已经消失了。今天蔡英文执政的民进党,已经伤透了台湾民众的心。

明年一月,民进党还想继续连任,但是我听到了许多人民心中的吶喊:“过去几年我们实在受不了了”,政治斗得太兇,人民过得太苦,社会怎么变得如此对立、生活怎么变得这么辛苦、人民怎么变得这样不快乐?我们难道还要再忍受民进党四年吗?

真的,台湾需要重整旗鼓,需要重新开机,需要真正向前走,台湾需要正向的改变。台湾人民不要“又酸又辣又骯髒的政治”,台湾人民要的是“又香又甜又快乐的生活”。

也许在有些人心目中,我不是一个理想的总统候选人,更不是天纵英明的领导者;但是民主政治不是选出一个人来解决所有的问题;而是要选出一个人,不但能够让人民作主,还要是一个能够和人民站在一起解决问题,一起积极乐观开创未来的人。

选举其实并不是候选人的战争,选举是选民的战争,选举是选民用手上的选票去选择出自己未来的战争。明年总统大选,大家选的其实不仅是一位总统、而是选择你自己的未来、选择出我们下一代的未来。所以,让我再大声地疾呼一次:亲爱的台湾人民,不要问国家为你做什么、而是要问你手上的选票为国家投出来什么样的执政党、什么样的政治人物?民主政治就是自作自受的政治—“世间无巧合、万事皆因果”。

大家都知道,我的人生走得并不顺遂,政治生涯更是颠簸,但是也因为这些磨难的经历,让我真正了解基层的需要,尤其是庶民的渴求。

我知道,网路上有很多人“一提到韩国瑜,就想到发大财”,我觉得很好、真的非常好,因为我明白大家真正想要的并不是“暴发户式的发大财”,大家心里真正想要的,其实是愈来愈好的生活条件和生活品质,上足以奉养上一辈、下足以培育下一代、以及让自己过上好日子的“发大财”。所以“发大财”本质上就不是个口号,而是每一位民众的心声,是发自人民内心深处的吶喊。

其实,我们都是一样的。有人说台湾是一个分裂的社会,有党派、有族群、有世代、有阶级的分别。可是我更愿意相信,我们共同的记忆、共同的情感、共同的生活追求,远远超过我们的分歧。

台湾人民曾经一起经历土地改革后的农村改变,当年怀抱希望的年轻人唱着〈孤女的愿望〉到都市寻找打拼的机会。

台湾人民曾经在那值得怀念的几十年前,从都市到乡村、从农村到眷村,挤在黑白小电视机前,看着美国威廉波特的世界少棒赛,全台湾人半夜不睡觉,就为了替台湾的孩子、为中华队加油。

台湾人民曾经唱着凤飞飞的歌,几万个年轻的男工女工,在大清早的红绿灯前排队,走进加工出口区,用他们的青春血汗,建立起台湾经济奇蹟。

台湾人民曾经在中美断交的时侯,在风雨飘摇、充满挑战的国际环境中,我们携手团结,度过了艰困的时刻。如今,中华民国依然挺立,拥有一百多个国家入境免签证的国际活动空间。

1960年代,我们在高雄创立了世界上第一个加工出口区、1970年代我们展开十大建设、1980年代我们设置了新竹科学园区,我们一起创造了台湾的经济奇蹟。但是,除了这些过去的丰功伟业,今天我们看看2019年的台湾,我们现在有为台湾创造些什么吗?

台湾这几年在民进党荒腔走板、倒行逆施的违法乱政下,政府故步自封、社会焦虑不安、一般民众生活越来越辛苦。为了要让这个内政外交无能、司法经济乱搞、广设东厂践踏民主、没收公投、藐视民意的民进党下台,只有我们国民党说,Yes,I Do!是远远不够的。我们需要更多人说:Yes,I Do!

2020,请让我们在欢声雷动的国旗海里千军万马团结在一起,不是为了我韩国瑜、不是仅仅只为了赢一场选战、也不是只为了我们国民党,而是为了中华民国、为了创造一个“台湾安全、人民有钱”的新台湾奇蹟、为了我们下一代长长久久的未来。

我们要让人民重新燃起对未来的信心,让中华民国再次骄傲。

在此,我要郑重呼吁所有海内外热爱中华民国的好朋友们,在2020年的总统大选,请大家共同保卫中华民国,保卫国家、人人有责!我韩国瑜向数百万海外侨胞发出一支呼群保义的穿云箭:一人一封信,捍卫中华民国,请每一位侨胞写信、发email、用所有可能的管道给你们的国会议员、你们城市的市长、市议员、和你们侨居地的总统,让他们知道民进党执政无能、腐败的残酷事实,他们不但有意识地消灭中华民国、把海峡两岸带向战争边缘,一旦台海发生战争,还一定会把国际社会也拖下水。只有国民党执政,中华民国才会有稳定的发展、平和的两岸关係。

各位亲爱的党内先进,请您们侧耳倾听,我们的前辈先贤正在远方呼喊,中华民国现在正陷入深深的危机,国民党不能再软弱下去;各位亲爱的党内先进,请您们侧耳倾听,多少台湾人民正在大声呼喊,我们日子过得好辛苦、好辛苦,拜託你们国民党振作团结;各位亲爱的党内先进,请您们侧耳倾听,远方的战鼓在阵阵响起,执政很无能、但选举特别团结的民进党已经组织好部队挥军进攻,但我们国民党现在已经够团结、够有信心、够有战斗力了吗?我们国民党已经集结好、有勇气迎接这一场中华民国的殊死保卫战了吗?

