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【医学常识】治疗肾结石软式输尿管镜碎石 兴建广达450公顷的光电专业区
  来源:湾仔百正鑫照明有限公司  更新时间:2020-06-20 15:17

【黄小琪 花莲凤林】

位于花莲县凤林镇的新光兆丰农场,医学常识治是当地知名景点之一,医学常识治有光电业者打算在农场后方,兴建广达450公顷的光电专业区,5月份第一次召开说明会时,就受到居民强烈反对,业者24日再度进行沟通协调,不过这次多了不少支持开发的民众到场声援,认为光电区的开发,可以为地方带来就业与发展。

萤幕上红色的这一块,就是预计兴建的光电专区,总开发面积为450公顷,目前土地多属于一般农牧用地,有镇民就认为,当地长期缺乏发展,厂商承诺带来就业机会,可能是他们的希望。

海南福彩网凤林镇凤义里里长 萧文立:「(厂商)他们有承诺说,有很多就业机会,他们会先选我们在地人,在这边就业,很多北漂的青年啊,也可以回来陪陪自己的长辈啊。」

新光兆丰协力厂商技士 游行健:「对于镇民回馈的部分呢,每年提拨至少300万的专业回馈金,回馈给大家,去做什么呢?基本电费的补助、奖助学金,升学补助、急难救助等等。」

不同于首场说明会的反对意见一面倒,这次有不少支持民众,带着赞成标语到场表示意见,业者在说明会上强调,光电厂建置期将开创1000人次就业,但也被民众质疑,邻近村里人口数不到1000人,而且多数是老人,相关就业机会根本是画大饼,他们真正在意的,是生活环境的安全与品质。

在地居民 陈小姐:「经济部说太阳能板硅无毒,已经被打脸,确实它是有毒的,我们很靠近新光兆丰那边,那目前为止,我们住在那里还是饮用地下水,是不是我们饮水都有疑虑了。」

光电开发商代表 洪景河:「(光电板)清洗,其实用清水在清洗,它不是用药剂在清洗,它反而是会帮助花莲,不要让有汙染的电源,到花莲这边来建置。」

另外在协调会上民众也质疑,包括地方与中央单位都没有派员出席,主张会议无效,凤林镇公所则回应,对于坚持农地农用的立场,仍没有改变的。

▲「从生日看出被告白机率排行表」,疗肾结石软每一天都不放过的排了名。(图/翻摄自 pixabay 和推特)▲「从生日看出被告白机率排行表」,疗肾结石软每一天都不放过的排了名。(图/翻摄自 pixabay 和推特)浪漫的「七夕情人节」再过几天就要到了,一定有不单身者或感情正在暧昧的人希望能够赶在节日前脱单。而近日有日本网友在网路上 PO 出好几张的照片分析,「从生日看出被告白机率排行表」,每一天都不放过的排了名,而第 1 名到第 12 名「被告白机率」最高,同时也很刚好的第一名的日期是 4 月 1 日「愚人节」。

▲浪漫的「七夕情人节」再过几天就要到了,一定有不单身者或感情正在暧昧的人希望能够赶在节日前脱单。(示意图/翻摄自 pixabay )



▲第 1 名到第 12 名「被告白机率」最高,同时也很刚好的第一名的日期是 4 月 1 日「愚人节」。(图/翻摄自推特)

这位网友在社群软体推特(Twitter)上 PO 出了「从生日看出被告白机率排行表」,更详细的解释了所有的日子的恋爱机率,「第 1 名至第 12 名,是被告白的机率很高!」、「第 13 名至第 39 名,是两情相悦」、「第 40 名至第 94 名,是喜欢的人对你印象不错」、「第 95 名至第 158 名,是对方即使喜欢也不能告诉你」、「第 159 名至第 238 名,被告白的机率很小!」、「第 239 名至第 299 名,抱歉,你只能单恋」、「第 300 名至第 346 名,喜欢的人可能不是很喜欢你」、「第 347 名至第 366 名,被喜欢的人讨厌」。


▲「第 300 名至第 346 名,喜欢的人可能不是很喜欢你」、「第 347 名至第 366 名,被喜欢的人讨厌」。(图/翻摄自推特)