国瑜在这里诚恳拜託,2020总统大选,大家一定要团结起来,心手相连,一定要把无能乱搞的蔡英文政府拉下台,让我们迎向美好、灿烂、充满欢乐和富庶的台湾!

愿天佑中华民国、愿天佑台湾人民!





图1:(中评社)
图2:(中评社)

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本报讯/中国国民党第20届第三次全国代表大会28日于板桥体育馆举行14首次上午会议正式通过提名韩国瑜同志为国民党第十五任总统候选人。韩国瑜致词时首先感谢不分党派支持他的朋友14首次吴主席、先前一同参加初选的同志,共同完成了一场君子之争。他强调,2020总统与立委选举,将是攸关中华民国存亡与台湾下一代的生死大战,绝不会彬彬有礼,他将负起守卫中华民国的重大使命与责任!

韩国瑜指出,2020选战,要选择的不仅是捍卫或毁掉中华民国、遵行或是破坏宪法、奋发向前或是原地踏步、冲刺经济或是綑绑自豪的民主、对外开放或是闭关锁国、两岸和平或是台海危机……2020总统大选选择的不是颜色,而是方向。不论选择蓝、绿、白,全民要选择的是台湾、中华民国,以及一条保证正确的方向。过去三年,在民进党蔡英文政府执政下,台湾民主倒退三十年、经济退步、前途未来黯淡,民进党从过往强调的「清廉勤奋爱乡土」,历经七年,俨然变成「贪汙腐败爱权力」,台湾人民的心已经伤透,民进党继续执政的正当性不再。韩国瑜强调,台湾需要重整旗鼓、重新开机;台湾需要改变,一刻都不能忍。2020台湾人民将拒绝酸辣、骯髒的政治,迎来快乐生活。

韩国瑜也表示,或许他不是诸多民众、党籍先进所认同的优秀领导者,但他认为,政治需要选择的是一个能让人民作主、充满希望欢乐,与人民一起开创乐观未来的执政者。这一战,并不是候选人间的选战,选民会用手上神圣的选票决定国家的未来。因此,韩国瑜再次呼吁台湾同胞,「不要问国家为你做什么,而要问你为国家投出了怎样的政治人物与政党?民主政治就是自作自受的政治,世间无巧合,万事皆因果。我们选出怎样的总统,将会决定未来中华民国的命运」。

韩国瑜表示,过去并不平顺的政治路,促使他了解基层需要与庶民所求。他认为,台湾几十年还被说是充斥党派、族群、世代、阶级的分裂生活,但他更愿意相信,全民拥有共同记忆、感情,远远超过分裂。台湾人民共同经历土地改革、从农村到眷村,自加工区建立起台湾经济奇蹟,走过中美断交的惶惶不安,至今依然携手团结,因此,中华民国仍要勇敢走下去。三十年前台湾的经济轰动世界,三十年后台湾的经济务必要再次惊艳世界。

「发出第一枝穿云箭,青天白日重新现」,韩国瑜强调,2020将是为了我们的国家中华民国选举,而非只为了党或胜选。韩国瑜再次呼吁全民,终结民进党执政倒行逆施、违反乱政的荒腔走板。我们将全心全意打造,台湾安全、人民有钱的经济奇蹟,并为下一代努力向前。同时,也呼吁海内外侨胞,一定要用文字、口语发挥最大力量,投入守卫中华民国之战,告诉侨居地所有政治菁英领袖,中华民国在蔡英文执政下民主倒退、经济败坏的现况!青天白日国旗一定重新飘扬海内外,韩国瑜也请海内外侨胞,不要忧虑担心,守卫中华民国人人有责。

韩国瑜也表示,国民党必须重新强大,不再软弱,重新领导民众过好日子,远方民进党的邪恶战鼓已声声响起,所有党内先进同志,必须一同做好準备,用团结、信心、勇气守卫这块土地与人民。我们选择了政党政治,必须团结奋发向上,谋求台湾人民与下代子孙更好的日子。2020年总统大选及所有立法委员选举,一定要团结、心手相连,将无能无德的蔡英文政府拉下,让台湾迎向美好灿烂、欢乐复甦的未来。韩国瑜并带领全场呼喊:「天佑中华民国、天佑台湾人民!」口号作为致词结尾。

最后,吴主席上台带领总统候选人韩国瑜与立委候选人进行造势仪式。主席与韩候选人挥动锄头,将象徵布满民进党执政缺失的大地进行锄旧创新,已乾枯土地在锄下后,长出绿叶,继而成长为金钱树,象徵台湾安全、人民有钱;而后,本党66位立委候选人接续上台,手持国民党徽的蓝色保龄球,一同推出后让绿色球瓶全倒,象徵「绿色国会多数暴力」、「完全执政、完全腐败」、「独裁」、「极权」、「东厂」执政意识形态、不公不义的种种恶行全倒。



图1:(中评社)

日照及西南风沉降 台东7/14首次亮高温红灯

撰文/大爱电视提供
摄影/大爱电视提供

鬆软的马铃薯泥搭配酪梨、亮高温红灯优格!亮高温红灯无油烟的做法超简单,清爽地中海料理!

材料:

珍珠马铃薯5颗、酪梨1/2颗、原味优格100克、黄柠檬1颗、
海南福彩网 油渍番茄乾2大匙、黑橄榄50克、生菜叶适量、迷迭香适量

调味料:

海南福彩网橄榄油适量、义式综合香料3大匙、盐少许、乾迷迭香3小匙、芥子酱3大匙

做法:
1.烤箱180度预热。
2.珍珠马铃薯洗净切片,下滚水烫煮后,盛盘备用。黑橄榄切片;迷迭香叶切碎备用。
3.将酪梨、原味优格、橄榄油、义式香料、水加入果汁机,打成泥状后,再加入油渍番茄打碎成为酪梨优格酱,并加入柠檬汁避免氧化。
4.烤盘撒上少许橄榄油,放上马铃薯、黑橄榄、迷迭香叶、乾迷迭香、罗勒,以盐、橄榄油调味,放入烤箱烤至熟,再涂上芥子酱。
5.将马铃薯盛盘,以柠檬皮和生菜装饰,即完成。

撰文/廖唯晴
摄影/廖唯晴、日照及西南锺政锦

15岁身材高瘦的林同学熬夜準备学校考试,日照及西南但却突然感觉胸口尖锐剧痛,极度不适,林同学当下未吵醒家人,忍耐待疼痛感减缓后便上床休息,直至隔天早上才告知父母,请假前来台北慈济医院就诊。儿科医师安排胸部X光片检查发现是左侧气胸,照会胸腔外科。锺政锦医师安排林同学住院,透过新技术-「不插管单孔胸腔内视镜手术」,深入胸腔切除受损不健康之肺泡,同时完成肋膜沾黏手术。林同学术后恢复良好,住院两天出院。

肺脏的肺泡破裂,导致空气进入胸腔,使肺脏无法正常扩张、塌陷萎缩、进而无法有效呼吸,这种情形即为气胸。锺政锦医师指出,「原发自发性气胸是常见的气胸种类之一,容易发生在高瘦的年轻男性。发生原因为成长发育过程中,长高速度过快,肺尖部分血液循环差,不正常肺泡因此生成。这类不健康的肺泡壁因为薄,容易因撞击、打喷嚏、天气变化等外力因素自行破损,发生气胸。平均100个人有约1-2人会发生,发生率相当高。」

一般胸腔手术在患者全身麻醉后,麻醉科医师会插入双腔气管内管辅助患者採用单肺呼吸(正常人为双肺呼吸),让另一边肺部塌陷以利手术。但术后患者有时会有喉咙不适、声音沙哑、气管受伤等后遗症。锺政锦医师表示,「人是负压呼吸(即吸气时胸腔内的负压使肺脏充气、吐气时胸腔内压力上升让肺脏消气),气胸发作造成的肺部塌陷与胸腔内视镜手术时插管让肺部塌陷的结果类似,当有伤口进入胸腔时,病患的自主负压呼吸会让肺部塌陷,如同开放性气胸,此时辅以轻度镇定睡眠,即可不插管进行胸腔内视镜手术。」这种做法除了免除过往插管可能造成的后遗症外,医师透过单孔胸腔内视镜深入患者胸腔,找到不健康肺泡切除后,执行肋膜沾黏手术或配合药物治疗,便可减少日后复发的可能。

没有合併血胸的轻微气胸,不予治疗患者也能自然复原,因此经常有人在胸痛一天后因疼痛缓解,轻忽病症未就医,但气胸却极容易复发。锺政锦医师说明,「气胸未手术的复发率约3-5成。气胸复原后会在胸壁沾黏处生成新生血管,气胸复发时,塌陷的肺部可能会造成新生血管断裂、流血、血胸情形,如未处理,约有5%患者会因失血休克。胸腔手术的进步,提高患者接受手术的意愿,也提升手术的安全。」

除原发性气胸外,尚有次发性气胸、压力性气胸两种常见气胸类型,因此锺政锦医师提醒民众,抽菸会造成肺部伤害,吸菸者同样为气胸高危险群,建议戒菸并养成良好生活习惯。如曾气胸发作却未接受手术者,建议减少搭飞机、潜水等易造成胸腔压力改变的活动,以减少复发机会。