看完这些图表后,有网友发现排行榜的第一名竟然是 4 月 1 日,于是便打趣说道「这是愚人节的恶作剧吧!(笑)」,虽然这份「从生日看出被告白机率排行表」是日本人做的,也不一定是真实正确,排名仅供参考。幸福和缘分还是掌握在自己手中的,想想自己身上有没有吸引对方的特质,或许比起「出生日期」还来的重要,同时也祝福大家都能够度过幸福又快乐的情人节。(编辑:王柏文)相关新闻台湾人都怒了!捷运车厢内拍到超「恶劣行为」没水準到家台湾海盗党?柯P创党引创意高嘉瑜呱吉诙谐党名都出炉要吐了!正妹主管收留北漂妹一看厕所「傻爆眼」超噁心

大雨特报海南福彩网▲午后对流云系发展旺盛,式输尿管镜碎石气象局今( 1 )日针对12县市发布大雨特报。(图/中央气象局)气象局表示,式输尿管镜碎石午后对流云系发展旺盛,易有短时强降雨,今( 1 )日新竹、苗栗、南投、嘉义至台南地区及台中、花莲、高雄、屏东山区有局部大雨发生的机率,注意雷击及强阵风。相关新闻团体少7万、自由行住宿省1千观光局砸36亿再推国旅补助贞子、丧尸全员出动日本环球影城万圣节惊吓指数升级要吐了!正妹主管收留北漂妹一看厕所「傻爆眼」超噁心

【医学常识】治疗肾结石软式输尿管镜碎石

▲散装食品标示产地,医学常识治规範对象将扩大至所有食品贩卖业者。(示意照/翻摄自Pixabay)

汇流新闻网记者陈钧凯/台北报导

海南福彩网传统菜市场、医学常识治夜市、路边水果货车或摊贩,未来「国产货」与「进口货」不再傻傻分不清楚!食药署今(1)日预告新订「散装食品标示规定」草案,强制标示原产地的规範对象,一举扩大到所有食品贩卖业者,违者最重可以开罚300万元,若是标示不实者更加重最高400万元。

现行散装食品标示相关规定,只针对具有公司登记或商业登记的业者,但过去食药署就常接获有投诉,不管是卖拉拉山水蜜桃、宜兰三星葱、燕巢芭乐、梨山高丽菜等,都有不肖业者鱼目混珠,甚至用进口货当国产货在卖。

食药署食品组简任技正陈瑜绚表示,预告新订的「散装食品标示规定」草案,对象扩大到所有食品贩卖业者,只要是贩售散装食品都得标示原产地(国),至于怎么标?业者可以自由选择以卡片、标籤或标示牌(板)等型式,只要让消费者可以明显辨别就好。

由于散装食品多元,标示新制将分二阶段上路,第一阶段为生鲜、冷藏、冷冻、脱水、乾燥、碾碎、研磨、简单切割的农畜禽产品,预定于110年1月1日施行;其他品项预定于111年1月1日起全面实施。

陈瑜绚说,草案将进行为期60天的预告评论期,以蒐集各界意见,若没有太大问题,将按时程上路,未来应标示而未标示的业者,依法可开罚3万到300万罚锾;标示不实者,则开罚4万到400万罚锾。

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【汇流笔阵】
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海南福彩网彩墨画家陈从珍即日起到9月1号在台中市葫芦墩文化中心举办个展,疗肾结石软展出作品都是美展获奖作品,疗肾结石软以渲染重叠、积墨积彩描绘风景、竹林芭蕉、乡村庙宇,透过画面呈现台湾万象之美。

陈从珍39岁重拾画笔,师事国画大师何木火,习画六年后屡获玉山美展首奖、大墩美展第三名等比赛大奖。2014年起以竹、芭蕉为主题创作「精彫细绘」系列作品,别有新意的画风作品多获收藏家、文化局、文教基金会、美术馆及艺术银行收购典藏。

2014年南瀛美展第二名作品「竹林游蹤」,以几何图形的推叠组合,工笔勾勒出竹林叶茎交错的视觉效果,蓊郁苍翠的竹林营造繁複的画境美感。

这次配合展出特别製作「陈从珍作者笔记本」展览手册,凡是到现场参观展览的艺术爱好者,即可参加抽奖获赠手册,希望观者在赏画之余也可透过展览手册,了解作者对人生万物的体察思维。