台北慈济医院锺政锦医师看诊照。

肺泡破裂,空气进入胸腔,使肺脏无法正常扩张、塌陷萎缩,圆圈处即为塌陷的肺。

释迦富含维生素C、风沉降台东蛋白质、风沉降台东铁、钾、钙等
有助调节血压、促进肠胃蠕动
且对于未患有糖尿病,牙齿不好且
高血压的长者来说,是良好的营养来源

日照及西南风沉降 台东7/14首次亮高温红灯

坐着不动就会抖脚… 竟然因为这6原因

您可能看过14首次有的人坐着坐着14首次脚就开始微微地抖了起来,尤其是现在的人,很容易长时间坐着不动,例如上班在电脑前坐整天,搭捷运或公车也坐,回家滑手机或追剧更是坐着。虽然抖脚不是件坏事,但毕竟观感不佳,也会给人不稳重、紧张、没自信的感觉,以下就来了解6个坐着抖脚的可能原因。

1. 抖脚只因无聊解闷

一般来说,抖脚给人的感觉就是无聊和无趣,然而,它其实是身体的自然反应,透过抖动脚,久坐所累积的压力可以得到释放。规律性抖脚也可能属于一种动作抽搐,有的抽动是短暂的,有的却会衍生出像妥瑞氏症(Tourette syndrome)的症状,包括脸部和舌头反覆地抽动。

2. 抖脚为提高专注力与效率

当专注在一件事情时,有的人会无意识地抖动脚,但这和无聊时的抖脚不同,它能避免脑部受其他因素的干扰,提高其工作效率。美国4所大学于2015年针对注意力不足过动症(Attention deficit hyperactivity disorder,简称ADHD)的小孩做研究也指出,这种重複性的动作,有助于提升孩子的集中力和专注力。

3. 抖脚在焦虑时可纾压

一个人在紧张或焦虑之下,身体自然需要一个管道去平衡压力和情绪,而比起吶喊或奔跑,抖脚是社会普遍较能接受的减压方式。另外,在焦虑中抖脚通常和社交恐惧症(Social Anxiety Disorder,简称SAD,又称社交焦虑症)有密切的关係,因为焦虑启动了某种程度的危机意识,因此身体在受威胁的环境中,会变得更敏锐,您会感受到心率和呼吸加快,这种生理现象就叫「打或逃反应」(Fight-or-flight response)。

4. 抖脚是因咖啡和酒的刺激与反弹

早上一杯咖啡能达到提神的效果,但喝多了容易让人焦虑,就像安非他命(Amphetamines)这类的兴奋剂,会产生头晕、颤抖、失眠等副作用。重度喝酒的人也要注意,若您平常有大量喝酒的习惯,然后突然不喝了,身体就会出现反弹的症状,包括噁心、呕吐、头痛,以及幻觉,这也被称为酒精戒断症候群(Alcohol Withdrawal Syndrome,简称AWS)。

5. 抖脚的家族遗传机率高

海南福彩网抖脚也有可能是来自于家族遗传,如果父母其中一方有原发性颤抖症(Essential tremor)的基因病变,其小孩就有可能出现抖手和抖脚的症状。至今,科学研究中并未找到造成此症状的确切因素,但学者相信它也许和特定染色体的基因座(Locus,基因在染色体上的位置)有关。

6. 抖脚是因为有不宁腿症候群

不同于一般的颤抖,患有不宁腿症候群(Restless Leg Syndrome,简称RLS,也称下肢静止不能症)的人,会有股想要移动脚的冲动,它是一种没办法被控制的心痒感觉,较多发生在中年之后,且常在晚上发作。对此,美国约翰霍普金斯医院(Johns Hopkins Bayview Medical Center)神经学教授理查德艾伦(Richard P. Allen)解释,不宁腿症候群病人只有透过抖脚,才不会感到疼痛和不舒服。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



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月经来不舒服!亮高温红灯经痛原因与5方法缓解

您是否也有过疑问?为什么身边总有朋友月经来时完全不会经痛(Dysmenorrhea),亮高温红灯而您却痛苦难耐?其实就像每个人的个性都不同,月经来时的疼痛与否和严重程度,也与个人体质有关,但不必感到气馁,就算没办法避免经痛,还是有缓解的方法,以下将介绍经痛的原因和缓解方法。

经痛好发于年轻女生

经痛一般发生于月经初期,好发于年轻女生,随着年龄增长或第一次生产过后,经痛症状会有所缓解。此外,经痛又分为原发性经痛(Primary dysmenorrhea)和续发性经痛 (Secondary dysmenorrhea),前者为月经子宫肌肉运动所产生的经痛;后者则与一些疾病相关,例如:子宫内膜异位症 (Endometriosis)、子宫肌瘤 (Uterine fibroids)和骨盆腔发炎 (Pelvic inflammatory disease)等。

经痛原因与4种常见症状

经痛的发生来自于子宫的收缩,这个动作主要是为了排出子宫内膜的血液以及其他物质,当收缩的动作过于强烈时,会压迫到周遭的血管,使血液无法输送氧气到子宫,而子宫因缺氧而产生经痛,若经痛程度严重,还可能导致呕吐甚至失禁的情况。经常发生的症状有以下4种:

腹部疼痛 下背部疼痛 臀部疼痛 大腿内侧疼痛 5方法缓解经痛症状 补充水分:多喝水虽然不能直接减低经痛的状况,但可以减低经痛时的腹胀症状。而酒精和咖啡则尽量避免,因为两者都有利尿的效果,容易造成身体缺水的情况。 营养食物:当经痛难耐时,有些人会选择吃甜食或高热量食物,当然这无可厚非,但是如果能同时也吃些营养价值高的食物,对于症状缓解会更有帮助。例如含有维生素E、B1、B6、镁(Magnesium)、锌 (Zinc)及Omega-3脂肪酸的食物,可以缓解肌肉痉挛和发炎的症状。 热敷:热毛巾、电毯或暖暖包,都是热敷的好方法,热敷可以促进血液循环,有助于减缓经痛的不适。 运动:有些本身就有运动习惯的人,在经痛期间可能会选择完全不运动,其实正确做法应该是减轻运动量。而没有运动习惯的人,也可以尝试瑜伽或有氧运动,例如:游泳和慢跑,增进脑内啡(Endorphins)的分泌,而使心情感到愉悦。 止痛药:有些人会担心经常服用止痛药会产生药物耐受性(Drug tolerance),但其实一个月若只有数天服用止痛药,并不会产生耐受性的问题。一般常用的止痛药成分大多含有:布洛芬(Ibuprofen)及乙醯胺酚(Acetaminophen),差别在于前者有消炎的功效。止痛药最好在经痛发生后尽快服用,若忍着直到疼痛加剧才服药,药效可能会大打折扣。

若试了以上方法还是感到经痛难耐,或有长期严重经痛的症状,请寻求医师的帮助,因为有可能罹患造成续发性经痛的相关疾病,切勿过度依赖止痛药或是自己的判断。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



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日照及西南风沉降 台东7/14首次亮高温红灯


1名31岁男性,日照及西南某日骑机车不慎自撞电线桿,日照及西南导致左下肢有撞击钝挫伤,起初并无缺血症状,当天在急诊室观察7小时后即离院返家,但返回工作后,疼痛持续恶化,并出现大片瘀青,于是患者在受伤后第3天再度前往奇美医学中心,经急诊团队评估,发现左下肢远端血液循环非常不好,也无法触摸到脉搏,诊断为左下肢动脉伤害合併肢体缺血。

经外伤科主治医师叶敬淳进行筋膜切开减压手术与心脏血管外科主治医师执行动脉血管绕道手术,术后转送至加护病房观察,并注射血管扩张药物治疗,几天内肢体末梢血液灌流情形逐渐恢复。后来再经骨科部主治医师林威廷评估,接受死骨部分移除与多次清创植皮重建手术,最终成功保留病人患肢,同时伤口也完全癒合,于3个月后康复出院,仅接受定期追蹤治疗。

卫生福利部107年国人死因统计,事故伤害死亡率位居第6名,其中1至24岁为事故伤害死亡年龄层首位。奇美医学中心外伤科主治医师叶敬淳表示,肢体钝挫伤的临床表徵并非寻常,医师与伤者必须特别留意临床变化,有可能是合併存在血管伤害的危险讯号,儘早发现血流不足的症状与重建血液循环通道至关重要,且将是能否成功挽救肢体的关键。

叶敬淳说明,当有严重外伤病人被送到急诊,急诊主治医师会马上给予初步救治,并启动重大外伤会诊机制,同时联络外伤科主治医师共同于第一时间在急诊照护患者,并视外伤严重程度评估是否转送外科加护病房。

在加护病房救治期间,会由外伤科主治医师及加护医学部主治医师共同照顾,若病人需要紧急手术,就立即入手术室接受治疗,如此一来,除了缩短病人在急诊室留置的时间外,也可以整合多个次专科医师的专业意见,共同提供重大与多重外伤病人更完整的照顾,这也是民众的一大福音。


夜尿、风沉降台东尿急、风沉降台东频尿、排尿速度变慢,都是摄护腺肥大的症状,也是大部分中老年男性共同的困扰,医师提醒,饮酒以及服用止泻药物、感冒药物,都可能让症状恶化,出现排尿困难,甚至尿不出来的情况,必须送往急诊导尿。

80岁李爷爷身体一向硬朗,常会早起运动,但还是免不了有摄护腺肥大的问题,他规律用药,解尿状况顺畅,日前因感冒服用药物,担心吃太多药影响健康,于是自行中断摄护腺药物。

停药第1天排尿状况还好,只有小便时必须较用力,且速度变慢;第2天开始觉得解尿吃力,1晚起来尿了7、8次;第3天甚至无法排尿,严重腹痛,才被家人送至急诊,当时腹部鼓涨,导尿近1,000cc。