海南福彩网台中74岁黄姓妇人两个月来持续有阴道出血状况,式输尿管镜碎石赴医检查,式输尿管镜碎石发现竟是罕见的子宫畸形「双角子宫」,且右侧子宫腔疑似长出肿瘤,进一步採取子宫镜检查与内膜搔刮术,确诊为子宫内膜癌,经「3D 腹腔镜影像系统」进行微创手术及术后搭配放射线治疗,患者良好,再也不必为出血所苦。

亚大附医妇癌科主任葛裕民表示,患者有双角子宫,其中一个子宫内膜厚度正常,另一个子宫的内膜则明显变厚达3。4公分,相当不寻常,经子宫镜检视与内膜搔刮术确诊为子宫内膜癌后,便透过3D腹腔镜微创手术切除子宫、两侧卵巢及骨盆腔淋巴,病理报告证实为子宫内膜癌第二期。

葛裕民介绍,女性子宫异常发育,发生率约为百分之五,有的人日常并没有症状,有的人则是出现习惯性流产、不孕、性行为异常时,赴医检查才发现天生子宫异常。

葛裕民指出,子宫内膜癌好发于肥胖、50岁以后停经的女性、多囊性卵巢症候群、乳癌治疗等患者,台湾地区罹癌人数逐年上升,发生率约10万分之14,黄阿嬷除了有双角子宫,且单侧罹患子宫内膜癌,在临床上相当罕见。

葛裕民说明,微创手术治疗子宫内膜癌,3D影像清楚呈现骨盆腔器官相关位置,将手术视野放大并立体化,让医师在手术时,能精準地切割、止血,缩短手术时间和出血量,使患者恢复较快,并降低併发症的发生。

葛裕民提醒,子宫内膜癌大多会发生异常出血的现象,停经后的妇女如果出现此症状,约有十分之一是子宫内膜癌所致,而尚未停经的女性,造成异常出血的状况相当多,因此建议出现阴道异常出血的情形,应儘速就医。

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教育部青年发展署第二届「新南向国际青年创业交流营队」,医学常识治南部场是委託国立高雄科技大学创新创业教育中心办理,医学常识治7月22日至31日在高科大第一校区创梦工场登场。来自越南、柬埔寨、泰国、印尼、菲律宾、马来西亚、台湾等7国40名学员合组跨国创业团队,参与模拟投资与募资简报竞赛,接受教育部青年发展署综合规划及生涯辅导组科长黄珞宁、高科大副校长冯荣丰、创新创业教育中心主任魏裕珍等人评审,选出最佳简报奖、最佳创意奖、最佳创业奖、特别奖等得主,现场同步举行天使投资人交流会,学员有机会争取投资人青睐,取得首笔资金挹注实现创业梦想。

海南福彩网为期10天营队规划设计思考、商业模式与实作、市场分析及行销策略、产品开发与雏形化、创业募资简报训练、社会创新与社会企业等课程,邀请学者及业师共同授课,分享创业实务经验与经营模式,辅导学员觅得产品与市场契合点。

青年发展署2018年首推新南向青创基地暑期交流活动,今年续委託高科大办理国际青年创业交流营队活动,冯荣丰表示,高科大2015年成立创梦工场,期间通过全球创客组织FabLab认证,吸引超过15国观摩取经,累积丰富创业辅导经验,感谢青发署建构实用富教育意义平台,提供青年朋友发想创新创业,深信学员经过课程洗礼与国际交流,可望落实创业计画,开创个人舞台天地。

魏裕珍表示,感谢青发署指导,透过营队拓展青年朋友国际观并接轨世界,创梦工场鼓励学生跨域学习与动手实作,具体化创意建议与回馈,邀约大家秉持热情、投入与分享创业家精神,持续坚持努力不懈。

(中广记者林宪源)

今天是原住民族日,疗肾结石软花莲四分之一人口是原住民,疗肾结石软所以今天特别「原味」。花莲市公所原住民同仁穿上族服和市长一起跳舞同乐;吉安乡以展现文化研习成果做为庆祝;光复乡晚上有热闹踩街嘉年华和音乐市集,分享欢乐气氛。(刘敏娟报导)

花莲有四大族群,原住民占了四分之一人口。因此8月1日原住民族日,非常有原味,热闹滚滚。花莲市原住民妇女干部工作会的妇女干部8月1号上午在花莲市公所广场以歌舞展现原住民族日的欢乐,市公所的原住民员工也穿着族服一起同乐。花莲市长魏嘉贤表示,花莲市上週起已经陆续办理系列庆祝活动,希望藉此让族群间在文化上相互尊重,并藉由节庆活动传承原民文化。