台北市立联合医院中兴院区泌尿科主任柯明中说明,急诊室常见摄护腺肥大合併阻塞的个案,原因多为没有按时服药,或是服用其他药物,至于症状,轻则涨尿,必须导尿,重者膀胱功能变差,甚至肾脏功能异常。

柯明中解释,摄护腺位于膀胱出口和尿道交接处,如果腺体增生、体积变大,就会压迫尿道,增加排尿阻力,造成解尿困难及尿径细小、尿流速度变慢、余尿感、急尿频尿及夜尿等情形。

治疗上最常以甲型交感神经抑制剂药物来放鬆腺体内的平滑肌,降低尿道压迫,让排尿顺畅。但症状严重时,就必须考虑手术切除,或是规则服药,一旦停药,就可能尿不出来。

值得注意的是,部分药物也可能导致排尿障碍,例如,治疗鼻塞、流鼻水的药物常含有甲型交感神经促进剂,容易造成膀胱出口及摄护腺内的平滑肌收缩,以致膀胱出口缩的更紧,增加阻力。

此外,止泻药的抗乙醯胆硷成分会抑制膀胱排尿肌肉收缩功能,也可能造成排尿困难及尿滞留。而酒精除了会抑制膀胱排尿功能外,也会降低大脑对涨尿的感觉,建议摄护腺患者不可饮酒过量,以免增加产生尿滞留风险。

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春天不知不觉的到来14首次这个季节总是散发出温暖14首次鲜豔、活力的感觉,其实不只是彩妆品需要跟着季节转变,指彩、髮色、甚至香氛也都是春季造型必备元素,Tomod’s公关Ava表示:「根据门市观察,受到季节氛围影响,相较于秋冬,大家在春季较愿意尝试色彩多元的造型商品,对于色彩鲜艳的彩妆品接受度也较高,其中以粉色系、珊瑚橘色最受民众欢迎。」

Tomod’s公关Ava说:「今年春季的大势色非珊瑚橘莫属,其余流行色为最大限度淡彩的轻柔粉色、黄色、绿色、蓝色以及薰衣草紫,建议民众可以在流行色中挑选自己喜爱的色系,购买适合的造型商品做搭配!」想知道怎么样让自己散发甜蜜芬芳、成为春天的花系女神吗?快跟着Tomod’s的脚步,4步骤打造缤纷花系造型LOOK!

【造型重点1】春季粉嫩花样妆容

一想到春天,脑海中自然浮现繁花盛开、花瓣纷飞的梦幻场景,充满春暖色系的花样妆容,给人像是自然系精灵的神秘感,让人眼睛不忍离开妳!想拥有春季精灵的粉嫩妆容,只要掌握几个重点,眼妆先以浅色打底,眼皮中后段以玫瑰色、珊瑚色晕染,可以沾取一点暖橘色、黄色做堆叠,轻鬆打造迷人眼神!腮红选用橘红色、珊瑚调,轻点在颧骨的位置,创造膨润可爱的气色,最后搭配玫瑰粉或是桃红色唇彩,从唇中央慢慢向外晕染,粉嫩轻巧的小嘴让魅力值瞬间提升!

【造型重点2】春季甜蜜糖果指彩

colorful的指彩为指间带来俏皮、清新的感觉,糖果般的色彩带给妳活力满满的每一天!小时候吃零嘴时,常不小心让手指沾满五颜六色,调皮活泼,也是最纯真可爱的记忆,秋冬季往往暗色、土色指彩当道,快趁春夏季把缤纷色彩还给指间!擦上亮色系指甲油让人从细节就能感觉到妳活泼、阳光的性格,跳色的搭配更能显现妳的青春少女心喔!

【造型重点3】春季动人暖色髮丝

暖色调带给人温暖舒服的气质,暖调髮色使人洋溢如阳光洒落般的自然清新。同时今年春夏「蜜糖色」又强势回归啦!不管是带点粉红调的玫瑰摩卡或是带点珊瑚橘的蜜橙棕,都是能让肌肤显白更显气色的质感髮色,在自然光的照射下,闪闪发亮的暖色髮丝让人不小心就爱上妳的背影!天气渐渐变暖,别忘了帮自己的秀髮也换季换个风格!

【造型重点4】春季迷人花园系香氛

除了五彩缤纷的视觉享受外,一想到春天,似乎就能闻到花朵绽放的香气萦绕在周围,快让浪漫气息就从妳身上散发出来!带有花香的甜蜜香气,让身边的异性都忍不住越靠越近,清新自然的香氛彷彿整个人置身在花园,带给妳一整天的好心情!