花莲拥有阿美、太鲁阁、布农、撒奇莱雅、噶玛兰、赛得克六大族群,各乡镇分别办理原住民族日活动。吉安乡公所有「原住民族纪念暨阿美族米食文化体验活动」,展现今年度族语、传统乐器、古调传唱、饮食、手工艺等文化研习成果。光复公所晚间则以「原住民踩街嘉年华暨音乐市集活动」欢庆这个专属于原住民族的日子。(照片由花莲市公所提供)

【医学常识】治疗肾结石软式输尿管镜碎石

教育部今(1)日举行国立大学卸新任校长交接暨致送续任校长聘书典礼,式输尿管镜碎石国立台湾戏曲学院由前台艺大表演艺术学院院长刘晋立接任新任校长,式输尿管镜碎石其余6所大学校长则继续接任,教育部长潘文忠鼓励在坐的校长,希望各校能找出自己的特色,迈向不一样的里程碑。

潘文忠表示,国立台湾戏曲学院一直都在台湾传统戏曲发展当中,扮演重要的角色,过去在前校长张瑞滨的带领下,也持续透过各项策略,全力执行推动,这些年来也持续培养相当多戏曲人才,而新任校长刘晋立在戏曲艺术上,是相当认真、有成就的学者,期待未来将戏曲学院带往另一个高峰。

潘文忠也向所有校长期勉,希望未来能能继续为台湾的高等教育努力,教育部也会给予更多的支持,尤其让各个大学能藉由校长考量学校的发展潜能,走出属于自己的特色,无论是在地深耕或迈向国际,都能与众不同,希望各校长能放手去做,不要成为「教育部的大学」

海南福彩网典礼中,国立中兴大学校长薛富盛、国立高雄师範大学校长吴连赏、国立空中大学校长陈松柏、国立台湾艺术大学校长陈志诚、国立台南大学校长黄宗显及国立台中科技大学校长谢俊宏等6位续任校长,也一併致送聘书。相关新闻準公幼隐忧/签约幼稚园品质堪虑家长傻眼以为是机车行南荣科大遭勒令停办教育部全面启动退场机制要吐了!正妹主管收留北漂妹一看厕所「傻爆眼」超噁心

化疗后肤况变差,医学常识治脱屑、医学常识治溃疡好难受?中医调养助改善!现年55岁蒋女士半年多前因胸部X光片出现阴影,确诊罹患乳癌第二期,经外科医师手术切除1/4的乳房,随后发现有淋巴转移的现象,建议以化学药物治疗。没想到在经过化疗药物治疗后,竟出现手部皮肤乾裂脱皮,以及脚部严重溃疡的「手足症候群」症状。

现年55岁蒋女士因乳癌淋巴转移,在医师建议下以化学药物治疗。没想到竟在治疗过程中出现,手部皮肤乾裂脱皮,以及脚部严重溃疡的「手足症候群」症状。

尤其是,脚部溃疡问题特别让她头痛,不仅伤口不断散发出阵阵像臭鸡蛋般的异味,伴随而来的疼痛感,更是严重影响其日常行走、移动,让她难以忍受,就连走到厕所自行如厕都有难度。所幸辗转寻求中医协助,经对症调理、用药一週后,其手足症状终于有大幅改善,不再一动就痛。

海南福彩网化疗后手脚肿痛、脱屑溃疡?可能是「手足症候群」找上门

台北市立联合医院中兴院区中医科主治医师林在裕表示,蒋女士出现的手部皮肤乾裂、脱皮,和脚部严重溃疡的症状,又称为「手足症候群」。是临床常见在使用化疗药物,例如,小红莓、紫杉醇等药物治疗后,所容易引起的一种併发症。

手足症候群一旦发生,除了会使患者手、脚等患部出现热、痛感、红斑性肿胀;严重时,甚至可能伴随有脱屑、溃疡和剧烈疼痛等症状发生,常对患者生活品质带来显着的负面影响。

手足症候群一旦发生,除了会使患者手、脚等患部出现热、痛感、红斑性肿胀;严重时,甚至可能伴随有脱屑、溃疡和剧烈疼痛等症状发生,常对患者生活品质带来显着的负面影响。

紫草、白芨能生肌敛伤 善用中药内服调理,改善化疗后皮肤问题

至于中医则认为,手足症候群属于中医所谓「痺证」的一员,是一种由邪气闭阻经络,导致气血运行失常;进而诱发肢体、筋骨、关节、肌肉、皮肤出现疼痛、麻木、屈伸不利、肿大等症状产生。所以治疗上会以畅通气血,并配合内服有「生肌敛伤」作用的中药来一同调理。