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(苏松涛报导)
图1:快记下笔记!Tomod's教妳让身边的人都心动的春季粉嫩妆容
图2:轻柔粉调花瓣妆容,让妳的他也脸红心跳!【缤纷花系造型LOOK示意照】
图3:一成不变OUT!让TOMOD'S春季缤纷系列彩绘妳的每一天!【缤纷花系造型LOOK示意照】
图4:APS玫瑰滋养护手霜
图5:CANMAKE 花漾恋爱修容组 970-10
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图7:富丽丝染髮系列果香新配方 莓莓粉

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一个神秘又罕见的疾病,亮高温红灯肌萎缩性脊髓侧索硬化症(Amyotrophic lateral sclerosis,亮高温红灯ALS)至今还未被医学界所破解,为什么说它很神秘呢?根据医学界观察,因为遗传而罹患ALS的患者仅有5-10%是经由遗传而得到,而90%以上的病人发生原因未明,这也是让这些研究人员相当难以找到突破口的原因。但现在,它可能可以藉由干细胞技术的发展,找到治疗的新契机。

2014年,一项席捲全球的公益活动「冰桶挑战赛」,让大众认识了ALS,也就是「渐冻人」。ALS是一种快速,侵袭性的神经退行性疾​​病,从发病开始后,只有2至4年的预期寿命。ALS会破坏神经细胞,从大脑和脊髓发送信号到控制运动的肌肉。去神经性或让神经丧失支配功能,导致肌肉无力和萎缩,患者于是无法控制自己的身体。

目前在美国有两种FDA批准的ALS药物,但它们只能使ALS患者的疾病减缓几个月,无法有效的阻止或治愈这种疾病。鉴于预后不良,使得美国顶级医学研究机构Cedars-Sinai中Clive Svendsen博士展开研究。

Svendsen过去主要研究帕金森氏症,会转变研究跑道的原因,是因为在2002年的某一天,他收到一封询问的讯息,上面写着「Clive,请问干细胞可以救我吗?」,这是一位罹患ALS的40多岁男子所传来的,他几近完全瘫痪,艰困的使用着用眼部肌肉控制的设备,打出这段求救讯息。Svendsen在了解了他的情形之后,很快的决定要转战ALS研究。但治疗ALS是一个很大的挑战,因为无法得知确切的发生原因,在仅有零星的可能遗传基因底下,几乎没办法有效的找到药物靶点。

根据过往的研究经验,干细胞可能是一个治疗的契机。当时,Svendsen正在研究大脑中一项重要的生长因子,神经胶质细胞所衍生的神经营养因子GDNF,可用于保护帕金森患者的多巴胺神经元。同时,也有其他研究表明这些因子在保护运动神经元方面更有效,有机会让神经细胞不被ALS破坏。藉此,Svendsen和他的团队开发了一种实验性干细胞疗法,希望这种疗法可以治疗非遗传所致的ALS患者。

星形胶质细胞是大脑的弱势细胞,常被各式各样的神经元覆盖,但星形胶质细胞具有很重要作用,能支持神经元功能。在ALS中,星形胶质细胞也受到影响,但与运动神经元不同, ALS星形胶质细胞不是死亡,而是变得功能失调,产生一种对运动神经元的有毒环境。

因此,他认为用新的、健康的星形胶质细胞替代ALS患者的病态星形胶质细胞,会对现有运动神经元周围的环境产生再生效应。Svendsen开始从人类的脑部干细胞中,製造健康的星形胶质细胞,而这种干细胞也会产生治疗剂量的神经营养因子。

不过,单单透过药丸给予患者这种神经营养因子是行不通的,因为这些成分无法进入需要它的大脑或脊髓组织,只有靠组织中的星形胶质细胞分泌保护因子,才能使患者的运动神经元保持健康和活力。Svendsen和他的研究团队测试了将人脑干细胞(也称为神经前驱细胞)移植到大鼠ALS模型中的可行性,结果令人相当振奋,神经前驱细胞成功发育成星形胶质细胞和分泌GDNF,它们共同保护大鼠运动神经元。

从Svendsen开始研究的2002年一直到2016年,终于开始进入人体试验,他形容,这样漫长的15年实验过程,就像是这些ALS病人「从床边的椅子移动到床上」一般的困难。虽然最初向Svendsen求救的那位患者早就已经离开了,但在离世前,他对ALS干细胞疗法的未来仍然抱持乐观态度。

在此时,科学家仍努力不懈的解开ALS实际原因,并且,目前正在进行的实验性干细胞治疗,将有望延迟疾病进展,为ALS患者提供更高质量的生存年限。

图、文/李佩諠

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台北市区26日下午天气晴朗,日照及西南阳光耀眼,日照及西南气温也仍偏高,许多民众出门不忘防晒,撑起伞遮挡日光。台北市区26日下午天气晴朗,阳光耀眼,气温也仍偏高,许多民众出门不忘防晒,撑起伞遮挡日光。

随着锋面从今天(10日)起逐渐远离,中央气象局也预估,明天周末开始,适逢母亲节假期,全台都是稳定晴朗的好天气,只有局部地区会有些午后雷阵雨;高温则会从周日开始,一路飙到摄氏30度以上,而且未来一周,各地都将维持彷彿夏天的天气型态,至于下一波梅雨锋面,暂时还没有看到蹤影。#央广记者吴琍君採访报导#

似乎是老天为了庆祝12日母亲节即将到来,台湾各地的雨势从10日午后,就开始陆续趋缓,只剩东半部及东南部还有些短暂阵雨。

气象局表示,由于下一波梅雨锋面,暂时还没有消息,因此预估未来一周,全台大都是稳定晴朗、局部地区有午后雷阵雨的天气型态。气象预报员李孟轩说:『(原音)到了明、后、就是周末两天的话,基本上天气只会更稳定,各地大多是多云到晴,只有东半部有短暂阵雨;午后的话,是在中部以北山区跟南部地区,会有些局部的雷阵雨。那在13日之后的话,基本上目前看起来,天气都是比较稳定,都是偏向于午后的雷阵雨为主。』

气温方面,北台湾10日高温还是维持摄氏25度,11日云量依旧偏多,因此大约要到星期天,气温才会明显回升到30度;至于中南部则从周六开始,就会重新站上30度以上的高温线,彷彿盛夏季节。

原始连结

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台北国际观光博览会于5/17~5/20热烈展开,风沉降台东由于时序近暑假,风沉降台东不少消费者将目标锁定在暑期的旅游优惠上。统一渡假村旅展摊位位于世贸一馆B818、B820,针对暑假推出「新竹马武督双人住宿券」超狂促销价,一泊一食原价8,580元,现在只要3,888元;一泊二食原价10,120元,旅展仅4,580元,通通下杀4折起,重点是暑假平日不加价,趁着难得假期带全家出游,省钱又不费时,食宿玩乐通通包,绝对要来抢购!想玩却不打算住宿?那么「马武督平日超值一日游」便是您的最佳选择,旅展限定价999元、儿童699元,可畅玩气垫主题游戏区、绿野仙蹤秘境及Jumbo弹珠王,还能飨主厨精选美馔,吃饱玩好价格少,过了即恢复原价,赶紧入手保证不吃亏!

夏天就该来南台湾嗨!来到旅展摊位,您一定会被彷彿电影般地海报吸引,垦丁统一渡假村暑期鉅献─「海洋漂流大冒险一泊二食」,入住海洋主题四人房,专案原价平日9,999元、假日10,999元,「旅展现场购买立刻省1,000元」!等于平日降价至8,999元、假日9,999元,且买两大送两小,再升等楼中楼房型,好康独家赠送「立式划桨体验」及「海洋闯关大富翁游戏」,整个园区化身为冒险地图,无论室内及户外都有关卡等您来挑战,达成任务还可兑换神秘小礼物,暑假一定要冲来玩,打造精彩假期!

统一渡假村分别位于新竹马武督、台中谷关、彰化鹿港及垦丁,各园区皆具有当地特色及丰富设施,近年来亦不断提升硬体设备、装潢更新及服务品质,期望带给游客更优质的旅宿享受。来到旅展现场除了抢上述优惠,还有超多满额好礼等您来拿,赶紧揪团抢好康!

(苏松涛报导)
图1:统一马武督-JUMBO弹珠王
图2:统一马武督-手摇船
图3:统一马武督-豪华四人房
图4:统一垦丁-海洋主题房
图5:统一垦丁-暑期立式划桨

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花莲县玉里镇长良国小办理「母亲节感恩活动暨各学习领域成果展演」14首次由子女对妈妈或照顾者表达祝福与感谢14首次让全校亲师生度过一个特别又感人的母亲节庆祝活动。(实习记者张瑛娗/花莲採访报导)

 

活动首先由低年级以祝福歌曲「美丽的康乃馨」及幼儿园的原民舞蹈开场,童真生动的表演,让台下的家长们一开场就心花朵朵,接着是由余康荣老师指导的中高小朋友乌克丽丽,分别弹奏「爱的真谛」、「可爱的家庭」及「童话」等歌曲,以表达孩子们对妈妈们深深的感谢。活动中五年级还特别用闽南语弹唱「妈妈请您也保重」,加上口白真情流露,受到全场最热烈的掌声。紧接着是的孩子苦练多时的竹钟表演、英语深情献唱及布农族歌曲,为表演节目画下完美的句点。

 

海南福彩网最后,由全校的小朋友,亲手献上康乃馨及自製的感恩卡片给家人,拉起活动最高潮,孩子们一起身,立马开心地抱住妈妈,而拥抱的那一刻,许多家长们脸上都闪着泪光;有的则是腼腆地撒娇;还有孩子更感动到泪流不止,满满的幸福感顿时感染了所有人,现场洋溢着一片温馨氛围。

 

校长谢燕惠表示,这次活动以学习成果发表及母亲节感恩为主轴,除了营造孩子的表演舞台之外,更藉以增加亲子互动机会,促进亲子间情感交流。孩子们在这个特别的日子里,能用自己所学来体贴家人,用不同以往的爱语表达感谢。也希望小朋友们能在母亲节前夕感念亲恩、尊敬长辈,陪家人渡过快乐的母亲节。


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