像是,紫草、白芨等药材就是不错的选择。「紫草」对肉芽组织增殖有促进作用,可明显加速创伤癒合,具有抗炎、抗微生物、提高免疫功能等作用;「白芨」则具有收敛止血、消肿生肌作用,可应用于治疗外伤出血、疮疡肿毒、手足皲裂等疾患。

而上述案例中的蒋女士在内服以紫草、白芨等中药组合的方剂调理下,除了手部皲裂问题获得改善;脚部溃疡伤口更顺利癒合,像臭鸡蛋般的恶臭也消失无蹤,且更能自行走到厕所排尿解放,不再为化疗后产生的副作用苦恼。终于重新展现笑容,有更多的勇气和毅力接受后续的化疗疗程。

预防手足症候群恶化日常生活必知这7大保养方针

林在裕中医师也提醒,癌友想要避免化疗后引起的手足症候群恶化,除了寻求专业中医师协助、对症调理,日常生活更应注意,养成以下7大保养事项,来减少肌肤的刺激,都是有助防止手足症候群问题变严重的好方法:

1.避免患部压迫与摩擦,建议穿着舒适及宽鬆的衣服、鞋子与袜子。

2.坐或躺的时候宜将手、脚垫高,促进肢体静脉回流。

3。减少接触洗衣粉、肥皂等化学洗涤剂的次数。

4.避免接触温度过高或过低的物品引发烫伤或冻伤。

5.避免洗热水澡或阳光下曝晒而使血管扩张。

6.注意保持皮肤湿润度,洗完手脚后可涂抹凡士林或芦荟。

7.饮食应戒除菸酒,不食油炸、辛辣等刺激性食物。

原文网址 http://www.top1health.com/Article/309/77688

国立台湾师範大学教育学系大三陈佳妤同学录取今年台师大师资培育公费生,疗肾结石软111学年她将分发到台北市格致国中担任地理科教师,疗肾结石软并以英语进行授课,作为未来双语教育的支柱,她同时也在教育电台担任英语奇育记的节目主持人,透过广播传递对英语教育的热情。

 

台师大教育学系的陈佳妤同学顺利考取师资培育的公费生,考试时需要自传与现场教学演示,她说,用英文教地理科其实有点难度,因为地理有许多的专有名词,如果直接翻成英文,对学生来说太困难,所以她会用生活情境来解释。

 

当双语教育已经成为国家政策,全台各县市也纷纷提出许多双语教师的职缺,陈佳妤凭藉英语第二专长已经正式成为师资培育公费生,未来分发到台北市的格致国中担任地理科双语教师,她也建议,国际共通语言就是英文,所以对现代人来说英语基本沟通真是非常重要的趋势。

 

陈佳妤同学目前也在教育广播电台英语奇育记节目担任主持人,她说,主持广播节目就像另类的教室一样,可以把重要的知识传递给听众。

 

英语奇育记节目每周四1720-1800在教育电台播出,介绍国际文教新知及人物专访等,节目内容包括文教资讯、文化探索、生活资讯、校园采风等多元面向,以学生活泼生动节目风格带动年轻学子学习英文之兴趣。

新竹市关埔国小今天针对国语文领域进行公开观议课,式输尿管镜碎石由曾品绮、式输尿管镜碎石练芳妤两位老师打开教室让来自新竹其他学校的老师们一起观课,希望藉由公开观议课的教学讨论,抛砖引玉激发参与老师新的教学想法。

 

关埔国小校长陈思玎与教务主任李怡颖都戏称公开授课其实是在送礼物,李怡颖说,这次公开观议课是以国语文领域的同一单元,由两位老师进行不同的教学,包含说课、观课、议课等过程,才能知道老师在教学前备课、慎思的脉络,也更完整了解教学现场的表现,希望抛砖引玉带出参与的老师们对国语文领域素养导向教学的新想法。

 

公开授课的曾品绮老师说,公开授课应该是日常教学的呈现,不用把公开授课当成是完美的教学,而最后的议课也是所有老师交流的园地,透过具体的讨论课堂,大家一起来思考问题、怎么做会让课堂更好,这是公开观议课最棒的地方。

 

另一位进行授课的练芳妤老师说,打开教室让别人进来是一种交流,更是打开授课老师的眼界。

 

曾品绮老师说,公开授课前共备课程很重要,同领域的老师一起合作比自己单打独斗更有效率,练芳妤老师也说,在共备的过程中收穫满满,也促使自己不断精进。

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下午茶的完整,医学常识治不只有精緻的茶点与杯器,医学常识治更包含舒适优雅的穿着。与下午茶文化同样来自英国的百年製鞋品牌Clarks,特别于即日起至6月23日举办「百年工艺英伦飨宴穿上CLARKS品味英伦好食光」英国周系列活动,除了英伦风的店内摆设,也针对不同经典午茶推出相对应的鞋款,像是色彩柔嫩的「缤纷马卡龙」鞋款、优雅休闲风格的「英式伯爵奶茶」鞋款、绅士最爱的「英伦早餐茶」鞋款、以麂皮打造的「英式皇家鬆饼」鞋款,让喜爱下午茶的鞋迷们,尽情享受英伦好时光!。

此外,凡于活动期间莅临各大Clarks专柜购鞋,不仅可即刻升级Clarks VIP,凭单笔消费还可获赠刮刮卡一张,有机会获得折扣现抵优惠、精选午茶礼盒、古典玫瑰园双人套餐兑换券;同时也推出Clarks Originals系列商品买一送一,此时入坑绝对是最佳时机!

*详细活动办法及奖品依现场Clarks公告为主
(苏松涛报导)
图1:百年工艺 英伦飨宴 穿上 Clarks 品味英伦好食光
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图4:百年工艺 英伦飨宴 穿上 Clarks 品味英伦好食光

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喝含糖饮料几乎已经成为全民的「必备」活动,疗肾结石软根据103~106年「国民营养健康状况变迁调查」,疗肾结石软9成以上学生每週至少喝一杯含糖饮料,74.7%成人、40.5%65岁以上老年人也都是列入「每週一杯」俱乐部,而其中还有4成的人是「每天喝一杯以上」。这些饮料族在选饮料的时候,有些人会觉得「微糖」、「无糖」好像比较健康,但其实这个标示,并没有写出「添加物」的糖分,可能跟想像中的「糖量」不太一样。

手摇杯饮料的法规标示

大家去买手摇杯饮料的时候,或许会注意到旁边有个牌子,写着「全糖XX颗方糖、半糖XX颗方糖、微糖XX颗方糖」,而一颗方糖大约是5公克的糖,含有20大卡。通常店家所写的全糖,方糖数会落在10~12颗之间,半糖则是8~10颗、微糖是6~8颗,每家店因为口味不同,所以数量上有些微的差异,买饮料的时候要仔细看才能分辨。

这个标示是在2015年由食品药物管理署公告,在「连锁饮料、便利商店及速食业者之现场调製饮料标示规定」中,明文规定店家要标示含糖成分、茶叶产地、添加物(如茶精)、咖啡因多寡等。

但考虑到店家标示的困难度,其实含糖量的标示并没有非常严格规定,目前店家只需要公布「全糖」的含糖量,其他可标示可不标示,也让许多人一直以为「半糖」是全糖的一半、微糖就是30%的全糖,其实彼此之间的含糖量并没有差很多。

没有列入标示範围的项目 早餐店饮料 非连锁饮料店 非现场调製时额外添加的糖 含糖食材如果浆、冬瓜露、粉圆、红豆、绿豆等

海南福彩网在这样的标示规定下,如果店家在熬煮红茶、绿茶的时候,先行放入了糖,因为不是现场调製,不需要写出来,在调配牛奶、调配浓缩果汁的时候添加了糖,也是一样不需要标示,而额外添加的食材,因为实际的含糖量很难控制,所以也不需要标示。

海南福彩网所以如果仔细看含糖量,可能会看到同一个店家的微糖「红茶拿铁」糖所含热量160大卡,「珍珠红茶拿铁」却只有120大卡,就是因为加了珍珠后,需要标示的糖分的奶茶量减少,但却没有把含糖量高的珍珠算进去的缘故。

为什么法规这么不清楚?

海南福彩网事实上在这几年,民间一直有「重新修法」的声音,在公共政策网路参与平台就有几个连署,希望可以标注「每日摄取添加糖上限50公克」的警语,告诉大家其实喝一杯700cc的全糖饮料,马上就超过一天所需的糖量;即使是微糖饮料,含糖量也是每日上限的一半,如果再吃个甜点、喝个果汁或是吃个水果,马上就超过了。

不过在订定法规的时候,业者反应如果是批量购买果浆、冬瓜露等配料,自己再进行再製,很难确保每一次的糖量都这么「刚好」;而自行熬煮的粉圆、红豆、绿豆等,又可能因为每次熬煮的人不同,而出现差异,甚至可以让每杯的差异量达到10公克糖以上,因此并不列入标示。

海南福彩网再加上稽查人力不足,在标示上路之后2年,还是有1成5的店家没有达成完全标示的目标,更何况是加入更多的标示範围,可能还需要更多时间才能协调出共识。

国民健康署也表示,每天喝一杯700cc的全糖饮料,60天后可以胖4。1公斤,速度非常快,而且容易得糖尿病、高血压,而糖分也容易转化成三酸甘油脂、造成高血脂,建议无论有没有标注,都尽量少喝含糖饮料,尤其是夏天,还是多喝开水、避免身体渗透压不平衡,导致洗肾。

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图、文/卢映慈

夏天到了,式输尿管镜碎石又是民众购买饮料的旺季。根据国民健康署公告的「国民饮食指标手册」建议,式输尿管镜碎石每日饮食中添加糖摄取量不宜超过总热量的10%,若以成人每日2000大卡算,添加糖所添加的热量不得超过200大卡,大约是50公克的糖。

为了保持身材与健康,许多人会有意识的选择较「天然」的饮料,但其实根据董氏基金会最新的调查发现,包括柠檬、洛神、春梅、芦荟等看似健康的食材,反而登上了最甜的手摇杯排行榜。

董氏基金会食品营养中心组长潘纪纶表示,含有食材配料或是以酸味为基底的饮料(如柠檬、乌梅、洛神等),为了调和酸味,所含的糖量较高,以1杯500ml计算,只要喝一杯便已远远超过成人每日糖摄取量的上限,以糖量最高的「蜂蜜柠檬芦荟」计,含糖量已为建议摄取量上限的1.7倍。

加料热量更高!这13款饮料 喝1杯要跑1小时

董氏基金会也就这次的抽检饮料中,做了热量排行,如摄取1杯700ml含有食材配料的全糖饮料,以热量最高的「相思逗珍奶」来看,热量逼近男性成人每日总热量的25%,以70公斤的成人计算,要慢跑超过1小时才能将热量消耗掉。

仅需标明4项热量 饮料标示与实际热量差别大

「热量的一大来源是饮料的『加料』,」潘纪纶指出,因为按照现行法规,标示规定糖量和热量的数值可以不含食材配料,只要列出茶、咖啡、果汁以及加入糖这4种热量。

如果饮料含有果浆、冬瓜露、粉圆、红豆、绿豆等,可以不计其所带来的糖量和热量,导致热量的误差非常惊人,「因食材配料除了糖之外,还含有碳水化合物、脂肪等所带来的热量,与只有糖所带来的热量相比,相差的倍数更大,」潘纪纶指出,消费者应留意这些没有标示出来,但其实带来极高热量的配料。

消费者应注意糖量风险和热量来源

国人糖摄取最大的来源便是含糖饮料,已有许多国内外的研究指出,当摄取过多时,容易增加许多疾病罹患的风险,如免疫力低下、血糖不稳定、蛀牙、皮肤老化、长青春痘、肥胖,甚至容易造成血压升高、痛风、糖尿病、心血管疾病,长远来看也会提高骨折及阿兹海默症等疾病罹患的风险,亦会造成情绪波动大、专注力及学习力下降

董氏基金会提醒,民众应要注意糖量风险和热量来源,减少喝含糖饮料是避免超过每日糖摄取上限最有效率的方式,而许多民众会以为在同样的热量底下,正餐可以手摇杯饮料取代,这是相当捨本逐末的行为,因两者即使热量相当,但手摇杯饮料其营养价值是远低于正餐的。

若是真戒不了手摇杯饮料,建议可循序渐进的降低摄取频率或份量、少加食材配料、或以较健康的无糖、低糖饮料取代,最重要的是每天喝足白开水,以避免从饮料中摄取多余的糖量和热量,造成身体的负担。

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文/林以璿 图/林以璿


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